Форум » Участники форума » Yves Анна 27 лет » Ответить
Yves Анна 27 лет
Yves: Добрый день всем участникам! Хочу в кратце поделиться своим опытом. Сколиоз у меня наследственный, с 11 лет дали группу инвалидности. Была врожденная кривошея, 2 операции. Сколиоз S - образный грудо-поясничный, в 15 лет была 4 степень (55 градусов). Занялась йогой. Это помогло немного с болями в спине. В 25 лет пошла в тренажерный зал, занималась с тренером, прокачивали спину, создавали мышечный корсет. Через год пошла еще и к мануалисту, прошла 2 курса ( 15 и 10 сеансов). Всегда делала фотографии изменений. Сейчас мне 27 лет, ничем пока не занимаюсь, т.к нахожусь на 7 месяце беременности. Ничего не болит. К спорту собираюсь вернуться как можно быстрее. Фотографии прикладываю ( до - это в 26 лет - после года тренажерки, но до посещения мануалиста, после - это сейчас, через 1,5 года, на 7 месяце беременности). К сожалению, фотографий до спортзала нет. фото перенесены в закрытый раздел по просьбе участника. модератор
Шкварка: Yves Привет! Разницы особой не вижу, если честно. Но по секрету скажу - мануальная терапия строго противопоказана при сколиозе. Видимые улучшения временные, за ними следует резкое ухудшение. Так что осторожней
Yves: Шкварка , спасибо за ваше мнение. Но я иду другим путем.
Шкварка: Наше дело предупредить.
Мяу!: Yves пишет: Но я иду другим путем. Простите, а другим, это каким?
Мяу!: По фото, на мой взгляд, изменения есть, а вы только фотографируете или и рентген ежегодно делаете?
Шкварка: Мяу! другим - это мануальная терапия
Шкварка: Согласна, небольшие изменения есть, но они временные к сожалению. Мануалка сильно разбалтывает позвоночник, в итоге после такого "лечения" наступает приличная прогрессия. Доказано официальной медициной и личным опытом большей части форума. И моим в т.ч.
Yves: Мяу! делала рентген до беременности - угол был 40 градусов. До этого рентген давно не делала. В 15 лет было искривление 55 градусов. Фотографировала каждый день во время курса, есть еще фото в наклоне. По поводу изменений - плечи выровняли полностью, и спину справа теперь вперед не разворачивает так сильно, горб уменьшился, еще раз повторюсь, жаль что нет фото до спортзала. Сейчас поправилась на 12 кг, поэтому складочки стали глубже, но после родов приду в норму. Другим путем - это спортзал 3 раза в неделю по 1,5 часа ( ЭТО ОСНОВА) и мануалист опять после родов 1 курс точно пройду, как бы больно опять не было, спортивное питание. Шкварка , после 2 курсов ( между ними был перерыв в 1 месяц) прошло 1,5 года, стало только лучше. Прогрессировать нечему, т.к мышцы держат. Я же создала в спортзале мышечный корсет который позволил удержать новое положение. По мимо самой мануальной терапии он мне ставил иголки, массаж и вытягивание ( все очень болезненно до крика и слез). 25 сеансов по 30 минут ада. И еще, думаю показатель, что на 7 месяце беременности -не болит ни спина ни поясница. Я решила написать свою историю чтобы просто поделиться своим опытом, т.к врачи мне не помогли.
Мяу!: Шкварка, а что вы скажите про массаж спины?
Мяу!: Yves пишет: плечи выровняли полностью Увидев ваши фото, я на это сразу обратила внимание, 40 градусов, а плечеки ровненькие. У меня мало градусов, а левое плечо приподнято.(
Мяу!: Yves пишет: Я решила написать свою историю чтобы просто поделиться своим опытом, т.к врачи мне не помогли. Получается, вы помогли себе сами.)
Yves: По поводу мануальной терапии - у многих негатив о ней, т.к очень мало специалистов, и найти хорошего, это надо постараться. Да и не у всех болезнь позволяет к ним обратиться, каждый случай индивидуален.
Yves: Мяу! , спасибо, мы можем себе помочь, организм наш на многое способен, сколиоз это серьезная болезнь, которая требует ежедневного труда над собой.
Елиза: Мяу! , у меня при 80* плечи были ровные это не показатель:) Yves , а вы уверенны, что вам градусы правильно посчитали в 1й и 2й раз??
Шкварка: Массаж дело полезное. И нужное. 1,5 года не срок. Что будет через 5, 10 лет, когда мышцы ослабнут. Да что там 5 лет! Сейчас вы родите, ребенка на руках таскать будете, очень большая нагрузка. Ну я не собираюсь это обсуждать. У нас опыт и доказанное мнение - у вас мнение свое личное. Каждый выбирает сам. Для справки - у меня сейчас за 60 градусов и плечи на одном уровне. Помогает обычный не вредный массаж 2 раза в год. Мяу, а тебе 20 раз сказали что у тебя никакого сколиоза нет вообще, но все равно упорно пишешь что у тебя сколиоз и плечи на разном уровне. Так нравится чувствовать себя больной? Или просто общение на форуме понравилось? Так мы с радостью и с бессколиозными общаемся, так что харе выдумывать
Yves: Елиза, это написано в заключении врачей. 55 градусов было в 15 лет, сейчас мне 27 лет - 40 градусов.
Мяу!: Yves пишет: мы можем себе помочь, организм наш на многое способен Абсолютно с этим согласна, только вот мы не всегда знаем, как именно себе помочь, но не стоит прекращать искать пути.
Мяу!: Елиза пишет: Мяу! , у меня при 80* плечи были ровные это не показатель Да, к сожалению...
Елиза: Yves , я просто знаю как считают врачи или рентгенологи в поликлиниках ( мне в поликлинике насчитали 60* при моих "родных" *80). Сорри, но у меня недоверие к подсчету ваших градусов либо в 1й либо 2й раз...
Yves: Шкварка пишет: 1,5 года не срок. Что будет через 5, 10 лет, когда мышцы ослабнут. Да что там 5 лет! Сейчас вы родите, ребенка на руках таскать будете, очень большая нагрузка. Так я же написала, что после родов сразу как только будет возможность вернусь в спортзал, поэтому мышцы не ослабнут.
полная версия страницы