Форум » Архив форума » Физические нагрузки при сколиозе (???) » Ответить
Физические нагрузки при сколиозе (???)
10_Rapid: Очень интересует можно ли выполнят жим штанги, различные упражнения с гантелями и прочие физические нагрузки с симметричным поддержанием туловища при сколиозе 1ст? Очень интересно знать ваше мнение т.к. на различных сайтах стыкаюсь с неоднозначным мнением( Кстати когда начинал занимать после занятий начинала болеть спина как потом вычитал это защемляется нерв но сейчас уже все норм, могу качаться без болей Извиняюсь если уже где-то проходило) В поиске выдает только бубновского(
Ответов - 4
мамуля: 1 ст. во взрослом возрасте – это не сколиоз. А про штангу видимо надо проконсультироваться по поводу общего здоровья в том числе и позвоночника ( на предмет грыж и т.п вещей)
Наиля: 10_Rapid симметричные упражнения или нет - от поднятия тяжестей лучше отказаться.
Одноклассик: Все это не раз обсуждалось на форуме . Что лень сделать поиск ? Ведь каждым таким флудным топиком ты сбрасываешь в архив интересную старую тему. Нам за всем не уследить.
Наиля: Одноклассик согласна. Тему закрываю.
полная версия страницы