Форум » Участники форума » masha2 » Ответить
masha2
masha2: Всем привет. Напишу про свой опыт. У меня он несколько отличается, наверное, тк меня в 15 лет диагностировали в США, где я жила долгое время до окончания университета. Я предполагаю, что там подход с очень большим уклоном в пользу операции, хорошо это или плохо - дело вкуса, но мы с родителями решили операцию не делать. Вместо этого меня отдали в секцию плавания а также на растерзание человеку по имени доктор Коупс. Альтернатива была ничего не делать вообще, так как в 15 лет традиционный корсет уже не рекомендуют. Доктор Коупс, к слову, два года назад был осужден за мошенничество со страховыми компаниями. Расскажу немного о его подходе - на сто процентов я не уверена что связываться с ним была ошибка. Его программа основана на особом виде корсета с пневматическими подушками, которые давят на высшие точки искривлений. Корсет надо носить 18 часов в сутки. В оставшееся время дополнительные процедуры включали в себя стимулирования мышц спины электронным приборчиком, принятие ванн, упражнений и пития всяческих витаминов. Хотя я этого доктора ненавижу всеми фибрами как человека испортившего мне юность (люди которые носили корсет меня поймут), сейчас мне кажется что откровенно бесполезным были только витамины. Корсет вместе с плаванием (у меня был второй разряд на исходе всей этой истории) вполне мог предотвратить еще худшее расползание спины. Лет до 20 я носила этот корсет и делала практически все что было мне показано, хотя это было очень сложно совмещать с каким-либо подобием нормальной жизни, потом стала носить его только ночью, а последние лет 8 не ношу вообще. Последние измерения мне делали в 2003 году, мне было 22 года. Показания были 45 градусов внизу, 55 градусов в грудном отделе, и маленький компенсационный угол в шейном отделе. Потом я уехала из США и стала работать международным журналистом в Москве. Я работаю практически все время, в основном за компом, но еще много путешествую, хожу в горы, и вообще как то подсознательно стараюсь сделать как можно больше того что будет мне недоступно при ухудшении моего физического состояния. Ни времени ни желания продолжать лечение какого-то рода у меня не было очень долго, за исключением пары манульщиков. Пару лет я практически не занималась спортом, о чем очень жалею. Сейчас снова начала ходить в бассейн и на йогу Аенгара, и без регулярного спорта уже не могу, так как беспокоит спина, особенно поясничный отдел. Стал виден горбик в поясничном отделе, который раньше был малозаметен - возможно засчет ухудшения угла, а возможно засчет ротации. Насколько я могу судить, мой рост не уменьшился. Но боли у меня сейчас практически постоянные, особенно когда не высыпаюсь (часто) или много хожу (регулярно), особенно с сумкой. Плюс к этому у меня постоянно ноют мышцы не только спины, но всего тела, они в постоянном напряжении. Я панически боюсь операционного вмешательства, меня ужасает перспектива того что железная конструкция может внутри тебя сломаться, что ты не можешь нагнуться как следует, что в течение жизни операцию надо несколько раз переделывать итд. Кроме того я в Москве живу одна и нет никакой поддержки которая нужна после операции, и сказать что перспектива пройти через это в одиночестве меня удручает это ничего не сказать. Сейчас я достаточно гибкая, во всяком случае, на йоге я часто делаю позы которые другие выполнить не способны, и потерять эту гибкость для меня будет потерять часть себя. Короче, в плане физических возможностей я бы сказала что я в форме гораздо лучше среднего, хотя конечно не спортсмен, но спина все время болит, и мешает мне наслаждаться жизнью. Меня очень пугает вообще моя проблема, я стараюсь о ней не думать, о ней знают только родные и близкие друзья, да и то, я о ней никогда не говорю. Сейчас с ужасом собираюсь все таки сделать свежий снимок и измерить его. Я очень надеялась что состояние мое будет стабильным после 20ти, а сейчас опасаюсь что эти надежды были напрасны. На американских форумах принято считать за должное то что при такой степени показания ухудшаются каждый год на один градус, кстати, а все неоперационные методики априори шарлатанские. Хотела узнать, помогает ли кому-то в таком возрасте Шрот-терапия, а также стоит ли делать операцию до или после родов. Роды у меня пока увы не предвидятся, но интересно экстраполировать чужой опыт, так как я надеюсь что дети у меня все таки будут. Спасибо за внимание :)
Ответов - 32, стр:
1 2 All
katrinka10: masha2 Сейчас снова начала ходить в бассейн и на йогу Аенгара, и без регулярного спорта уже не могу, так как беспокоит спина, особенно поясничный отдел.... Но боли у меня сейчас практически постоянные 1. А сколько вы ходите на йогу? У меня первых пару месяцев полночи спина отходила с непривычки. Теперь (чуть больше полгода практики) чувствует себя неплохо - привыкла к регулярным нагрузкам. 2.Сделайте рентген и вы узнаете реальную картину. Боль в спине - показатель субъективный. Я вот тоже хочу сделать, жду пока рентген кабинет отремонтируют :)
masha2: katrinka10 пишет: 1. А сколько вы ходите на йогу? У меня первых пару месяцев полночи спина отходила с непривычки. Теперь (чуть больше полгода практики) чувствует себя неплохо - привыкла к регулярным нагрузкам. Впервые начала лет пять назад, потом бросала, а сейчас регулярно занимаюсь где-то полтора года. Стараюсь ходить хотя бы раз в неделю, хотя по-хорошему этого мало, да и пропуски бывают из за командировок итд. Я сейчас каждый день делаю небольшую растяжку и упражнения утром, хотя бы 5-10 минут, когда не делаю самочувствие существенно хуже в течение дня. Кстати о йоге, как-то я купила разпиаренный диск Yoga for Scoliosis Элиз Браунинг Миллер - она занималась с Аенгарам и якобы улучшила себе чуть ли не на 20 градусов показатели в грудном отделе. Тоска смертная этот диск и тетка раздражает страшно, вот :)
Шкварка: masha2 пишет: Хотела узнать, помогает ли кому-то в таком возрасте Шрот-терапия, а также стоит ли делать операцию до или после родов. Роды у меня пока увы не предвидятся, но интересно экстраполировать чужой опыт, так как я надеюсь что дети у меня все таки будут. Спасибо за внимание :) Шрот-терапия может помочь уменьшить болевой синдром, возможно немного улучшит косметику, но рассчитывать на уменьшение градусов, конечно, не стоит в вашем возрасте. При больших градусах скорее всего беременность не отразится благоприятно на состоянии позвоночника... Из всех родивших я знаю только одну девочку у которой после родов нет изменений, у всех остальных случилась прогрессия. У меня в том числе
Yves: Присоединяюсь к Шкварка, тоже после родов прогрессия и сильные боли, хотя до беременности занимались в тренажерном зале усиленно, ничего не беспокоило и саму беременность отходила без проблем.
katrinka10: Написала вам в личку ссылку на видеоурок йоги - ловите :)
masha2: Шкварка пишет: При больших градусах скорее всего беременность не отразится благоприятно на состоянии позвоночника... ну это понятно, непонятно как после операции проходит беременность и роды, и сколько надо ждать после операции. а у вас во время беременности поясничный отдел хуже стал, от тяжести, или после уже при кормлении?
Шкварка: masha2 пишет: ну это понятно, непонятно как после операции проходит беременность и роды, и сколько надо ждать после операции. а у вас во время беременности поясничный отдел хуже стал, от тяжести, или после уже при кормлении? Я даже не знаю точно. Я думаю что все в комплексе тут повлияло. После операции беременнеть желательно не раньше, чем через два года. Хотя на форуме есть девушка которая забеременнела через 2 месяца после ОП, но так лучше не делать. После операции можно рожать самостоятельно. В общем разделе есть тема "беременность после операции", почитайте.
Гала: masha2 , приветствуем на форуме! спасибо за рассказ, про такой метод я лично не слышала. снимка не бойтесь, лучше знать о себе точную инфу. не факт, что спрогрессировало, подождем результатов снимка. masha2 пишет: железная конструкция может внутри тебя сломаться -1. современные конструкции титановые. 2. хорошо поставленные конструкции не ломаются. отсюда следует, что переделывать несколько раз - не надо, если поставил хороший хирург.
masha2: Гала пишет: -1. современные конструкции титановые. 2. хорошо поставленные конструкции не ломаются. отсюда следует, что переделывать несколько раз - не надо, если поставил хороший хирург. Я постоянно вижу на форумах что операцию приходится переделывать. Не обязательно из за поломки, а иногда из за неэффективности, прогрессии. Интересно вообще как в старости уже люди с этим живут, лет в 70...
Шкварка: masha2 пишет: Я постоянно вижу на форумах что операцию приходится переделывать. Не обязательно из за поломки, а иногда из за неэффективности, прогрессии. Интересно вообще как в старости уже люди с этим живут, лет в 70... Ломаются у тех, кто делает у плохих врачей! Если специалист хороший - ничего не сломается и эффект будет
ханни: Да ладно после любых врачей бывают пломки.А еще любой человек может упасть.Надо честно представлять ситуацию.
Гала: masha2 пишет: Интересно вообще как в старости уже люди с этим живут, лет в 70... самим интересно. очень.ханни пишет: Да ладно после любых врачей бывают пломки. -после хороших, наверное, все же реже
glaza-na-vostok: Ссылку на свою тему из этого раздела вставь, пожалуйста, в автоподпись. Для этого в профиле в графе автоподпись нужно разместить следующую строку: [url=сюда скопировать и вставить ссылку на свою тему]обо мне[/url] Новая автоподпись появится во всех последующих сообщениях.
Шкварка: ханни оно-то конечно. Но только после одних хирургов конструкция ломается если упасть с приличное высоты, например, или если разгружать вагоны. А после других ломается совершенно без причин, либо по причине того что конструкция поставлена не по возрасту пациента - этому есть масса подтверждений на форуме
masha2: попробую...
ханни: Шкварка Во первых можно упасть и подскользнуться просто зимой,и не надо вагоны разгружать.Во вторых шурупы бывают раскручиваются , просто люди , по непонятной причине, не считают нужным писать об этом . Ну а может просто не хотят писать о своих поблемах, это их право.
masha2: Итак, после десятилетнего перерыва я сходила к хирургу. Я была в гостях в США и решила сходить здесь, тк тут меня смотрели в детстве. Это был нейрохирург в довольно крутом госпитале. Так вот он посмотрел на снимки и сказал что операцию НЕ РЕКОМЕНДУЕТ! Я была просто в шоке. За десять лет у меня почти не изменились градусы - в грудном отделе было 55 стало 57, а в поясничном было 46 стало 53. Если честно, я ожидала ухудшения градусов на 10, а тут получается что поясничный просто стал компенсировать полностью грудной, а грудной - тут его считают всегда основным, критическим изгибом - не изменился. Хирург мне сказал - можешь спрятать в шкаф свои снимки и о них не думать, главное следить за здоровьем и весом. Ухудшение всегда наступает когда человек набирает вес, вот почему в подростковом возрасте всегда скачок в градусах. Еще он сказал что сейчас есть такая новая процедура - берут у человека ДНК, и если там определенный ген ярко выражен, то хирург может только в грудном отделе ставить конструкцию, а в поясничном она потом сама выправляется. Для меня это все было очень ново - вот как за 10 лет продвинулись технологии! Потому что конечно конструкцию в пояснице хочется меньше всего. После этого визита у меня был нервный срыв - я двое суток не ела не спала и ходила как в вате. По идее надо радоваться, а я все равно с ужасом представляю операцию в будущем, ведь обычно с моим искривлением ее уже рекомендуют. По ночам мне начало казаться что у меня отнимается нога - она хоть и стала немного ныть в последнее время, но до отнимания там далеко. Сейчас пью гомеопатические таблетки всякие, чтобы держаться и спать по ночам. Люди, у вас бывают панические атаки связанные со спиной? У меня вообще это было впервые, это очень страшно. Сегодня я пойду еще к одному врачу, это мануальщик специальный, которые занимается направлением Chiropractic biophysics. Что-то специальное для сколиоза. Посмотрим что он скажет.
Шкварка: masha2 пишет: Люди, у вас бывают панические атаки связанные со спиной? У меня вообще это было впервые, это очень страшно. У меня нет. Про днк и короткую конструкцию круто. Первый раз слышу
katrinka10: Ухудшение всегда наступает когда человек набирает вес, вот почему в подростковом возрасте всегда скачок в градусах. - Ухудшения какие: спина болит и выглядит кошмарно или градусы ползут?
masha2: katrinka10 пишет: Ухудшения какие: спина болит и выглядит кошмарно или градусы ползут? Он имел в виду градусы. Боль и внешний вид - это мне кажется сильно индивидуально и зависит от общего здоровья человека. Кстати еще тут считается что у курильщиков ухудшение быстрее происходит (слава Богу, я не курю!)
полная версия страницы