Форум » Общий форум » Сколиоз и спорт » Ответить
Сколиоз и спорт
unnit: Подскажите, какими видами спорта лучше заниматься при сколиозе, а какими нельзя, можно ли бегать и делать растяжку? И где можно скачать комплекс упражнений при сколиозе? Спасибо
Ксюшечка: Повторю вопрос LANN, может кто знает, можно ли заниматься аквааэробикой? У меня сколиоз 2 или 3ий..
oleg: Ксюшечка пишет: Повторю вопрос LANN, может кто знает, можно ли заниматься аквааэробикой? У меня сколиоз 2 или 3ий.. Ксюшечка! Что за отношение к себе, если даже не знаешь степень своего сколиоза! А по теме. Только что спросил у знакомого врача Городского врачебно-физкультурного диспансера. При сколиозе II и III степени заниматься аквааэробикой не противопоказано.
Ксюшечка: Oleg, спасибо за ответ! К сожалению, это отношение моих родителей к сколиозу такое.. У них проблем со спиной не было и моих не замечали. Сейчас вот только додумалась сама изучать свои проблемы в 23 года)
Zuzka : Подскажите пожалуйста, у меня дистрактор, уже 14 лет, хочу заниматься йогой!! можно ли? я конечно подозреваю, что не всё можно. спасибо
Оlgin: Zuzka ,ну за 14 лет уж научились дистрактор(какой?) беречь.
Zuzka : Дистрактор Харингтона, но Ваше предложение я не поняла
Оlgin: Zuzka ,ну вы должны уже чувствовать,какие занятия могут угрожать безопасности вашего Харрингтона,а какие нет.И уж из этого исходить.
Гала: Zuzka , а снимок-то давно делали? надо бы держать руку на пульсе, т.е. знать о состоянии дистрактор и что можно, интересно, в смысле,какие упражнения, получатся с дистраткором?
Zuzka : снимки делаю раз в год всё на месте, а упражнения не много делаю на руки на ноги, со спиной ничего не делаю, боюсь а может и не надо бояться, поделитесь кто в аналогичной ситуацииб я имею в виду с Харингтоном
LanaLana: Добрый вечер. Мне 24 года. Поставили диагноз S-образный правосторонний сколиоз (2 стадия) влево в грудном отделе, вправо поясничном отделе 12 градусов. Ходила на аэробику, после чего стало ныть справа сзади и отдавать в ягодицу. Врач прописал обезболивающие: кетонал – свечи. Бросать фитнес клуб не хочу((( Подскажите пожалуйста куда можно ходить куда нет (в аэробный зал) и как правильно заниматься в тренажерном зале (что можно и что нельзя). Можно ли ходить в сауну??? И может кто знает лечебные физические упражнения при S-образный правосторонний сколиоз (2 стадия. Лучше подождать пока пройдет боль или можно ходить заниматься (просто уменьшить нагрузку) раньше занималась каждый день по 2-3 часа… ПОДСКАЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!! Очень жду ответы!!!!! LanaLana , Ваша тема перенесена сюда. модератор
rischa: Поднимаю тему
ork: привет всем, была операция 3 года назад, можно(не опасно) подтягиваться и прыгать на скакалке?
Юлианна: ork Приветствуем на форуме! Это ваш личный опыт? Рекомендации врача были по этому поводу? И общий вопрос - сколько у вас позвонков закреплено и тип конструкции какой?
ork: извините ) вопрос знак забыл добавить в выписке написано задний спондилодез th4-l5, по снимкам низко стоит и длинная конструкция (cdi horizon m8)
Юлианна: ork Это меняет дело)))) А врача своего не спрашивали? Можете задать вопрос доктору Шавырину в его теме.
Оlgin: А на скакалке зачем прыгать? ork пишет: по снимкам низко стоит Что низко стоит? ork пишет: длинная конструкция (cdi horizon m8)
ork: Оlgin пишет: Что низко стоит? ork пишет: цитата: длинная конструкция (cdi horizon m8) это ответ Юлианне Оlgin пишет: А на скакалке зачем прыгать? выносливость ну и калории сжигать чтоб живота не было
Гала: ork ,есть множество упражнений и без скакалки. ork пишет: в выписке написано задний спондилодез th4-l5 - это ж на всю спину. поберегите себя и работу докторов. ваш оптимизм граничит ...э ...с пофигизмом, мягко говоря. лучше перебдеть, имхо а почему ork
Юлианна: ork Скакалка - слишком радикально! Если бы был закреплен только грудной отдел, еще куда ни шло... И то доктора спросить! Но в вашем случае это уже перебор! ИМХО
Гала: ork , вопрос про ник в силе
полная версия страницы