Форум » Общий форум » Сколиоз и спорт » Ответить
Сколиоз и спорт
unnit: Подскажите, какими видами спорта лучше заниматься при сколиозе, а какими нельзя, можно ли бегать и делать растяжку? И где можно скачать комплекс упражнений при сколиозе? Спасибо
Шкварка: А у меня с лыжами отношения не сложились.... Раньше каталась в лесу с братом, так он все время меня спускал со всяческих горок... Как правило я кубарем сквтывалась. Закончилось тем, что однажды брат решил съехать со мной, поставив меня у себя между ног какбэ... Типа шоб мне не страшно было одной. Закончилось все тем что я уткнулась лицом в сугроб и сверху на меня упал 90килограмовый брат... Больше на лыжах я не каталась. Со сноубордом отношения получше сложились. Никто меня не толкал, не заставлял. Ездила себе на заднице первое время спокойненько... Теперь вот более менее катаюсь зато
verazato: Шкварка пишет: Ездила себе на заднице первое время Эт бобслей
Oksi: Шкварка я вообще-то про беговые лыжи, не про горные...
verazato: Oksi , а есть разница - кататься с палками или без?
Шкварка: Oksi пишет: Шкварка я вообще-то про беговые лыжи, не про горные... Так и я про беговые))))
Oksi: verazato на горных? Начинающих учат сначала без палок кататься, держать равновесие на поворотах, "вилять" и регулировать скорость. Но потом почему-то берут палки))) Шкварка у,жесть, на беговых с горки катаься. Я еще удивляюсь, что всего один раз в сугроб зарылись)))
verazato: Oksi , нет, на беговых
Oksi: verazato на беговых... я как-то не представляю, как без палок можно... У вас лыжню прокладывают? Или по целине, как в снегоступах?
Шкварка: Oksi это брат мой всего один раз зарылся. Я из сугробов и не выбиралась. Говорю ж - не сложились отношения с лыжами
verazato: Oksi , прокладывают лыжню. Да и лыжников у нас очень много - катаются везде. Так что лыжню везде можно найти (наш город маленький и окружен лесом. Куда ни пойди - простор для катания )) ) А без палок - просто размахивая руками (у нас в школах детей так учат кататься. Причем, в младших классах Вере так кататься больше нравилось)
Oksi: verazato знкачит я отстала от рновых веяний в лыжном спорте(((
Talita: Мы в воскресенье тоже на лыжах катались. Дочке очень нарвится, особенно с горок спускаться. И воздухом подышать тоже не лишне. Только лес от нас далеко. Едем на автобусе, потом еще пешком чапаем. Покататься+дорога ушло почти 4 часа. Всё это время без корсета. А сейчас у нас снег весь растаял, на улице дождь и +3.
Milla: Лыжи.....а у нас снега нет...вообще(((
Оlgin: Milla пишет: а у нас снега нет...вообще А у нас только гололед
Oksi: verazato Я поняла, детей учат сразу коньковому ходу. Нас учили классике, левой-правой. И лыжня для конькового вроде какая-то другая, нет?
verazato: Oksi , нет. Их учат классике, но без палок, просто размахивая руками. Грубо говоря, получается, что ребенок едет как на коньках (руками так же машет), только по лыжне и на лыжах. А потом уже дают палки. А коньковому ходу вообще не учат, только самых любопытных. И для "конька" нужна не лыжня, а просто широкая "дорога"
Oksi: verazato хоспидя, новаторы! Чес-слово, БЕССМЫСЛЕННО! Лучше научить ритмично и руками и ногами вместе двигать, чем так изголяться
verazato: , не знаю, для чего так учат. В общем, главное, что лыжи я не зря купила
Soleil: Oksi пишет: verazato хоспидя, новаторы! Окси, я не думаю, что так уж бессмысленно. Детям дают ощущение толчка и скольжения от усилий ног, так как у всех новичков есть тенденция опираться на палки и толкаться в основном руками. А затем уже с палками получается и ритмичность, и правильное распределение усилий). А по теме - жду -не дождусь устойчивого снега, тоже хочу этой зимой с дочками встать на лыжи)
Soleil: Мы вообще-то очень коньки любим.. но теперь я засомневалась. Катается дочка очень аккуратно, но вот если будет кататься в корсете - вряд ли сможет встать сама, если даже несильно упадет, она наклоняться вообще может очень ограниченно, ну и вообще, боюсь, он может помешать реакции и т.п. Без корсета - еще страшнее.. все-таки лед твердый..
полная версия страницы