Форум » Участники форума » AllaOlga_Исправляем свои ошибки (часть 2) » Ответить
AllaOlga_Исправляем свои ошибки (часть 2)
AllaOlga: Хочу рассказать о своей дочке - дома мы называем ее Олюнчик. Сейчас ей 15 лет с маленьким хвостиком. Впервые об искривлении осанки пожалуй нам сказал массажист в поликлинике /Ольге тогда было лет 10/: "Советую походить вам на ЛФК. Походите, не помешает". Походили не долго. Врач, наверное как и во всех поликлиниках, принимал до 12 часов, а летом вообще была в длительном отпуске. Т.е. либо прогуливать школу, либо на ЛФК. А так как мы не очень были напуганы - то и "простили" ЛФК и пытались заниматься дома. Среди знакомых и родных не было примеров развития сколиоза и я не била тревогу, как то все вокруг нас сводилось к разговору - да ничего страшного, само пройдет, поделайте упражнения. Пока сама не увидела, что у моей стройной и изящной не по годам девочки ассиметричная талия. 12 лет. Бегом к ортопеду-вертебрологу. При "вскрытии" специалист оказался мануальным терапевтом. "Как хорошо, что вы обратились ко мне во время, 12 лет, все еще исправимо". Начали интенсивно заниматься: сначала 3 раза в неделю в течении месяца, далее 1 раз в неделю. Начальные градусы не известны, врач насчитал, что мы должны принести ему 8 рентгеновских снимков- шейный, грудной, поясничный отделы, да в нескольких проекциях. На мой недоуменный взгляд сказал - ну если не хотите облучать ребенка - не надо, я и сам все прекрасно вижу, мне все ясно. Снимки я не стала делать. Визуально, после каждого нашего занятия - как бы спина выглядела лучше, позвонки и косточки хрустели - что вызывало восторг врача - вот как хорошо хрустнуло, значит чуть-чуть исправили. Параллельно я просматривала интернет и не находила информацию о положительных способах лечения сколиоза: корсеты, ЛФК, специализированные интернаты - все не помогает. Первый снимок - март 2012 года, Ольге 14 лет. И полный шок- 37 градусов стоя и 29 лежа. Поясничный, левосторонний. Опять интенсивная мануальная терапия. Но теперь уже слова нашего доктора -я не Бог, возраст таков, что уже ничего исправить не возможно. Опять поиски в интернете, понимание, что мануалка - противопоказана при сколиозах. Далее с сентября 2012 по май 2013 - остеопатия. И наконец я нашла этот форум! И наконец первые надежды и конечно переживания - 15 лет, месячные уже начались давно-в 12 лет и 8 мес. Градусы - около 40. И все-таки мы собираемся и едем в Питер - по отзывам все-таки Питер будет "поглавнее ЦИТО", а на эксперименты у нас совсем нет времени. Рентген перед изготовлением корсета - 52 градуса - это снова шок! На снимке не видно зоны Рисера, но по состоянию позвоночника нам прогнозируют еще 2 года роста! Позвоночник мобильный!Наконец приятные новости. Нам обещают хорошую косметику, про градусы - пока не говорим. Так что сегодня уже 5 день ношения корсета. Доча старательно его носит и привыкает к нему "опережая" все графики. Записались и посетили 1 занятие в Шрот-Центре. Я очень хочу, чтобы моей дочке повезло. Я очень хочу, чтобы другие мамы не повторяли мои ошибки. Я хочу, чтобы у "взрослых" 15-летних девочек и у моей дочи появились реальные шансы превратиться в изящных и стройных девушек!
Ответов - 40, стр:
1 2 All
AllaOlga: элис95 пишет: а сколько сейчас градусов? - надеюсь, что сегодня будет новый снимок. Даже 2 - стоя и лежа. Время без корсета будет больше 2 часов. ЖдемС...
Вікусик: AllaOlga ,удачи
Talita: AllaOlga Добрый вечер! Снимки сделали? Всё хорошо?
AllaOlga: Talita пишет: Снимки сделали? к сожалению не получилось, вышла накладка. Как сделаем - обязательно отпишусь.
Olga/Paha: AllaOlga Скажите пожалуйста со скорой отменой корсета Вам не рекомендовали упражнений-"закачивающих" спину. Нам нужно снимать корсет и укрепляться, но обычных-отжиманий/подтягиваний и пресса-ничего не могу вспомнить.
KeyB: Olga/Paha, как мне кажется, лучше всего планки подходят, спина не перегружена, но в удерживании позы участвуют практически все мышцы видео
katrinka10: В йоге есть комплексы "Сурья Намаскар". Не требующие особой подготовки, динамичные, хорошо растягивающие и подкачивающие. Можно включать в комплекс в качестве разминки или сами по себе
AllaOlga: Olga/Paha нет, специальных не делает. Знаю, что делает и делала с широкой (гимнастической) резинкой у шведской стенки. Планку то же делает...
AllaOlga: В субботу посетили московский филиал Сколиолоджика, имея на руках новые снимки стоя и лежа. Результат посещения - позвоночник, особенно в поясничном отделе остается все еще очень мобильным. Разница по снимкам более 10 градусов - 16 и 29**. По нашей ситуации Станислав Сергеевич консультировался с Питером. В итоге имеем: носим корсет далее в том же режиме ( у нас это 19-20 часов). Корсет не меняем, т.к. форма его всех (а главное врача) удовлетворяет. Работой корсета СС остался доволен. Вид спинки нашей врачу нравится. Корсет не корректировали, заменили только липучки. Только затянули корсет туже- отметили новые метки. Новый корсет не делаем, ну если только вдруг дочь резко не изменится и он(корсет) не станет ей резко мал. Вопрос наш "доколе носить корсет", естественно "удивил" врача своей новизной и непредсказуемостью. Но ни в какую врач не колется и не называет нам сроки. "Носить пока позвоночник остается мобильным" - таков ответ. Также был задан вопрос - бывают ли ситуации, что позвоночник так и останется мобильным и "не закостенеет". На что получен ответ, что максимальный возраст, который встречал СС в литературе - 21 год. т.е. к 21 году должно произойти это самое "закостенение". Но таких пациентов лично у него пока не было. Нам остается надеяться, что мы не будем исключением, и у Ольги все произойдет ну по-раньше. Также сказано, что надо корректировать наш комплекс Шрот на упражнения с упором на фиксацию позвоночника.
natik2012: AllaOlga пишет: носим корсет далее в том же режиме ( у нас это 19-20 часов). AllaOlga пишет: Носить пока позвоночник остается мобильным AllaOlga пишет: надо корректировать наш комплекс Шрот на упражнения с упором на фиксацию позвоночника. AllaOlga , как дочка ко всему этому отнеслась?
AllaOlga: Проглотила, т.к. все это для нас совсем не новость. Вот только с гимнастикой беда, т.к. 4 раза в неделю к первой паре - это из дома в 7, встает в шесть. И также 4 раза у нее пары заканчиваются в 16-30. Это дома она будет около 18-18:30. Надо поесть. Гимнастику делать надо через, как минимум 2 часа после еды. Это когда? На ночь не может, так как сразу после гимнастики не уснет. Остаются только выходные. А еще надо ехать к Левкову ВЮ. Тоже когда? Есть у нее свободный от занятий в институте день - 1 раз в 2 недели. Вот он остается и выходные. Ехать к Левкову - другой конец Москвы и от нас, и от места учебы. Пока разговор о шрот отложили на неделю. Что изменится за это время? Да и была бы она особой организации - так нет, на "почитать" это мы время найдем, а надо еще и уроки учить - учит уроки каждый день, готовится к семинарам, к практическим занятиям.
natik2012: AllaOlga , гимнастику вообще можно отложить на каникулы, за это время тоже наверно ничего не изменится. А Левков сейчас на Азовской ведет занятия, может, туда дочке ближе ездить?
AllaOlga: natik2012 пишет: А Левков сейчас на Азовской ведет занятия - да, слышала, но пока не просматривала маршрут. Но есть стойкое ощущение, что та же фигня от нас. Вот пока отложили вопрос с гимнастикой - начинаю заговаривать с Ольгой - нервничает, пусть немного успокоится, потом поговорю. А с ношением корсета - она давно смирилась. Носит. Бывают конечно срывы - но не в действиях, а на словах.
AllaOlga: natik2012 пишет: как дочка ко всему этому отнеслась? - она понимает, что 4 года усилий можно будет выбросить, если сейчас даст слабину и снимет корсет. В этом плане она очень ответственная. Но не в плане гимнастики, к сожалению....
Talita: AllaOlga Хороший результат, учитывая первоначальные градусы... А как выглядят упражнения на фиксацию позвоночника? Активно мышцы накачивать гантелями? Или вы пока ещё не знаете? Моя в тренажёрку ходит и спит в корсете. В июне 20 лет будет...
AllaOlga: Talita пишет: А как выглядят упражнения на фиксацию позвоночника? как раз и не знаем, я даже не исключаю, что часть наших упражнений может оказаться "фиксирующими" Ольга давно уже ездила на занятия самостоятельно. Последней раз она была у Левкова в августе 16 года. Девица вполне себе взрослая, может он уже и давал ей такие упражнения. Занимается (громко сказано конечно) она дома тоже одна. Никогда не позволяла мне смотреть, что она делает - закроется в комнате, только слабый силуэт через остекленную дверь. Я, банально, не в курсе. Но гантелей у нас нет, это точно.
AllaOlga: Talita пишет: Хороший результат, учитывая первоначальные градусы... , да, ТТТ, считаю, что у нас получился максимум, учитывая наше начало.
natik2012: AllaOlga пишет: Разница по снимкам более 10 градусов - 16 и 29** AllaOlga пишет: надо корректировать наш комплекс Шрот на упражнения с упором на фиксацию позвоночника. Я очень скептически отношусь к шрот, вот и сейчас задумалась, а как организм должен понять, какое именно состояние позвоночника надо фиксировать во время гимнастики.Тогда получается, что все упражнения надо выполнять лежа, иначе, как только человек встанет, позвоночник уедет до максимальных градусов. Или я чего то не понимаю?
AllaOlga: natik2012 пишет: Или я чего то не понимаю? , пока ответа нет. Проклятая неизвестность Про скептис в отношении Шрот - аналогично. Особенно наблюдая наши "успехи" в этом направлении. Но всякий раз, когда мы приходим к врачам - мы слышим, Шрот, шрот, шрот. Особенно сейчас, когда у вас впереди этап снятия.
Talita: AllaOlga "Логика" написала, что у них очень мобильный позвоночник. И в Питере им предложили заниматься не физкультурой и гимнастикой с растяжками, а тяжелым спортом, например, серьезным плаванием по несколько часов в день. Наверное, у меня слова "тяжёлый спорт" ассоциировались с гантелями....
AllaOlga: Talita , а у меня не обязательно идет ассоциация с гантелями. Скорее то, чем занималась ваша дочка - серьезный спорт. т.е. большие нагрузки. Но у вас идет сочетание и тяжелого спорта, и много растяжек и тп. К сожалению, занятия плаванием ввиду наших проблем с ушами + частыми ЛОР-заболеваниями - категорически противопоказаны.
natik2012: AllaOlga , когда вам на очередной прием?
AllaOlga: natik2012 пишет: когда вам на очередной прием? да, забыла написать, что подчеркнули, что важно показываться часто - через 3 месяца, не пропадать (мы правда так всегда придерживались этого периода). Следующий раз без новых снимков, просто будут контролировать внешний вид спины - так по крайней мере заявлено.
Беатриса: AllaOlga по градусам очень радует ваша динамика, и это при мобильном позвоночнике! Единственно почему разница в 14 лет между стоя лежа была 8 гр, а сейчас 13гр? Мне непонятно, при мобильности часы ношения должны быть снижены или повышены, кто как говорит. Смысл ношения в таком режиме, если ребенок уже не растет-опасность прогресирования позади, ну ладно оставить для страховки на ночь. Я так понимаю рекомендации немцев отличаются от российских врачей, те даже при мобильности отменяют корсет по возрасту и риссеру, в крайнем случае ночное ношение, так же? В Питере мне говорили с созреванием мобильность уменьшается, они наблюдали только одну девочку у которой так и осталась мобильность и сильный откат без корсета. но конечно же пусть это будет не ваш случай.Удачи!
AllaOlga: Беатриса , пробежалась по своим записям и получилось у меня (брала только снимки близкого времени стоя-лежа, поясничная дуга) март 1012 (почти 12 лет) - 37 и 29 - разница 8* сент. 2014 ( 16,5 лет) - 39 и 20 - разница 19* 2016 - 18 лет - 36 и 18 - разница 18* 2017 (почти 19 лет) -29 и 16 разница 13* Вроде как все снимки описаны одними и теми же врачами (я имею ввиду пары снимков - лежа и стоя, а так, конечно разные врачи описывали) Кроме того у нас изменились вершины искривления. Но, если я правильно понимаю, при расчете для объективности подсчета должны брать одни и те же позвонки. Думаю, что надо еще брать в расчет погрешность измерения. Это как известно +/- 5*. Как бы там ни было, эти подсчеты подтверждают то, что позвоночник мобилен. А к цифрам, по прошествии 4 лет лечения нашего сколиоза, я стала относиться легче. Они реально перестали быть для меня абсолютным показателем сколиоза. Я смотрю на снимки - вижу, что идет уменьшение дуги.
Беатриса: AllaOlga спасибо за цифры, очень познавательно. Реальные результаты появились только в 19 лет, процесс закостенения идет иначе также был бы откат к первоначальным градусам. AllaOlga пишет: Они реально перестали быть для меня абсолютным показателем сколиоза вот согласна полностью.
Вікусик: AllaOlga ,меня так пугает такая большая мобильность у вашей дочери..Очень меня удивило ,что в таком возрасте так исправили позвоночник.Но такая мобильность в 19 лет....Как понимаю ,дочь редко делает шрот из за нехватки времени..Может все таки пересмотреть режим дня и чаще будете делать лфк? P.s я 11 клас,3 репетитора 4 раза в неделю,прихожу домой 19.30,но как по мне лучше часик -второй сделать лфк,но позднее уроки учить,подготовка к зно(к вступительних екзаменов)лфк у меня(для примера) 20.15--21.15-21.35..Школьние уроки ,задания от репетиторов к подготовка ЗНО 22.00- к часу ночи.Ето конешно дурдом ,но я веду к тому что при желании можно успеть всьо
Вікусик: AllaOlga ,а сколько били времени без корсета перед ренгеном стоя?
AllaOlga: Вікусик пишет: а сколько били времени без корсета перед ренгеном больше 2 часов
AllaOlga: Что-то не доложила о нашем походе в Московский Сколиолоджик. Предварительно был сделан рентген - больше 6 часов без корсета. Делали опять панорамный на Каланчовке. Если сравнивать с рентгеном там же, но на год раньше - по мне - совершенно одинаковые снимки. Хоть накладывай один на другой. Рассчитали снимок (на Каланчовке) практически также - 29 и 31 (в прошлом году писали 31 и 29 и фамилия врача на описании - другая) - так что считаем - все лежит в погрешности измерения. Так продолжаю... Макарову очень понравился вид спины - не представляется, что рентген и спина - один ребенок (или девица 19 лет). За все время - первый раз - перефотографировали и перемерили все - вплоть до веса (63кг) и роста - 178 см. Пока проводили манипуляции - поясница наша поехала в сторону. И через 20 мин. ничего от симметрии наших треугольников на талии не осталось! Вот так печально все. Т.е спина без корсета не держится! Корсет не корректировали ( уже чуть ли не больше года мы приезжаем на осмотр, а корсет наш не трогают). Только нарисовали новые метки на липучках - чуть ослабили. Режим ношения 16 часов. / Спим в корсете, на учебу в корсете./ Показываемся через 3 месяца. И интенсивно делаем гимнастику ( не готова комментировать сей факт) и дочь должна следить как она сидит/стоит без корсета. т.е. то, что спина едет без корсета так же и ее "заслуга" - должна постоянно контролировать себя. Если интересно, могу выложить рентген - но это смогу сделать после выходных.
natik2012: AllaOlga пишет: был сделан рентген - больше 6 часов без корсета AllaOlga , 6 часов перед снимком - это Макаров так велел, или так получилось? Нам он категорически велит перед снимком без корсета быть 2 часа и ни часом больше. AllaOlga пишет: интенсивно делаем гимнастику ( не готова комментировать сей факт) и дочь должна следить как она сидит/стоит без корсета. т.е. то, что спина едет без корсета так же и ее "заслуга" - должна постоянно контролировать себя. Про гимнастику нам тоже постоянно говорит, но вот про контроль тела в этот раз не сказал )) AllaOlga пишет: За все время - первый раз - перефотографировали и перемерили все Нас тоже и в прошлый раз мерили, фоткали и в этот раз, только почему то прошлых замеров и фоток в его базе данных не оказалось. AllaOlga , я не понимаю, зачем дочке продолжать носить корсет. Зоны роста наверняка закрыты в 19 лет, откат коррекции тот же, что и год назад. Я бы через три месяца сделала повторный снимок без корсета, но перед этим пробыв без корсета двое суток, если откат такой же,как через 6 часов- отменила бы корсет, ну может оставив на ночь.
AllaOlga: 6 часов - просто так получилось. Про 2 часа нам никогда не говорили, да мы и не спрашивали правда. natik2012 пишет: отменила бы корсет - вот пока не готова. Макаров сказал, что ему хочется уменьшить нам время ношения. И время у вас будет 16 часов. Но, мне показалось, что объективно, по нашей ситуации (откат после снятия корсета) - пока нет оснований уменьшать. т.е. это разрешение на уменьшение - это на его "ощущение", а не по показаниям.
AllaOlga: natik2012 пишет: Зоны роста наверняка закрыты в 19 лет - да год назад все было закрыто! Именно тогда специально и делала панорамный снимок. Но позвоночник аномально подвижный. Беда
natik2012: AllaOlga, шрот будете делать?
AllaOlga: natik2012 пишет: шрот будете делать? я не могу заставить. А то, что она сама будет делать - из области фантастики. Хотя, вдруг летом стала бегать. Сама. Купили ей фитнесс-часы или фитнесс-браслет - считает шаги-километры, калории.
natik2012: AllaOlga пишет: вдруг летом стала бегать AllaOlga , а разве бег не противопоказан при сколиозе? Меня дочка спросила, будет ли она ходить на физ-ру, если ей вскоре отменят корсет. Я даже не знаю, что ей сказать, все, что делают на физ-ре, входит в список противопоказаний:бег,отжимания,подтягивание, скакалка, прыгание через козла, мостики,кувырки, остается только волейбол, который вроде разрешен.
AllaOlga: natik2012 пишет: не противопоказан при сколиозе да, противопоказан. у нас и справка в прошлом году была - брали в институт. Но я решила, что вред не столь велик, сколь польза хоть от какой-то активности. Да и в нашем случае это баловство скорее, чем серьезные интенсивные занятия. Пусть бегает, но уверена, что как только пойдет учиться, пробежки сойдут "на нет".
lanana: AllaOlga Здравствуйте! Как сейчас дела у Вашей доченьки? Позвоночник уже не такой мобильный, корсет сняли? У нас в детстве тоже была дисплазия тазобедренных суставов, носили аппарат. Врачи не исключают, что и это могло повлиять, что поясница поехала, а там кто его знает.
AllaOlga: Да, корсет сняли. В 20 лет. Сейчас уже год без корсета. Косметически - верх - плечи, спина - вполне меня удовлетворяют. В одежде не заметно, по крайней мере неискушенному взгляду. Я вижу, потому что знаю куда и как смотреть. С поясницей все хуже. Визуально заметно, что перекос. Ощущение, что постоянно стоит с переносом тела на 1 ногу. Да и она действительно не следит, не выбирает позу, не думает на какой ноге стоять. До рентгена никак не доберемся. Так что реальную ситуацию с градусами не знаю. Тем не менее, считаю наше лечение корсетированием успешным. Да, сожалею, что поздно стартовали. Но это не исправить.
JIuca: Действительно, наши с вами истории очень перекликаются! Прочла про Ольгин подвижный позвоночник, и поймала себя на двух противоречивых чувствах. 1. Возможно именно его подвижность (даже после закрытия точек роста) помогла получить неплохой результат. Сколько в итоге у вас по градусам? 2. С другой стороны, подвижность может привести к откату серьезному после отмены корсета, у вас был откат?
полная версия страницы