Форум » Участники форума » Helenass и дочка » Ответить
Helenass и дочка
Helenass: Здравствуйте! Я очень рада, что есть этот форум, где можно найти ответы и получить поддержку, информационную и моральную. Я думаю, что каждый из тех, у кого сколиоз, не раз ощущал себя одиноким в этом мире, где его никто не понимает и не знает, что он чувствует. А здесь единомышленники и так уютно, как в семье. Спасибо вам, форумчане! Наши истории будут в сообщениях ниже.
slava_gold: Helenass пишет: будет атрофия мышц и может только хуже? Helenass пишет: ЛФК+басик у нас два раза в неделю, Helenass пишет: Утром гимнастика со мной 15 минут да какая атрофия...она ж не в невесомости
slava_gold: Мышка пишет: а лучше лежать на животе и "разгружать " позвоночник. действительно...и ждать когда боженька приберет Мышка пишет: Ну не знаю. Мне и моему ребенку такое время провождение совсем не подходит. вот прям точно...после воды спит без задних лап, две зимы забыли про сопли...а это согласитесь огромный плюс релакс отличный в бане/сауне/хамам (советую раз/два в неделю)-выходит румяная/спокойная/добраяяя)))
jullliya: после воды спит без задних лап, две зимы забыли про сопли это вы про бассейн? Helenass, выше нос)) иначе мне что тогда делать с нашими 18-23град))
Helenass: Успокоиться это первостепенное, но это оч сложно.. на дочь в ванной не могу смотреть уже, и когда переодевается, плакать хочется. Может оно так и раньше было когда я не знала и как баран смотрела на ровные лопатки, не глядя на талию, а может и нет. Сейчас я отчетливо вижу сколиоз. С этой гимнастикой ни хрена не понятно(((( но если врачи говорят что там есть запрещенные движения и в этом все же есть риск, то душа болит когда я понимаю что все это значит ставить опыты на ребенке.. Что меня поразило - когда пришли к доктору (опытная доктор еще меня в детстве наблюдала), она говорит - видно что занимаетесь где-то, но накачены вообще не те мышцы. Лопатки крыловидные, мышцы спины надо подкачать, ноги расхлябанные, и при этом перед ней стоит ребенок с фактурными кубиками пресса. Понятно что гимнастика развивает не те мышцы. Надо другие мышцы накачивать.,... А еще... Мы натуры деятельные и хотелось бы куда-то ходить, но не на шахматы конечно. Даже не знаю что ребенку делать после школы, на уроки тратит час-два, потом прогулки может час, и что дальше делать? В телек втыкать?
Helenass: А еще доктор сказала что спина "тугая" . Я так и не поняла что это значит.... Можейт про ушу и цигун есть знающие люди, которые могут определить наличие там запрещенных упражнений? глазами человека в "теме"? Была бы еще детская йога ортопедическая какая.. Я такую для взрослых нашла совсем рядом с моим домом, чудеса, сегодня планирую пойти на первое занятие. jullliya там уже не понятно сколько у нас градусов. У вас косметика получше нашей будет. Моя здыхля совсем, одни кости к тому же.
Helenass: Слышала неоднократно что нельзя резко бросать тренировки... голова кругом
Ты-то и я-то: Мы ходили на ушу 3 года с четырех лет, занимались по 2 часа 3 раза в неделю. Как видите, не о каком сдерживании сколиоза в нашем случае речь не идёт. Дочку отдавала в ушу именно для того, чтобы предотвратить эту бяку, т.к. сама всю жизнь с болями живу. Увы, и ах
slava_gold: jullliya пишет: это вы про бассейн? да
jullliya: slava_gold, ооо, тогда вы меня радуете))) у дочки постоянный насморк непонятно из-за чего. Что уже только не проверяли, все разводят руками. Идиопатический, блин, насморк)) Даже не насморк, а заложенность, то ли пазухи мелкие, то ли аллергия(анализы ничего не показали, эндоскопия тоже). Может, бассейном скорректируется. В октябре начинаем. Helenass, посмотрела ваши снимки. Ну, да, внешне почему-то хуже наших 18-23 градусов. Может, потому что худая?
Talita: jullliya Соляные пещеры не пробовали? Как вариант борьбы с насморком. У меня был гайморит. 5 лет назад делала прокол. Думала, что никогда не избавлюсь от постоянной заложенности. Зимой и летом с платком ходила. После 40 минут в соляной пещере- всё прошло. Читала, что помогает и при простудах и при аллергиях.
slava_gold: jullliya пишет: тогда вы меня радуете))) ну я имел ввиду общее состояние осень/зима у ребенка стало лучше+мышца крепче....в воде не сидеть)) а плыть бассейн или баня+ дорога туда обратно+сборы на круг часа три без интернета-тоже плюс аппетит/сон после воды/бани отменный-опять плюс в компании детей/подростков когда узнаю что ходит в бассейн/баню женихи смотрят с уважением, что не маловажно думаю в их возрасте минус только в расходах, других не нашел за три года.
Helenass: Ты-то и я-то спасибо за инфу.. а что это вообще такое - ушу? Я не разбираюсь в видах борьбы совсем. Какие там есть запрещенные движения? Ну там, броски всякие, удары? Все что сколиоз "любит кушать"?
veda: jullliya пишет: то ли аллергия(анализы ничего не показали, эндоскопия тоже) Анализы - это кровь из вены? или царапки? царапки при аллергических ринитах не показательны.
veda: Helenass пишет: Можейт про ушу и цигун есть знающие люди, которые могут определить наличие там запрещенных упражнений? глазами человека в "теме"? Цигун рано. Очень рано. Тем более, что сами Вы не занимаетесь. В Чжун Юань Цигун считают, что детям можно давать только подготовительные упражнения. Они не навредят. И определенная польза, в любом случае, будет. Можно как утреннюю гимнастику. 1 подготовительное 2 подготовительное 3 подготовительное 4 подготовительное 3 подготовительное рекомендуют при сколиозах. Мне 2 кажется более работающим. Я думаю, можно еще "очищение небом и и землей", как на этом видео и спонтанные движения минут 15-20 ( не более 30, а детям вполне достаточно 15), если получится и ребенку понравится. И всё! Остальное, в хороших школах - мощные практики, в таком возрасте могут и испугать и, возможно, даже навредить. Если бы Вы сами занимались и понимали, что при практике происходит, то можно было бы дозировано давать. Цигун действительно работает, но моё глубокое убеждение, что прежде, чем давать всё это своим детям, надо самим начать этим жить. Можно попробовать динамический цигун, у очень грамотного инструктора ( выбирать тщательно ), работающего с детьми. Если найдете такого. Чтобы ребенок, на будущее, привык к цигун и потом сам мог заниматься. Особого чуда не будет. Детям качественно заниматься будет сложно. Ушу, на мой взгляд, очень здорово. Но опять таки надо выбирать очень хорошего инструктора. И чтобы там было именно Ушу, а не каратэ, под его маской.
Беатриса: veda спасибо за ссылки, очень понравилось, возьмем на вооружение.
jullliya: Talita, пещеры не пробовали. Спасибо за рекомендацию. Да, да, как раз после гайморита такое и началось у дочки. Пойду искать пещеры у нас. slava_gold, многие жалуются, что бассейн привел к постоянным проблемам с носом/ушами. Ваш опыт дает надежду на то, что бассейн не всегда приводит к вышеуказанным болезням. А вообще скажите, как никогда не посещающей бассейн(плавать не умею), есть определенные правила, гарантирующие только пользу от бассейна, а не вред в виде отитов и ринитов? Анализы - это кровь из вены? или царапки? это панели, которые ничего не показали, даже на пыль)
slava_gold: jullliya пишет: есть определенные правила, гарантирующие я не знаю
Ты-то и я-то: Helenass Дочка ходила на Ушу-таолу, это не боевое направление, это скорее определенный комплекс движений очень даже плавных и сложных с акробатическими элементами. Видели может когда-нибудь картинки, как китайские старички в парках собираются и плавненько так руками-ногами машут, вот это направление и есть. Присутствует мощный дыхательный элемент, помогает научиться концентрации, балансировке, дисциплинирует, ну и физически развивает, конечно. Естественно, что присутствует общая физическая подготовка: гимнастические элементы, обычная зарядка и растяжки - всё, что нашим девчушкам не айс. Да, и тренеров настоящих в России почти нет, это признанный факт. Вообще нам ушу или йогу советовала невролог наша лечащая. Йоги детской у нас в городе не было на тот момент, зато нашлось ушу . В общем как-то так. Но я вам уже сказала, что от прогрессии это никак нас не спасло, тем более, что присутствует многое, что детям со сколиозом не подходит, а вот со здоровыми спинками - это супер. По крайней мере, нет сотрясений мозга или поломанных рук-ног, это я про контактные виды боевых искусств. Мне кажется, что для наших деток всё же больше плавание подходит, в качестве общего физического развития или танцы.
ЛенаЛера: jullliya пишет: Пойду искать пещеры у нас. В "Радоне" были.
Sanek: К теме про цигун. Я бы еще порекомендовала упражнения "8 кусков парчи". Очень приятные, комфортные в исполнении.
полная версия страницы