Форум » Участники форума » katrinka10 » Ответить
katrinka10
katrinka10: или антинаучные записки скептика на грани Здравствуйте, дорогие товарищи! Смешно начинать свой опус фразой из репертуара советских вождей, но кроме как с юмором к вопросу сколиоза подходить не могу. Так и хотелось написать «проблеме», но с проблемой мы постоянно боремся, а вопрос создан, чтобы на него ответить. Я попытаюсь. Как некий философ, эпитафия над которым состоит из слов: «Он старался». Тут все начинают из детства. Так вот, оно было весьма стандартным в плане здоровья, если б не омрачила Медсестра с Зеленкой. Она приходила мне смазывать шрам после операции, когда мне года 2 было. Больше подробностей помнят мои родственники. Вырезали мне доброкачественную опухоль. Под правой грудью до сих пор шрам (ага, вопреки мнению, что они рассасываются и ничего не видать). Для этого приходилось раздвигать ребра, и может, на какой-то процент оно повлияло на мой дальнейший сколиоз, НО. Тогда я впервые столкнулась с элементом везения на последнем рубеже. Изначально врачи хором пели, что опухоль злокачественная, и только последняя проверка помогла избежать «химии». До 5 класса никаких признаков сколиоза не было. Более того, в 3 классе ходила на борьбу, где большую часть времени занимали растяжки. Больше всего мне нравились кувырки вперед-назад и мостик со стойки. Мне казалось, что это мегакруто. В 5 классе тренер по борьбе куда-то удалился, а теквондо не понравилось. Еще перед самым 1 сентября я упала из ореха на спину. Боль была аццкая – соседи сбежались. Не знаю, повлияло ли это, или моя недостаточная активность на ниве зарядки, но сколиоз прогрессировал. Не так быстро, как тут описывают многие, но все же. За это время меня возили ко всяким массажистам, и костоправу. Об этом героическом человеке впору сагу сложить. Ибо матерился он, как сапожник, а трезвым мы его не видели ни разу. Но он все шел ко своим пациентам, которые не давали задержаться больничному полу в чистоте. И делал свои манипуляции очень больно. К счастью, навредить моей спине особо не успел: неудобство добирания сыграло главную роль. После школы поступила в университет. Первых 3 курса сильно радовало наличие физкультуры. Тех пару раз в неделю с зарядкой и легкой пробежкой хватало, чтобы не чувствовать болей в спине и вообще об этом особо не думать. После универа начался очень насыщенный и интересный период жизни. Я много двигалась, много путешествовала, и спина особо не беспокоила. На мостик по-прежнему ставала со стойки. Какая степень сколиоза была – точно не скажу. Скорее всего, третья. И вот я снова оказалась на грани. Иду, значит в цирк с клоунами, зверушками трюками под шатром, и тут меня сбивает машина. 7 цветов радуги перед глазами и перелом обеих костей голени, со смещением и раздроблением. Первой фразой врачей была: «Тебе очень повезло, что так легко отделалась». Не буду описывать прелестей отечественных политравм, куда привозят по скорой, но остаться в живых и почти невредимых – не меньшая удача, чем не сломать шею после полета на капоте. После операции по вставке штыря в кость, ходила с палкой больше года. Внутренний голос опять меня спас. Несмотря на совет врача (очень толкового и интересного в целом) кидать палку, уперто продолжала повторять, что титан в колено упирается. Но палка не помешала ездить на фесты и спать в палатке. Она даже довольно стильной казалась («А-ля Хаус», если с джинами). Когда же конструкцию вынули, мои слова подтвердили: штырь был на сантиметр длиннее, чем надо. И сейчас, по прошествии 3,5 лет, перелом меня не беспокоит, а вот колено дает о себе знать. Но это были не все сюрпризы. Я узнала, что степень сколиоза уже 4-я, и можно оформить инвалидность. Это подтвердили врачи из Киевского института Травматологии и ортопедии. По их словам, ничего, кроме операции не поможет, но лучше в этом возрасте (26 мне было) ее не делать, так как результатов никто не гарантирует, да и не факт, что в принципе ходить буду. И это все за сумму равную стоимости квартиры. Для инвалидности оформления надо 2 раза в год пролежать в больнице. Естественно, выбрала я ту, где можно обследование в комплексе пройти, ведь «без бумажки – ты…» Меня уперто направляли в неврологию. Пользы от того лечения минимум, но можно зарисовки для Петросяна@co писать. Куча бабулек да женщин среднего и даже молодого возраста, свято верящих, что с помощью Актовегина можно заставить кровь бегать в 2 раза быстрее, хондроэтин обновит суставы, а витамины группы Б из черного хлеба, круп и овощей добыть невозможно – только внутремышечно. 99% из них были постоянными клиентами больниц, при этом предложение сходить в бассейн или зарядку 15-минутную сделать, ничего кроме возгласа: «дорого» и «нету времени» у них вызывало. От капельниц и уколов я правдами-неправдами открещивалась, а вот физпроцедуры нравились. Не знаю, помогали ли, но эффект плацебо – штука серьезная. ЛФК, предложенное глубоко беременной медсестрой было нудным и примитивным. А вот массаж… Каждый раз жалела, что рядом нету бани или хамама. Это было божественно, но дороговато. Да и массажист – не волшебник, к сожалению. В общем, насмотревшись на шоу, я поняла, что если хочешь распрощаться с деньгами, прямая дорога в неврологию. Я же больше люблю укреплять здоровье на морском берегу. Куда я и направилась прошлым сентябрем. Рядом со мной жила девушка, в свои почти 25 выглядевшая на 18, а если издалека – на 16.Такая себе тростинка на ветру. Выяснилось, она ведет группу по йоге. Как же я размечталась скрутится в таких же позах с улыбкой на лице и без напряга. Мысль эта запала в мой мозг. Вторым пинком под зад: мой знакомый показал позу «собака мордой вниз» с перекатом. У меня повторить не вышло, а мысль о последствиях праздников и морозов в виде жировой прослойки медведя в берлоге, заставили вспомнить комплекс упражнений ЛФК, и, что-то выкинув, а что-то добавив, начать их делать. (Кстати, «Собака мордой вниз для меня и ныне, после 4-х месяцев занятий – самая тяжелая штука). Но чувство, что это не совсем то, не покидало. Позанимавшись недели 2, начала шарить по иннету в поисках инструктора по йоге. Ничего не нравилось, и сестра посоветовала глянуть в комплексе, куда я хожу в бассейн. Реклама там висела, но выяснилось, что инструктор преподает в другом спорткомплексе. Я позвонила по указанному номеру, и решила, что куплю абонемент сразу на месяц. Этот самый месяц был сложным. Несмотря на подробные и основательные инструкции тренера и робкие попытки выполнить хоть половину упражнений на уровне остальных членов группы, спина расслаблялась полночи. «Вы здесь наедине со своим телом и делайте лишь то, что оно позволяет на данный момент». Этот лозунг инструктора позволил ничего не скрутить, каждый раз раскрывая новые возможности тела. В том числе перевернутые позы, треугольники в обе стороны, скрутки и мостик. Еще подкачанные мышцы и минус нара-тройка коло лишнего веса. А сегодня решила сделать кувырок, как в 3 классе. Получилось легко вперед и назад. Не знаю, уменьшились ли мои градусы за этих 3 месяца, но спина держится ровно на автомате, и не болит на через 15 минут сидения, ни через 2 часа стояния. А асаны очень даже практичны в случай уборки, трудового десанта на огороде, или когда поправить туфель надо, а сгибаться лень… В общем, буду заканчивать. Дочитавшему до конца – бонус. Короткие антинаучные, зато жизненные итоги и советы. 1. Костоправы-вытяжители позвоночника. Не помогают. Без укрепленных мышц позвоночник быстренько вернется назад. 2. Физпроцедуры – штука хорошая, но только в сочетании с физическими упражнениями. Мышечный корсет они, увы, не формируют. 3. Широкий арсенал неврологов вроде капельниц уколов и таблеток помогают лишь догробить вены и выкачать деньги из кошелька. Я не беру в расчет случаи, когда защемило здоровую спину и надо срочно действовать. 4. Корсеты не носила, но банальная логика подсказывает, что даже хваленный Шено не накачает мышц, и хорош лишь в комплексе с ЛФК или чем-то подобным. 5. Массаж. Если делает профессионал – это блаженство. Но увы, массажист – не волшебник, и за вас спину не подкачает и позвоночник не вытянет. 6. И даже ЛФК и другие виды спорта не помогают, если всеми фибрами души его ненавидеть. Дух материален потому что. 7. Слушайте свое тело, не пытайтесь вытянуть и накачать все и сразу. Сделайте процесс увлекательным и познавательным. Оздоровить тело может лишь довольный дух. И не думайте, что все в группе будут глядеть на вашу спину. Поверьте, свои спины волнуют куда больше. 8. Бассейн. Классная штука. Плавайте как можете, в свое удовольствие. Оно того стоит. 9. Операция. Как человек, перенесший в своей жизни их 3 (1 – по удалению опухоли в детстве и 2 на ноге) говорю: ни одна не проходит бесследно. И не рассасываются полностью швы ни за 3 года, ни за 26. И больно до них дотрагиваться. Потому думайте, взвешивайте, думайте, и лишь потом решайте. До свидания, дорогие товарищи. Написанное мной – это я сегодня. Какой буду завтра, послезавтра и через Н-лет не имею ни малейшего понятия. Скорей всего, стоять на новой грани, за которой горизонт. Удачи и увлеченности во всех начинаниях!!!! И пусть вам повезет!
Ответов - 83 новых, стр:
1 2 3 4 5 All
katrinka10: Третий день старательно читаю этот форум и прихожу к парадоксальному, но логическому выводу: быстрей всех сколиоз развивался у детей фанатичных родителей, засовывающих чад ненаглядных в гипсовые корсеты и другое наследие Святой Инквизиции (не знаю как с Шено, но предполагаю, что это "инквизиция лайт", мышечный корсет не укрепляющая). Еще они пихали бедных детей по специнтернатам, где из сравнительно здоровых тинейджеров их превращали в инвалидов, прежде всего моральных. О костоправах вообще молчу: сама ездила к такому, к счастью недолго, потому навредить моей спине он сильно не успел. Массажи: если у профессионала - кайф неземной. Правда недолго, и, опять же, мышечный корсет никак не укрепляет. Зато они хором поют, как вредна любая физическая активность вроде плаванья кролем, или, не дай боже, скрутки. И чуть ди не в обморок падают при словах "йога", "пилатес", "гимнастика", "танец живота" и им подобные, при которых позвоночник вытягивается и подкачивается последовательно. Моя же мама всегда говорила, что только в зарядке спасение. И недоумевала: как может корсет помочь после того, как его снимишь? Похоже, она была права. Потому что последних 4 месяца, как я начала плавать, делать зарядку и заниматься йогой, моя спина с 4 степенью сколиоза болеть передстала, а хожу ровно на автомате. И на мостик стаю, и позы перевернутые без особых усилий делаю. Выпрямление скрбченных - дело рук (ног, спины, шеи) самых скрюченных, я считаю. То же мне говорил знакомый, пришедший из Афгана с травмиой позвоночника, обрекавшей на коляску. Нынче он ходит, и полмира объездил. Даже с аквалангом ныряет. Ух, еле накатала свое послание миру
Just: katrinka10 пишет: Выпрямление скрбченных - дело рук (ног, спины, шеи) самых скрюченных, я считаю. Похоже,здесь вы единственная,кто назвал себя "скрюченной." Такие эпосы в чужих темах писать незачем.Создайте свою и туда свои умозаключения и транслируйте.
katrinka10: Не принимайте на свой (и иных читателей) счет: писала о себе лично и своих впетчатлениях. И мне не страшно назвать себя скрюченной, потому что так и есть. Также я никогда не замечала косых взглядов в свою сторону именно из-за сколиоза. Даже наоборот: все удивлялись узнав, что он у меня есть. Хотя если нагнуться, это видно очень нехило. И мне не страшно признаться, что на 99% в своем диагнозе виновата я сама. А также пробовать новое и увлекательное. Если терять нечего, остается только преобретать. А про свою тему - это хорпошая идея. Как только накатаю - сразу изложу.
Шкварка: katrinka10 пишет: быстрей всех сколиоз развивался у детей фанатичных родителей, засовывающих чад ненаглядных в гипсовые корсеты и другое наследие Святой Инквизиции Абсолютно не верное наблюдение. На форуме есть люди (в т.ч. и я) которые профессионально занимались спортом, и тем не менее сколиоз развился. Есть люди, которые лечатся, а есть те кто забивает на всякое лечение - и у этих людей сколиоз развивается одинаково быстро, либо не развивается вообще. Сейчас есть интернет, сообщества и человек, столкнувшийся впервые с этой проблемой, может найти информацию и понять что гипсовые кроватки и иже с ними не помогают вообще. А в мое время никакой информации не было и что было делать мамочкам, когда врач говорит - если не наш корсет (гипсовая кровать, ЛФК, мануалка), то вашего ребенка парализует в 30 лет, а в 40 он умрет. И никто не мог опровергнуть эти слова! Тут уж на что угодно пойдешь. А про Шено зря вы так. У нас есть впечатляющие примеры корсета Шено в действии. Ни одно консервативное лечение так не помогает. Гимнастика Шрот еще. По поводу йоги, пилатеса и тд. В период роста и основной прогрессии скрутка и вытяжка действительно противопоказаны, так как усугубляют и ускоряют искривление. Когда же вам за 20 и вы занимаетесь йогой, вам нравится, боли уходят, осанка улучшается - ради Бога, на здоровье занимайтесь! Только на градусы это никак не повлияет, к сожалению. Но большинство это и не волнует. Я сама долго занималась пилатесом и мне тоже очень нравилось
Шкварка: katrinka10 пишет: И мне не страшно признаться, что на 99% в своем диагнозе виновата я сама. Не будьте мнительной, доказано что сколиоз развивается в результате генетического сбоя.
Шкварка: katrinka10 пишет: Выпрямление скрбченных - дело рук (ног, спины, шеи) самых скрюченных, я считаю. Да частенько бывает на форуме пишут - вы не можете исправить сколиоз потому что вы лентяи - в таком контексте. Тем не менее нам не известен ни один случай, когда человек во взрослом возрасте выпоямил бы себе позвоночник сам, путем каких-либо упражнений или молитв, не прибегая к оперативному вмешательству. Можно немного внешний вид улучшить путем Шрот терапии например, это да. Но бывает и при 4й степени шикарная косметика, а бывает при 2й тихий ужас - это особенности организма. katrinka10 пишет: А также пробовать новое и увлекательное. Если терять нечего, остается только преобретать. Прям так и веет между строк продолжение написаного вами "с отличии от вас, нытиков" Но у нас тоже все очень хорошо, поверьте. Семьи, дети, путешествия, события...
glaza-na-vostok: Третий день старательно читаю этот форум и прихожу к парадоксальному, но логическому выводу: быстрей всех сколиоз развивался у детей фанатичных родителей, засовывающих чад ненаглядных в гипсовые корсеты и другое наследие Святой Инквизиции (не знаю как с Шено, но предполагаю, что это "инквизиция лайт", мышечный корсет не укрепляющая). Ну почему так мало людей утруждает себя изучением механики сколиоза, и того что с этим связано Ну почему предпочитают жить и действовать по принципу, "не знаю как, но предполагаю" katrinka10 заведите пожалуйста себе тему и я перенесу все эти сообщения туда. А то весь этот оффтоп тут не к месту.
Marina+Julja: Да. Наше здоровье в наших руках. Но нечасто без помощи СВОЕГО доктора возможно его восстановить. Поэтому к силе собственного духа, целеустремленности и желанию обязательно наличие такого СВОЕГО доктора, которому доверяешь, а раз доверяешь-значит все получится. Все составляющие в одном "флаконе"-редкость. Что делать...
Шкварка: katrinka10 пишет: что даже хваленный Шено не накачает мышц, и хорош лишь в комплексе с ЛФК или чем-то подобным. Естественно! А вы думали Шено это как шортики "худей во сне"? Днем жри сколько хочешь, ночью одеваешь шорты и встаешь кипарисом. Чудес не бывает.
katrinka10: Шкварка пишет: А вы думали Шено это как шортики "худей во сне"? Неа, потому и не видела смысла его приобретения :)
katrinka10: Все составляющие в одном "флаконе"-редкость. Что делать... Говорят, учитель приходит, когда готов ученик. Может, у вас все впереди...
Шкварка: katrinka10 вам 26 я так поняла? Когда Шено мог быть вам полезен (в период активного роста) никто о нем еще не знал. А когда узнали вам конечно было уже поздно корсет носить
Шкварка: katrinka10 пишет: Говорят, учитель приходит, когда готов ученик. Может, у вас все впереди... Здорово конечно говорят. Но с нашей болезнью у подростков каждый год ожидания приближает к операции. Поэтому ждать не надо, надо искать выходы и варианты
katrinka10: Поэтому ждать не надо, надо искать выходы и варианты В общем вы правы. Но часто родители таких детей действуют по принципу "Ищем под лесом и подороже, потому что под носом нормальных специалистов нету". А если курсы какой-то физкультуры проходят в соседнем спортзале и стоят копейки (по сравнению, например, с приемом у именитого народного или официального целителя), то пользы от них быть не может. И что, например, санаторий за нехилые деньги в Евпатории для детей со сколиозом поможет больше, чем год плаванья в соседнем бассейне за половину тех же денег. А на вторую половину можно на море свозить, где ребенок и отдохнет, и поплавает с удовольствием. При этом, в бассейне и на море будет чуствовать себя частью общества, а не его изгоем, окруженным такими же. Лично мне было прехреново в больнице санаторного типа для лечения всяких травм и нормально на фесте с палаткой. Вокруг скромных, но талантливых специалистов нету шумихи. Зато бывает больше пользы, чем от дорогого бренда.
katrinka10: Было 26, когда ездили в институт траматологии и ортопедии. А сейчас 28.
Oksi: katrinka10 пишет: А если курсы какой-то физкультуры проходят в соседнем спортзале и стоят копейки (по сравнению, например, с приемом у именитого народного или официального целителя), то пользы от них быть не может. И что, например, санаторий за нехилые деньги в Евпатории для детей со сколиозом поможет больше, чем год плаванья в соседнем бассейне за половину тех же денег. А на вторую половину можно на море свозить, где ребенок и отдохнет, и поплавает с удовольствием. При этом, в бассейне и на море будет чуствовать себя частью общества, а не его изгоем, окруженным такими же. Лично мне было прехреново в больнице санаторного типа для лечения всяких травм и нормально на фесте с палаткой. Одно другого не исключает. КПД только разный.
katrinka10: Одно другого не исключает. КПД только разный В моем случае КПД под носом всегда оказывалось выше.
Oksi: katrinka10 пишет: В моем случае КПД под носом всегда оказывалось выше. Очень хорошо,, что у вас такполучилось, но для большинства случаев пргорессирующих сколиозов- просто губительно.
Шкварка: katrinka10 понимаешь, как правило родители хотят использовать любую возможность чтобы вылечить ребенка. И ходят они и в соседний спортзал и ездят в другие города. Используют любую возможность традиционной и народной медицины. И из за это нельзя укорять. Как говорит моя мама - нет ничего хуже когда ты ребенка лечишь всеми мыслимыми и немыслимыми методами и видишь что становится только хуже. И я ее отлично понимаю
Шкварка: Но! Как правило под носом только местная поликлиника с местным ортопедом и пресловутая ЛФК от которой нет никакого толка. Поэтому и едут в другие города и за другие деньги
полная версия страницы