Форум » Участники форума » LL » Ответить
LL
LL: В шесть лет заметили на комиссии. Отдали на плавание. Потом ЛФК, массаж, электростимуляции. Лет в 10 была 2-3 степень. Официальная медицина предлагала: интернат, операции- отказались. Отдыхали в г.Сочи, там нашли целителя Гайворонского. Делал мне массаж, мануалку и заставлял делать 50-100 наклонов вперед. Вернулась в Москву- лечение у костоправа Штепа в Нарофоминске- вправлял позвонки и заставлял висеть на турнике. Сколиоз неумолимо прогрессировал, Штепа объяснял тем, что плохо висела- некачественно. В 14 лет - 4 степень. Дальше уважаемый Касьян из г.Кабеляки, и его многочисленные братья, сестры и прочая родня- они все тоже мануальные терапевты- костоправы. В 16 лет нашли целителя Богданова из Люберец (сейчас принимает на ул. Мосфильмовской) - колол гидрокортизон !!! в мышцу на стороне выпуклости (для ее расслабления) и вправлял, вправлял, вправлял... Заставлял делать зарядку: у меня право- сторонний грудо- поясничный, так вот к левой ноге и правой руке вешали грузы по пять кг. и поднимать. Вот такое вот лечение, после которого я сильно ослабла, что не могла стоять больше 5 минут. Реабилитировалась полгода массажем и классической ЛФК. И наконец, ЦНИПП электростимуляция мышц в ходьбе (по новому ИКД) и корсет-2 штуки. Позвоночник стабилизировался стала выносливей, болей не было. В 24 года терапевтическая Йога, полтора года ежедневных двухчасовых занятий с йога-терапевтами - сначала была у Андрея Лаппы в Киеве, потом в центре Аэнгар Йоги на Пятницкой. Через год занятий начались боли. Полечилась... После прекращения занятий через некоторое время боли прошли. [BR]http://radikal.ru/F/i045.radikal.ru/0806/c1/5b980d0cb6a1.jpg.html 2007 операция в ГКБ №13. Оперировал Сампиев и Лака [BR]http://radikal.ru/F/i005.radikal.ru/0806/b7/9adcf2dce1ba.jpg.html [BR]http://radikal.ru/F/i057.radikal.ru/0806/e5/62a752db652b.jpg.html Из-за сглаженного в результате операции кифоза (уменьшение его физиологической величины) очень не удобно было ездить в машинах, летать самолетах и просто сидеть в кресле. Через пол года пошли очень сильные боли в грудном отделе позвоночника. Несколько раз в день пила обезболивающие. Я ездила на консультацию к профессору Хармсу в клинику Карлсбада по поводу переделки операции. Мнение об установленной у меня конструкции LSZ мягко говоря.... Не исправлено ничего, нарушены физиологические изгибы позвоночника- лордоз и кифоз, нарушен баланс туловища- наклон вперед, перекос плеч- левое выше (при правостороннем сколиозе). Коррекция достигнута очень и очень маленькая- никакой коррекции. Деротации позвонков тоже никакой. В 2008 году прошли 3 операции у профессора Хармса. [BR]http://radikal.ru/F/i048.radikal.ru/0806/2a/3824eb947678.jpg.html [BR]http://radikal.ru/F/i020.radikal.ru/0806/72/239b71b57159.jpg.html На первой операции мне удалили старую конструкцию, удалили, что считали необходимым (кроме дисков -они удаляются вентральным доступом), вкрутили шурупы (стержнями не фиксировали -есть на форуме снимок) и прицепили корону – шла ОП 8 часов. На короне я была недели 2, но особо не растянулась. Меня прицепляли к кровати, к стулу и ходункам - стремянке- в зависимости от потребностей. 2 Оп удаление дисков (вентральный доступ) и установка стержней и коррекция.- 9 часов. После 2 ОП меня перекосило (наклонило туловище влево) из-за того, что позвоночник очень ригидный и сколиоз начинался очень низко. Приняли решение о третьей ОП- на ней захватили еще один нижний позвонок и поставили кейдж между нижними позвонками- оп 4 часа. 1 операция 1. ГКБ 13 2. 31 год. 22.03.2007 3. LSZ, к.м.н. М.Т. Сампиев и д.м.н. А.А. Лака 4. - 5. 40-60% 6. до 99(верх) и 89(низ), после 67 и 50, рост + 5 см. часть 2 1) Германия клиника SRH Karlsbad 2) 32г. март-апрель 2008г. три операции в т.ч. удаление дисков в верхней дуге, (но без удаления ребер- они их как-то раздвигают, а потом возвращают на место) и корона. 3) шурупная конструкция. проф. Йорген Хармс 4) отзывы, личное впечатление, анализ и т.д.. 5) от 60% и выше В 2009 организовала "Центр лечения сколиоза им. Катарины Шрот" http://skoliose.ru/
Ответов - 81, стр:
1 2 3 4 5 All
rischa: LL , спасибо за создание темы! Как сделать ссылку на свою тему
Юлианна: LL Огромное спасибо за рассказ об операции в Карлсбаде! Вы были первопроходцем с форума, Ваш пример вдохновил и помог определиться с главной целью. СПАСИБО!!!!!!
Elena 32: LL Добрый день! Потрясена Вашей историей! Зачем Вы делали ОП после Лака? По-моему, он Вам сделал замечательную ОП. Как обстоят Ваши дела сегодня? Я так и не поняла, сколько же градусов у Вас осталось после немцев? Сколько Вам сейчас лет? Как Высебя чувствуете? С искренним ув. Лена, преклоняюсь перед Вашим мужеством.
Берлинец: Лена теперь очень занятой человек, поэтому вы сами можете прочитать ответ на ваш вопрос в ее первом посте. Специально для Вас выделяю: LL пишет: Из-за сглаженного в результате операции кифоза (уменьшение его физиологической величины) очень не удобно было ездить в машинах, летать самолетах и просто сидеть в кресле. Через пол года пошли очень сильные боли в грудном отделе позвоночника. Несколько раз в день пила обезболивающие. Я ездила на консультацию к профессору Хармсу в клинику Карлсбада по поводу переделки операции. Мнение об установленной у меня конструкции LSZ мягко говоря.... Не исправлено ничего, нарушены физиологические изгибы позвоночника- лордоз и кифоз, нарушен баланс туловища- наклон вперед, перекос плеч- левое выше (при правостороннем сколиозе). Коррекция достигнута очень и очень маленькая- никакой коррекции. Деротации позвонков тоже никакой.
Гала: Elena 32 пишет: Зачем Вы делали ОП после Лака? По-моему, он Вам сделал замечательную ОП. - ну, знаете, Elena 32 , потрудитесь сначала почитать историю участника... повторная Оп на позвоночнике делается исключительно по показаниям. Если я не ошибаюсь, Вам уже давали ссылку на тему "Почему Вс могут плохо встретить на форуме"
Шкварка: Ыыыыы.... Просто так наверно взял человек и прооперировался повторно.
Мама Альбины: Вот лучше бы Елена32 в этот Центр сводила дочку. Это нам туда выбраться трудно. Приходится подгонять отпуск и финансы для поездки (жизнь иногородним в Москве - недешевая).
Юлианна: Мама Альбины пишет: Вот лучше бы Елена32 в этот Центр сводила дочку. Это нам туда выбраться трудно. Так ведь и они не в Москве, а в Брянске.
gsucker: Добрый день LL !!! У меня похожая ситуация с вами ( это по повуду операций ) . Я более подробно хотела бы распрасить и написать вам на эл.почту . Вы не могли бы мне написать вашу электронную почту ? На всякий случай моя эл. почта gsucker@yandex.ru Зарание спасибо !!!
LL: Здравствуйте! Мне удобнее общаться здесь. Что Вы хотите узнать?
gsucker: Я живу в Москве и было бы здорово с вами встретится ,мы с вами конечно не знакомы ,но всё же ... ))) В 2002 году оперировалась в Кургане в центре Илизарова результат не очень хороший . В 2012 году оперировалась в Израиле ,сделали операцию SPINAL FUSION , результат конечно лучше чем в Кургане ,но всё же оставляет желать лучшего ( торчит правая лопатка , позвоночник не ровный ,нет прогиба в пояснице , правое плечо уходит вперёд , разные ключицы ,рёбра торчат по бокам и спереди ) . Увидела о чём вы писали и обрадовалась т.к. уже потеряла надежду ( куда я обращаюсь мне отказывают ) . Я поняла ,что вас оперировал Хармс . У меня есьб несколько вопросов : - как вам убрали лопатку до конца во внутрь и отвели правое плечо назад ? Вам делали резекцию рёбер или какую то другую операцию на лопатку , может даже ни одну ? - у вас был прогиба в пояснице ? А потом Хармс вам его сделал ,и за сколько операций ? - Знаете ли вы Хармс точно берётся за переделывания SPINAL FUSION ( или он взялся только за вас ) если к нему обращаешься ? А также не отговаривал ли он вас от операции ( может он говорил ,что это риск делать операцию ) ? А то меня все отговаривают разбирать всю конструкцию заново и говорят , что это риск ( сделать прогиб , проводить операцию на рёбрах под лопаткой , чтобы уложить лопатку во внутрь спины ) . Буду рада на все мои вопросы !!! Спасибо !!!
katrinka10: В 2002 году оперировалась в Кургане в центре Илизарова результат не очень хороший Этим методом сколиоз исправляют? Каким образом?
Геба: katrinka10 Оперируют http://www.ilizarov.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=385&Itemid=330
Оlgin: gsucker пишет: Знаете ли вы Хармс точно берётся за переделывания Хармс уже на пенсию вышел,и говорят сложные случаи теперь не оперирует.
katrinka10: Геба , уже картинки глянуть - не для слабонервных. Оно ж все снаружи!
Геба: katrinka10 Ой я даже в подробности у них не вдавалась,мельком глянула...жуть конечно...
katrinka10: Геба , когда у меня нога сломалась. я была просто счастлива, что аппарату Иллизарова есть альтернатива - титановые штыри, вставляемые вовнутрь кости. А тут - позвоночник - вообще жуть.
Геба: katrinka10 Так между прочим набирают обороты в плане оперативного лечения сколиозов в нашем регионе...
katrinka10: Геба , мдя, как оперироватся такими методами - безопасней этого не делать.
LL: Нет, мои лопатки не оперировали, плечи не отводили. Оперировали только позвоночник. У меня у проф. Хармса было 3 операции, сейчас все прогибы на местах- такие как и должны быть и меня они устраивают )) Моя операция была 5 лет назад. Хармс единственный, кто взялся на тот момент переделывать LSZ. Все остальные отказались. Благодарна буду ему по гроб жизни! На данный момент он оперирует в другой клинике. Но информацию нужно уточнять. Могу посоветовать вам Ирину Машкову- она больше владеет информацией и оказывает платные услуги по сопровождению русскоговорящих пациентов. Ее почта irina@mashkova.de Удачи Вам и всех благ!
gsucker: Спасибо за ответы в частности LL !!! Могу ли я задать вам несколько вопросов : - а как у вас тогда встала лопатка на место ( это благодаря чему ) ? При выпрямлении позвоночника лопатка сама встала на место или каким то другим способом ? Спасибо за понимание и ответы !!!
LL: При выпрямлении позвоночника лопатка сама встала на место
ханни: Лопатка встала на место, так как , хоть изначально был сложный случай, у LL все позвонки закреплены , а значит дератированны. Блестящая работа. Если центр не закреплен , то лопатка не уходит.
masha3: Из нескольких буквально историй на форуме, которые удалось почитать, получается что Сампиев и Лака искалечили довольно много людей. Они до сих пор оперируют?
gsucker: Здравствуйте !!! Спасибо всем за ответы особенно LL !!! LL у вас был прогиб в пояснице до операции у Хармса или он появился после операции ? Спасибо за ответы !!!
Шкварка: masha3 да, оперируют до сих пор и успешно продолжают калечить людей
Len4ik199: masha3 пишет получается что Сампиев и Лака искалечили довольно много людей. Они до сих пор оперируют? Шкварка пишет да, оперируют до сих пор и успешно продолжают калечить людей Долго сомневалась, стоит или нет писать об увиденном воочию результате работы Л., но раз этот вопрос прозвучал, думаю, уместно. В нашей группе в Израиле была девочка, 17 лет. Выглядела она печально: при достаточно высоком росте туловище явно непропорционально короткое, корпус наклонен вперед градусов на 40-45 (как бывает у стареньких бабулек), баланс туловища отсутствует, выражено смещение таза влево относительно центральной вертикали. Очень большой горб слева, буквально от лопатки до таза. Мы даже сначала подумали, что девочка еще не оперировалась. Дар речи мною был потерян, когда родительница ее поведала, что девочку уже дважды (!) оперировал профессор Л. И третий уже запланирован по возвращении из поездки... Мама дорогая...
katrinka10: И третий уже запланирован по возвращении из поездки... - Что у той девочки было изначально, раз ее проперировали два раза, осталось до фига градусов, и собирались третий? Неужто далеко за сотню градусов + еще мульйон диагнозов?
Оlgin: Len4ik199 пишет: Дар речи мною был потерян, когда родительница ее поведала, что девочку уже дважды (!) оперировал профессор Л. И третий уже запланирован по возвращении из поездки... Вопрос в другом:сколько раз можно наступать на одни и те же грабли Хотя,наверное,там все логично,сначала"растущая"конструкция,потом"нерастущая".
Oksi: Оlgin пишет: сначала"растущая"конструкция Len4ik199 пишет: при достаточно высоком росте туловище явно непропорционально короткое Чет кострукция плохо "выросла"
Len4ik199: Вот сейчас уже точно не помню, но, по-моему, звучало, что изначально у девочки было под 100 градусов. Первая ОП была в 13 лет и типа, все хорошо получилось, "девочка выглядела как березка". На вопрос - а зачем делали тогда вторую? - ответили с крайним удивлением: "А как же иначе? Всем надо обязательно менять детскую конструкцию на современную. Наш доктор сейчас с англичанами работает, они совместную конструкцию разработали, ее и ставят. Моей В. поставили в январе этого года". Я аккуратно так замечаю, что слабо верится в СП с англичанами, везде Л. пишет про свою новую ЛСЗ-3. И вообще, как же новая современная конструкция могла привести вот к ТАКОМУ результату? Если бы вы только слышали, с каким рвением мама кинулась на защиту "своего" доктора. Чуть обеденный процесс не прервала, из-за стола не выскочила. "Вы не знаете, что такое ротация! я не буду вам объяснять, как развивается торсия! Вы же не знакомы с такой болезнью, как сколиоз!!!" - с горячностью высказывала мне женщина. И только когда я тихонько так вставила, что знаю, у моей Анечки тоже самое было, речевой поток прервался на полуслове. "А почему у нее ничего не видно?" - "Потому что она прооперирована" - "Вот и нашей В. доктор все поправит. Он обещал. Мы ему верим"
Len4ik199: Я, кстати, поинтересовалась о финансовой стороне вопроса. Оказывается, отправиться на ОП к Л. можно, обратившись в благотворительный фонд. Именно БФ оплачивал этой семье первую ОП (говорят, и вправду, после нее девочка была вполне себе выровненная. Это не только мама подчеркивает, но и одноклассница, тоже бывшая в нашей группе). На вторую ОП мама уже "зарядила" Департамент соц.защиты - оказывается, возможно оказание мат.помощи на компенсацию затрат за оказанную мед.помощь. А вот переделывать свой "косяк" Л. берется уже без оплаты. Это все я узнала от мамы этой девочки.
Milla: Len4ik199 пишет: Очень большой горб слева Скорее всего там сколиоз вторичен. Левосторонний обычно"один" не ходит((. Есть, наверняка,еще какая-то аномалия. Возможно, и другие хирурги не смогли бы сильно помочь. Но Лаку, я, разумеется, не защищаю.
Oksi: Len4ik199 пишет: изначально у девочки было под 100 градусов. Первая ОП была в 13 лет ну это другой коленкор, там сколиоз такой злостный, который нечасто встречается, у нас Тони и МФ, глаза-на-восток такие имеют. Оставить дорастать и не оперировать, или оперировать рано, ничего не мешает его прогрессированию. И возникновению новых дуг. тяжелый диспластик, может и Марфан во всем разнообразии. Но Лаку все равно любить больше не стану)))
Len4ik199: Milla пишет Скорее всего там сколиоз вторичен. Левосторонний обычно"один" не ходит((.Есть, наверняка,еще какая-то аномалия. Oksi пишет тяжелый диспластик, может и Марфан во всем разнообразии Скорее всего, да, именно так. Много внешних признаков за это. Плюс еще ЗПР (только в 9 классе учится). Жаль девочку. Не знаю, что могли бы сделать в данном случае другие хирурги, но мама даже слышать не хочет никаких других вариантов, кроме Л. Поскольку на предложение написать кому-либо с целью заочной консультации ответила резким отказом, не говоря уж о консультации в ЦИТО, например, у Колесова. "Нам никто другой не нужен. Только Л., он нас уже хорошо знает, делал же в первый раз все красиво, значит, и сейчас все получится". Вот такая вера в доктора.
masha3: Len4ik199 пишет: Мы даже сначала подумали, что девочка еще не оперировалась. Дар речи мною был потерян, когда родительница ее поведала, что девочку уже дважды (!) оперировал профессор Л. И третий уже запланирован по возвращении из поездки... Мама дорогая... Конечно сложно влезть в шкуру родителя в такой ситуации, но мне непонятно зачем ребенка после неудачной операции оперировать повторно у того же самого врача. Почему к ним продолжают идти люди, такая хорошая реклама? Len4ik199 пишет: Он обещал. Мы ему верим" без комментариев... бедный ребенок.
Шкварка: masha3 пишет: Почему к ним продолжают идти люди, такая хорошая реклама? Ну а как жеж. Малышева в своих передачах о здоровье раньше часто лаку рекламировала
katrinka10: Шкварка , вот эта передача Малышевой с Лакой - с 30 минуты примерно смотреть Оперировать он предлагает с 30 градусов детей, минуя корсет - какая прелесть А о самой операции так рассказали, типа это просто, как ногти обрезать или волосы http://www.1tv.ru/sprojects_edition/si5804/fi10051
masha3: Шкварка пишет: Ну а как жеж. Малышева в своих передачах о здоровье раньше часто лаку рекламировала какой кошмар! я и не думала что так все плохо :(
ханни: Oksi У МФ - не злостный сколиоз, у не поганная первая операция. Слава богу , сейчас такого не делают.
Kalinka: страшно сказать, сама после просмотра этой передачи и задумалась лететь к нему, мало того билет взяла и уже был назначен день операции, но как ни удивительно, перед поездкой узнала, что "в положении" вот так все отменилось, чему я рада и благодарна своему сыночку.
gsucker: Здравствуйте LL !!! Нам прислали информацию от Юргена Хармса прислали : - Также неврологические осложнения при этих множественных операциях могут привести к опасности в особенности сегментарного нарушения кровоснабжения, которое также может привести к парезу. Это проблема должна быть осознана очень чётко пациенткой. Как вы себя чувствуйте , как согреваются ваши руки и ноги ? У меня например левая нога и левая рука чуть медленнее согревается чем правая . Мне немного СТРАШНО ,что будет после операций Юргена Хармса . Хочу нормальное кравооброщение ( когда нах-сь в воде ( не меньше 28 градусов ) ,мне дискомфортно ( холодно )) . У меня сейчас подвижность меньше стало после израиля ,чувстую себя как робот . Есть ли у вас подвижность после операции , чувствуете ли вы себя человеком а не роботом как я ( можете ли вы заниматся спортом , йогой ?
LL: у меня все ок)
gsucker: Мы рады ,что у вас всё хорошо . Будем надеятся ,что у нас тоже будет ОК )))
LL: gsucker , я Вам желаю всего наилучшего и удачи!!! Передавайте привет и мою благодарность!!! профессору Хармсу ) Скажите от "Бедной Свинюшки" )) это он меня так ласково называл (немецкая сказка про свинюшку с которой вечно случались неприятности)))
LL: Девочки и мальчики! Хочу похвастаться!!! Вчера я учувствовала в соревнованиях по плаванию кролем! Заняла почетное третье место- дали медальку! Рядом плыли 2 тети КМСа))) - 1 и 2-е место) Чуть позже выложу фотки. Гордая, как слон
Lucy: LL браво :)
Симка Джулька: LL , а вы давно занимаетесь плаванием?
LL: Симка Джулька пишет: LL , а вы давно занимаетесь плаванием? В детстве ходила, как на каторгу.. Научилась только брасом и то, как выяснилось сейчас- не правильно. А сейчас 1.5 года назад начала с тренером- раз в неделю за оплату и еще 2 раза в неделю, он мне просто задания дает. Кроль и дельфинчик. Ну и брасиком)) Все из-за сына. Его стала водить. Думаю, а чего я сижу скучаю? И спустилась в воду . Lucy , спасибо ! Вот я хочу сказать всем мамам, столкнувшимся со сколиозом у детей! Берите пример с Lucy ! Ни в коем случае нельзя делать из ребенка "больного". Ни в коем случае не внушать комплекс неполноценности- инаковости! И культивировать страдания и псевдо фатальность болезни. Помните Форест Гамп? Мама говорила маленькому Форесту: "Ты такой же, как все!"
slava_gold: LL пишет: Ни в коем случае не внушать комплекс неполноценности- тут нет таких)) где то прочитал, возможно и здесь "... мой ребенок не болен. он не такой как у всех..." только и всего LL пишет: Все из-за сына. Его стала водить. у меня жинка так же подсела-от работы раньше давали бесплатно в ЦСК ВВС-все некогда/неохота.. уже второй год с дочерью километры накручивают) очень нДравиться ей
LL: slava_gold пишет: "... мой ребенок не болен. он не такой как у всех..."%&&) только и всего Вот! Я об этом как раз и пишу! Не правильная эта установка. Все люди разные , все дети разные. Не нужна это отдельная категория "не такой как у всех". Поверьте, не нужна. Ведущая передачи "орел решка" Регина такая же ведущая, как и все остальные. Человек в очках же не является "не такой, как все"?!
slava_gold: LL пишет: Поверьте, не нужна даже не спорю, совсем меня запутали)) я вообще не парюсь на эту тему...могу в бане по заднице ей дать, чтоб не сутулилась)) купальники все открытые, никаких декоров...висюлек...или как правильно)) за косыми взглядами не слежу...
LL: slava_gold , вы молодец ! don't worry, be happy
slava_gold: LL да ту ной не ной...делу не поможет... тут маленько можно конечно похныкать... зреет одна проблема, заранее чую, маму переросла...меня догоняет... скоро Она мне уже сдачи будет давать...вот тогда буду ныть, какой я несчастный))
Симка Джулька: LL , здорово! Тоже хочу!
LL: Симка Джулька , ну так присоединяйтесь! Такое увлечение классное!
Симка Джулька: Обязательно! Я и сыночка приобщаю,но он пока маленький,в лягушатник ходит. У нас в городе девушка, она тоже после оп серьёзно с тренером занималась, и теперь первые места занимает в соревнованиях в универе!
Оlgin: LL ,медаль в студию!
veda: LL Поздравляю! :) Представляю, как приятно было медаль получать)
LL: veda , спасибо! Да, очень приятно
Гала: LL молодец!!!!!!!!!!!!!
нв: LL , я и дочка гордимся и радуемся за Вас! Я, как мама, научившаяся плавать благодаря детям, которых когда то привела в бассейн. Дочка, как человек, наперекор судьбе закончивший свою спортивную карьеру в Паралимпийской сборной России по плаванию. Продолжаем награждение:🏆💰! За упорство, силу, стойкость и несгибаемость. Успехов в 🏊👏👏👏.
Ксенинамама: Дети - двигатель нашего прогресса! У меня дочь прекрасно плавает, я - почти никак. Чтобы в море её сопровождать при дальних заплывах, пришлось поднатаскаться. Елена, поздравляю с Победой! А мне явно Шрота не хватает, не достаточно дыхания во время плавания.
LL: Оlgin, Гала, нв, Ксенинамама, спасибо большое за теплые слова! Завтра фотки выложу))
ml: LL а сколько вы проплываете за тренировку???
LL: ml , около 1 км. Три раза в неделю по 50 мин.
ml: у меня тренера нет, я сама себе, поэтому и интересно было, сколько примерно выходит при нашем состоянии... у меня поболее выходит, но я в детстве занималась плаванием в спортивной группе, думаю за счет техники и выезжаю.
LL: ml пишет: у меня поболее выходит, но я в детстве занималась плаванием в спортивной группе, думаю за счет техники и выезжаю. Здорово!
Ксенинамама: А неоперированным плавать кролем лучше избегать? Правда, у моей дочи случай такой, что, как сказал врач, для нас это уже не имеет значения. Фото в купальнике с медалью?! Ждём, ждём!
LL: Ксенинамама пишет: А неоперированным плавать кролем лучше избегать? Почему? Вы же корсет хороший носите, Шрот делаете! И кролем и дельфинчиком нужно). Одним брасом -так скучно! Фотки мне тренер должна прислать. Как получу- сразу выставлю
ml: девочки, попробуйте еще на спине...руки работают как дельфинчиком, т.е две руки сразу идут, а ноги брассом. КПД бешеное, много проплывете. Особенно полезно освоить этот стиль, когда будете плавать в море, по волнам
LL: ml пишет: девочки, попробуйте еще на спине...руки работают как дельфинчиком, т.е две руки сразу идут, а ноги брассом. КПД бешеное, много проплывете. Особенно полезно освоить этот стиль, когда будете плавать в море, по волнам Нужно будет попробовать )
Oksi: ml пишет: руки работают как дельфинчиком, т.е две руки сразу идут, а ноги брассом Ногами можно и кролем на спине, боле выгодное движение для поврежденных ТБ и коленей, без лишнего разведения и выворота.
LL: Пока только медалька, фотки еще не прислали)
Ксенинамама: Вау! Супер! На самое видное место в квартире её!!!
LL:
Оlgin: LL Ну прям супер!!!Маленькая победа в большом деле,Поздравляю еще раз!
ml: LL здорово, и даже мне приятно смотреть на довольные лица участниц...молодцы у вас в бассейне, что организуют такие соревнования.
LL: Ксенинамама , Оlgin , ml . спасибо)!!! Всегда в детстве с завистью смотрела на девочек, которые занимались профессиональным спортом. А мне все нельзя, да нельзя было... ужас! Ну ничего, пришло время отыграться и взять реванш! вошла в азарт!
ml: LL а меня из-за спины отправили на плавание, я и доплавалась до кмс в 6 кл, а потом отправили в санаторий на 3 месяца и я бросила...но навыки остались, и в бассейне, не смотря на свои внушительные габариты и перенесенные операции, я плаваю и быстрее и дольше основной массы в бассейне
LL: ml пишет: я и доплавалась до кмс в 6 кл ml пишет: я плаваю и быстрее и дольше основной массы в бассейне Круто !
полная версия страницы