Форум » Общий форум » Сколиоз и спорт » Ответить
Сколиоз и спорт
unnit: Подскажите, какими видами спорта лучше заниматься при сколиозе, а какими нельзя, можно ли бегать и делать растяжку? И где можно скачать комплекс упражнений при сколиозе? Спасибо
Лиана79: Гала Bike но ведь бодибилдеры пьют всякие протеиновые коктели, едят куриные грудки, тренажерный зал - вот тебе и мышцы
Гала: Bike , Лиана79 - 1) мы -не бодибилдеры 2)у бодибилдеров нет сколиоза 3) послушай, что сказалBike
Лиана79: Смеетесь надо мной да?
Гала: Миля, и в мыслях не было... лучше не изобретать велосипед и следовать тому, что немцы посоветуют)) поговорка "что русскому хорошо..." наоборот не действует....
Лиана79: Вот еще один вопрос У меня торчит лопатка.Я могу прижать ее к спине, но ведь не всегда получается контролировать себя. можно ли с помощью упражнений добится того чтоб мышцы сами удерживали ее? На форуме не помню в какой теме прочитала кому то массажист выровнял лопатку. Это возможно? Или не стоит верить всему что написано?
Bike: Лиана79 пишет: но ведь бодибилдеры пьют всякие протеиновые коктели, едят куриные грудки, тренажерный зал попробуйте, кто ж мешает :) только не в той последовательности как написано а с точностью до наоборот они еще умалчивают о шприце к этому всему прилагающемуся не... ну если вам 16 лет и тестесцерон прет из всех щелей то годик-другой мона и без шприца. но если я не ошибаюсь нету у женскова организьму мужских гармонов. почки, печень сердце не жалко? зато импотенция вам не грозит када организм тестесцирон перестанет вырабатывать ЗЫ грудки и коктели ет просто большое кол-во белка и малое жира не более того если не тратите каллорий больше чем съедаете обычно, то и это тоже не к чему, лишний белок тоже спокойно организм в жир превращает, он запасливый
Лиана79: Bike пишет: не... ну если вам 16 лет Эх, нет! Мне столько же 16, сколько и вам!
Гала: Bike пишет: если я не ошибаюсь нету у женскова организьму мужских гармонов - а вот и есть)) тока немножка
Bike: Гала пишет: - а вот и есть)) тока немножка ну понятно шо есть, а то бы вообще мясо б не росло))) ну вот етова немножка не хватит
Гала: на агрессивность как раз хватает ))
Oksi: Лиана79 пишет: У меня вопрос: а нельзя вместо тех же самых имплантов "заполнить" спину мышечной массой с помощью упражнений или тренажоров? Привет, мы хорошо отдохнули и вернулись))) Лиана79 Вы должны понимать, что ассиметрия мышц, это следствие ассиметрии костей. У каждой мышцы есть по меньшей мере 2 точки прикрепления ее к кости. А если места прикрепления передвинуты и не ссответствуют с двух сторон друг другу, оттуда и получается разница во внешнем виде((( Накачать или что-то сделать с мышечными волокноми, чтоб они выглядели одинаково с двух разноискривленных сторон нельзя! Удачи и привет
Лиана79: Oksi Очень доходчиво, спасибо.
chebotareva-nata: Моя дочка тоже посещает детскую спортивную школу вот уже третий год , а сколиоз все еще прогрессирует, правда мы одели корсет и сейчас есть небольшие изменения в лучшую сторону. Сомнения меня одолевают нужны ли эти бешанные нагрузки или нет? Кроме корсета и бассейна постоянно делаем ЛФК, но не принимаем никаких медикаментов, может быть еще что-то нужно делась? С Уважением Наталья.
Гала: chebotareva-nata , я написала Вам в теме "Наши дети -3"
Leila: chebotareva-nata пишет: ужны ли эти бешанные нагрузки или нет Бешеные нагрузки противопоказаны при сколиозе. (да и вообще - кому они показаны?) Ребенок не должен быть постоянно уставшим от спорта, лфк и т.д. P.S. испробовано на себе
Oksi: http://scolios.narod.ru/pat.html Вот еще второй по любимости форум ева.ру гимнастику подогнал. И знаете, есть упр. совсем не лишеные смысла! Баланс на досточке, ходьба по бревну. Все еще не посмотрела, потом пробегусь. Но опять ласточка, наклоны в стороны ы-ы-ы, ногами болтание. Прыжки тоже кажется не фонтан в этой ситуации.
Гала: Oksi , где-то я это уже видела...напрягают общие слова в тексте Ишала
Oksi: Гала ты знаешь, я текст не читала, т.е. выхватила фразу " оперировать конструкцией Роднянского не дожидаясь 30*" и поняла что не для меня это писали Удачи и привет
rischa: Oksi , что за сайт такой? ... А если пойти по сайту дальше ... http://scolios.narod.ru/ind_bot.html А вообще, как он пишет: Он (сколиоз) может быть как симптомом (проявлением какого-либо заболевания, например - рядом заболеваний нервной системы, болезнями легких заболевание легких - еще одна версия о возникновении сколиоза?
Oksi: rischa ну и че? Версий множество... Я , например, взяла себе такой вариант- сколиоз идеопатический- возникший у ребенка, не имеющего никаких других отклонений в здоровье. Упражнения, упражнения гляньте...
полная версия страницы