Форум » Участники форума » Saxar » Ответить
Saxar
Saxar: Всем привет! Мне 28 лет, проживаю в Екатеринбурге, зовут Александр. В последнее время начал беспокоиться из-за небольших болей в позвоночнике. Сходил к хирургу, сделал рентгеновские снимки. В анемнезе написано "Остеохондроз и Спина Бифида, а также сколиоз и кифоз". В общем наборчик немаленький, но, как я понял, все в начальных стадиях. Хотелось бы услышать, как можно предотвратить дальнейшее развитие этих недугов, какие упражнения. Так как хирург не сказал что делать, а просто выписал направление в областную клинику (до приема еще ждать три недели), хотелось бы услышать мнение уважаемых форумчан по этим вопросам. Если нужно, выложу сканы анамнеза и рентгенов.
Ответов - 5
Шкварка: Ну остеохондроз у каждого второго. А сколиоз, кифоз и спина бифида в 28 лет - это фигня полная. Если было бы серьезно, то вас бы это забеспокоило гораздо раньше. Так что не парьтесь
Saxar: Шкварка, благодарю, я особо конечно и не парюсь. Но хочется понять, стоит ли мне вообще выполнять какие-то упражнения для спины или нет (если да, то какие), и будет ли от них толк в моем случае.
Шкварка: выполнянйте упражнени общеукрепляющие. поддерживайте мышцы в тонусе. и будет вам счастье
Saxar: Спасибо, Наташа, Удачи вам!
Шкварка: Saxar пишет: Удачи вам! от спасибо! и вам тоже!
полная версия страницы