Форум » Участники форума » arogacheff Моя история :) » Ответить
arogacheff Моя история :)
arogacheff: Всем доброе время суток! Меня зовут Саша, мне 20 лет, у меня сколиоз)) 4ая степень, не помню точно кол-во градусов, что то в районе 60 Диагноз поставили лет в 10, была вторая степень, за 10 лет переросла в 4ую. Кто куда смотрел - не понятно) видимо никто никуда не смотрел)) Пишу вам, потому что жду советов т к у меня постоянно болит спина, на косметику я уже забил) Итак, что я делал До 16 лет меня лечили в местной больнице(я живу в маленьком городе), за что я безумно благодарен нашему ортопеду (он мне кстати не верил что у меня болит спина и не давал справку от физкультуры, смешно вспоминать)) Парафин, плохой массаж, электрофорез, лфк - вообще полный набор который был действительно необходим что бы остановить прогрессию. Потом я начал посещать тренажерный зал, там инвалидов у нас на ноги ставили, призы выигрывали, да никто это дело не финансировал, в итоге местные предприниматели зал отжали, открыли там магазин, вообщем пол годика отходил - не знаю повлияло ли как то В Питере в 17 лет делал корсет шено, потом уехал домой, носить перестал, боли которые испытвал еще можно перетерпеть, но он толстый, я не знал что одеть его всегда было видно. Носить было социально неадекватно на мой взгляд, т к дома я только спал, все остальное время какая то социальная жизнь Потом вообщем поездил я по разным врачам, по разным городам и решился на операцию. Получили квоту и все такое, приехал я в Пушкино. Оперироваться. Страшно было ппц, со мной в палате пацан лежал, у него после операции ноги отказали. Жесть вообщем. Хотя больница офигенная, врачи - да я таких людей в жизни не видел хороших, персонал прекрасный, кормят вкусно Вообщем понравилось мне там. Даже развлечений много было и теннис настольный и погулять можно. Вообщем настроился я на операцию, был готов. И тут у меня какие то пятна полезли. Хз что за пятна, сделали кучу анализов и в итоге нашли какую то болезнь, сказали делать операцию не будем - едь домой лечись, вылечишься и возвращайся Уехал. Не вернулся. Записался на плаванье, стал делать лфк, раз в пол года иголки, массаж, процедурки (смотря что есть, в моем городе где я родился самая крутая процедура это электрофорез прибором времен СССР). Но вот последний год спина болит, постоянно. Мешает мне это безумно. Таблетки никакие не пью. Операцию делать не хочу. Ищу выходы. Тут буду отписывать что происходит в моей жизни. Пока живу так: 5км в бассейне каждую неделю Зарядка утром, растяжка на ночь, упражнения днем иногда 2 массажа в неделю иногда посещаю секцию тайского бокса, уж больно мне нравится Ношу с собой пакетик "немисила" на всякий случай))) пока не пил)) В общем буду рад если будете заглядывать - что то советовать. Форум почитаю и скажу вам какой мой план действий :) Всем хорошего дня!
Ответов - 13
slava_gold: arogacheff пишет: 5км в бассейне каждую неделю круто
Оlgin: arogacheff ,снимки сделайте сначала.
arogacheff: slava_gold, годы упорных тренировок))) ахах, хотя вру, последние полгода только активно плаваю, раньше 1-2 раза в неделю ходил. Оlgin, снимки зачем? на самом деле последний раз делал по моему перед операцией, дома у родителей лежат, поэтому я не помню сколько градусов, знаю что в районе 60. Или тут надо точно писать, когда представляешься? Вообще сейчас во мне засела плотно идея избавиться от этой дурацкой, постоянной боли. Без операции желательно) Если это возможно - тут буду вести что то типа блога, где буду отписываться о том что происходит. Возможно по итогу эта информация в структурированном виде поможет и мне собрать все мысли в кучу и кому-нибудь еще.
Оlgin: arogacheff пишет: снимки зачем? на самом деле последний раз делал по моему перед операцией, дома у родителей лежат, поэтому я не помню сколько градусов, знаю что в районе 60. Или тут надо точно писать, когда представляешься? arogacheff пишет: В общем буду рад если будете заглядывать - что то советовать. Ну если только просто поболтать...
arogacheff: Оlgin, сделаю свежие снимки, скажу сколько градусов)) так то не очень хочется себя расстраивать, вот и не делаю))
Оlgin: arogacheff ,причины болей в спине не всегда связаны со сколиозом.
arogacheff: Оlgin, если честно мне даже и спросить то не у кого толком к кому идти по этому вопросу :) Я живу в маленьком городе и ближайший месяц еще тут, ортопед мой доброй души человек пропишет мне парафин и таблетки, это я уже пробовал) мне не очень нравиться) нервопатолог тож таблетки прописывает, они не спасают (года два назад было правда) Спасает вот как сегодня, сходил в бассейн, оттуда в кедровую бочку(это что то типа бани, только голова на свежем воздухе), оттуда сразу на массаж всего туловища - вроде целый день нормальный,живой) Вот думаю перебираться в Москву, там есть варианты хоть с врачами
arogacheff: Оlgin а с чем еще связаны? у меня вот например последнюю неделю болит аккурат в пояснице) там где самое большое искривление)) я не прошу вас диагноз ставить) просто любопытно с чем еще бывают связаны?
Шкварка: arogacheff пишет: просто любопытно с чем еще бывают связаны? Да может у тебя грыжа, кто ж его знает-то. Меня в свое время тоже массаж профессиональный спасал, правда не на долго, к сожалению....
arogacheff: Ладно) не будем гадать) я тут настроился побороть все эти боли и жить нормальной жизнью) Так что как сделаю новые снимки и пр. будет понтяно. Спасибо большое что откликнулись и отвечаете мне :) Ваше внимание очень приятно! А кто может посоветовать хороших ортопетдов в МСК?
котик: Вы написали про то, что делаете растяжки на ночь. На сколько я знаю не очень это рекомендовано при сколиозах.
Lucy: котик я раньше тоже так думала. Но в последний наш визит в Центр Шротт врач ЛФК дал нам несколько упражнения на растяжение. В т.ч. даже на мышцы ног и кое-какие на мышцы спины. Но, конечно, подбирал, показывал как правильно выполнять. Я так поразмышляла и подумала, что вообще то это логично... вот если мышца спазмирована, укорочена да еще и закачана... то она же получается тянет позвоночник в свою сторону, не дает ему выпрямляться. Я так поняла, что важно не все подряд самостоятельно растягивать, а подконтрольно грамотному врачу.
arogacheff: все верно, у меня упражнения конечно не от Шрот, составлял врач ЛФК + т к я тайским занимаюсь есть еще некоторые растяжки на ноги например :)
полная версия страницы