Форум » Общий форум » Сколиоз и сопутствующие заболевания 2 » Ответить
Сколиоз и сопутствующие заболевания 2
Gulia: Давайте расскажем о своих заболеваниях помимо сколиоза. Я думаю, это очень актуально. Вот у меня: 1. Близорукость 2. Гастрит 3. ВСД (вегето-сосудистая дистония) Вроде все. Наверно, все эти заболевания связаны со сколиозом.?! часть 1
МАЛУ: О.А. Бутакова. Лекция «Соединительная ткань». Конспект. Всего в организме существует 4 вида тканей, одна из них соединительная. Соединительная ткань делится на 30 типов. Иногда, восстановив соединительную ткань, человек излечивает около 15 различных, на первый взгляд не связанных между собой, заболеваний. Соединительная ткань – это коллаген. Весь организм состоит из разных видов коллагена. Рассмотрим некоторые наиболее важные типы коллагена. С увеличением порядкового номера коллагена – его тонкость увеличивается. Коллаген 1 типа. Большая часть тканей нашего организма состоит из него. Это: фиброхрящи (прослойки во всех суставах, начиная от челюстных до суставов стопы), диски, межпозвонковые суставы, фиброзные кольца (склонность к грыжам – несостоятельность соединительной ткани) Кожа. Артериальная стенка (аневризма аорты, опухоли сосудов – это также слабость соединительной ткани) Роговица глаза, зубы Кости, связки и сухожилия Толстые волокна и рубцовая ткань (к примеру, у одних образуются келоидные рубцы, а у других даже шрамов не видно). Коллаген 2 типа. гиалиновые хрящи межпозвонковые диски стекловидное тело глаза часть сухожилий и тонких волокон (различные перегородки в организме) Коллаген 3 типа - это хорошо растяжимая и обратно сократимая соединительная ткань, в ней много эластина. Коллаген на 15% состоит из эластина. Коллаген отвечает за растягивание, а эластин тянет назад. Недостаток эластина в организме можно сравнить с растянутой старой резинкой для волос - она растянулась, а вот обратно собраться уже не может. Из этого коллагена состоят: кишечник матка (опущение матки – это тоже нарушения соединительной ткани, которую можно укрепить) Мелкие хрящи, мелкие сухожилия. Все тело соткано из них. Признак слабости сухожилий – рука не сгибается или болит плечо после того, как некоторое время несешь тяжести. Строма костного мозга, хрусталик глаза (от слабости соединительной ткани зависит возникновение, к примеру, катаракты глаза). Коллаген 4 типа - еще более тонкий. Из него состоят: Почечные мембраны, нефроны часть оболочки хрусталика тонкие волокна – ушная барабанная перепонка, стремечко и наковальня. Коллаген 5 типа. Из него состоят плацента и часть сухожилий. Последующие типы коллагена с 6-по 28 - специфические и для нас особого интереса сейчас не представляют. Коллаген 29 типа. Это эпидермис (верхний слой кожи). При нарушении эпидермального коллагена развиваются атопические дерматиты, кожа становится тонкой как папирусная бумага, трескается и рвется. Провисание кожи с возрастом – это тоже говорит о качестве коллагена и недостатке в коже эластина. Из чего состоит коллаген? Коллаген - это комплекс аминокислот и минералов, где каждая третья аминокислота – глицин, который соединяет все волокна между собой. Чтобы укрепить соединительную ткань, нужно употреблять пищевые продукты, где содержится глицин. Около 80% коллагена состоит из глицина с небольшими добавками. 1/10 часть – эластин, который в свою очередь на 1/3 состоит из глицина, на 1/3 – из аланина, а также в нем содержится пролин и валин. Продукты, которые необходимо употреблять в пищу при недостатке коллагена в организме: хрящевой куриный бульон, хрящики, холодец – в них содержится большое количество внутреннего коллагена. Алгоритм образования соединительной ткани. Существует ряд основных аминокислот, витаминов и минералов, которые находятся в составе и участвуют в процессе образования коллагена. Аминокислоты: Глицин Аланин Пролин Валин Лизин Если нет какого-то одного из перечисленных элементов, то вся последовательность нарушается. Или же новообразующийся коллаген будет слабым, или вообще перестанет синтезироваться в организме. Следствием может явиться и заболевание соединительной ткани. Минералы: 5 минералов необходимы для полноценного формирования коллагена на всех уровнях. 1. Цинк. Базовый элемент в синтезе коллагена – цинк. На нем строится вся система соединительной ткани. При недостатке цинка на некоторых уровнях нарушается синтез коллагена в организме. Цинк принимает участие в более чем 80% процессов ферментов. Т.е. запускает ферменты. 2. Магний. Помимо ощелачивающих свойств, является составной частью ферментов, которые участвуют в процессе образования коллагена. 3. Медь. Содержится в зеленых овощах, потому мы редко испытываем дефицит меди. 4. Сера 5. Кремний Если хоть одного из этих минералов нет, соединительная ткань не сформируется. Там приблизительно 50-ступенчатая реакция образования конечного белка. При чём для каждого типа коллагена разные составляющие. Вот не хватит чего-то, и будет страдать, например, хрусталик глаза, …не хватит ещё чего-то, в результате мышцы разрушились или связки посыпались. Поэтому важно настроить своё питание, чтобы все ингредиенты поступали. Например, кремния много в коричневом рисе, папоротнике, крапиве, бамбуке. Серы много в зелёном горошке, в чечевице, в кукурузе, в редьке, в фасоли. Обратите внимание, чем питаются на востоке – это рис, папоротник, бамбук. Чем питаются в Грузии – фасоль, чечевица. Чечевичная похлёбка – один из самых замечательных продуктов. Тот, кто поел правильно приготовленную чечевичную похлёбку, тот скажет, что она лучше горохового супа в разы. А если вы вспомните свою культуру, то у нас гороховая каша была частым блюдом на столе. А у индусов сейчас горох входит практически во все сладости. Например, у них все торты сделаны из гороховой муки. Т.е. в культуру народов введены те продукты! Магний, это те же самые абрикосы у долгоживущих народов. Поэтому цинк, магний, медь, сера и кремний это основа минерального формирования коллагеновой ткани. Витамины: 1. Витамин С. Отвечает за устранение «зазоров» в стенках сосудов. Имеет 1 свободный электрон, который он отдает на «ремонт» сосудов. Признак недостатка витамина С – кровоточивость десен, быстро образовывающиеся и долго сохраняющиеся синяки. 2. Витамин B6 (биотин). Больше всего его содержание в спирулине. 3. Витамин А. Жизненно необходим для синтеза коллагена. 4. Витамин Е. 5. Фолиевая кислота. Признаки недостатка – хрупкие ногти, заеды в уголках рта, опущение десен, их истончение, карманы десен. Восстановить ее уровень в организме можно довольно быстро , всего за 1-2 месяца регулярного приема. Мы знаем, что витаминов много и они все нужны, но если у вас идут заболевания, связанные с качеством соединительной ткани, то преимущество надо отдавать этим пяти витаминам. Глюкоза – играет также важную роль. Это энергия для образования коллагена. Для восстановления костной соединительной ткани – нужно, во-первых, движение. При недостатке движения происходит атрофирование неработающих органов. Атрофируются мышцы, органы, к примеру, хвост у человека не работал - и в процессе эволюции отпал. Мозги не работают - атрофируются, память не работает – атрофируется. Но все необходимо в меру. Слишком гибкие люди также имеют дисбаланс в соединительной ткани, поскольку сухожилия должны быть в меру упругими. Не стоит увлекаться слишком растяжками, поскольку при чрезвычайной гибкости суставов начинают страдать кости. Делать надо все в комплексе. Во-вторых, правильное полноценное питание. Вода и еда в правильных пропорциях. Обезвожены ткани – следовательно, рвутся связки, трескаются межпозвоночные диски, кожа и волосы становятся сухими. Питание должно изобиловать аминокислотами и минералами из вышеперечисленных. Пить эти микроэлементы нужно курсами, а не все сразу. В-третьих, очистка . Вся хрящевая ткань чрезвычайно притягательна для грибковых микроорганизмов. Они вызывают различные заболевания, такие как Болезнь Бехтерева, деформирующий спондилез и прочие. Если в организм человека, в его соединительную ткань, пробрались грибы, то значит, непременно начнутся проблемы. Соединительную ткань нужно регулярно чистить. Очистка соединительной ткани осуществляется через лимфу. Уничтожение слабых клеток соединительной ткани происходит при помощи ферментов, которые нужно употреблять натощак. Различные сорбенты, солодка – это вещества, которые помогут очистить лимфу от грибов и слабых бесполезных клеток. В-четвертых, защита соединительной ткани. Следует избегать: – солнца. Оно разрушает тонкую слизистую. Обязательно применять очки и средства для защиты кожи с УФ-фильтрами. Хрусталик глаза – это тоже состоит из соединительной ткани, как мы уже говорили. И он подвержен воздействию солнечного ультрафиолета – холода. Нужно утеплять тонкие части сухожилий - кисти рук, щиколотки и прочее, поскольку соединительная ткань имеет тенденцию к перемерзанию. - людям старшего поколения не следует экспериментировать с тяжестями. Поэтому женщинам после 50- нельзя поднимать больше 10 кг веса.
Helenass: спасибо за статью! все это очень интересно.. у меня вот чуть ли не весь комплекс заболеваний-признаков дст, нр всего по чуть-чуть - и пмк, и блмзорукость, опущ.почек, растяжки, гастрит, все 1степени (только сколиоза не чуть-чуть), еще не удивлюсь если эрозия шейки матки тоже из этой области беда))))) Только как настроить диету правильным образом? чтобы все микроэлементы поступали? пока ешь днем к примеру чечевицу, то витамин С не сможешь пополнить, это ж сколько всего съедать надо в день, чтобы все пополнить? еще ребенок люто ненавидит холодец и все гороховое-фасольное. А те, у кого нет проблем с соединительной тканью, смогут ее синтезировать все равнр хоть на одной воде и хлебе...
Шкварка: Helenass пишет: еще не удивлюсь если эрозия шейки матки тоже из этой области беда))))) ой ну прям, давай теперь все на сколиоз валить))))) Прям как врачи в поликлиниках - с чем бы не обратился (ногу сломал, щитовидка барахлит, почки, кожа сухая), видя сколиоз тут же появляется версия от чего болезнь - ааа, ну у тебя такой сколиоз сильный, это все от него! Из-за разряда "все болезни от нервов".
Шкварка: МАЛУ пишет: Следует избегать: – солнца МАЛУ пишет: – холода. че вообще что ли из дома не выходить?
Helenass: Шкварка я к тому что может там тоже ткань соединительная пострадала? По крайней мере, пмк, близорукость, гастрит - это тоже признаки недоразвития соед.ткани, вот подумалось что у меня эрозия с детства - может из той же оперы? А на сколиоз все валить вообще смысла нет. у моей мамы нет сколиоза. но сколько ее помню - лет с 30 - у нее всегда все болит... и спина, и ноги, и сердце - всегда страдает.. так мне даже страшно, что со мной будет в ее возрасте...
МАЛУ: Шкварка пишет: че вообще что ли из дома не выходить? Ага. Или под большим зонтом и в валенках
Шкварка: МАЛУ пишет: Ага. Или под большим зонтом и в валенках если одновременно, то к списку сопутствующих заболеваний добавится еще и шизофрения
Ксенинамама: МАЛУ пишет: под большим зонтом и в валенках В "дурку" заберут, однозначно. У меня нет сколиоза, а эрозия тоже с детства, если вообще не врождённая. Районный офтальмолог всегда связывала прогрессирующую миопию у дочери с проблемной спиной. Так и говорила: "Вылечите спину и остановится падение зрения." А лечащий ортопед отмёл такую версию. Миопия - это не сопутствующее заболеваение, а просто имеет те же причины. Если остановить сколиоз, не факт, что ухудшение зрения остановится.
Helenass: Я тоже слышала про взаимосвязь болезней зрения и спины, только это объяснялось тогда тем, что человек сутулится и близко наклоняется к столу при письме, поэтому зрение ухудшается.. А еще прикол - у меня левый глаз видит хуже правого.. Тоже слышала от офтальмолога, что это может быть из-за ассиметричной позиции при письме .. о как. Только не знаю, байка это или нет.
Metos: Ну со зрением все очень просто - дисплазия она во всем организме если есть, то есть - в спине сколиоз, проблемы с главной мышцей - сердцем, проблемы с глазной мышцей. Если есть перекос в верхнегрудном\шейном отделе позвоночника или есть напряжение мышц при сильном кифозе в области плеч - может приводить к преждевременному ухудшению зрения, Имхо.
Kvitochka: Ох. У меня ВСД. Астигматизм -6,25 на оба глаза. Постоянные мигрени и дисменорея. Конечно же всё связано со сколиозом)
Kvitochka: И зрение у сколиозников ухудшается не только от неправильного положения при чтении. Мне когда в детстве зрение диагностировали, то после осмотра отправляли на массаж воротниковой зоны, снимать спазм. Там что-то зажималось и от этого зрение портилось.
Астра: Зрение нормальное было всегда. После 42 лет начала проявляться дальнозоркость, как и у большинства людей. Кистозно-фиброзная мастопатия. Неврозоподобное состояние.
Ксенинамама: Астра пишет: Неврозоподобное состояние У меня и без сколиоза постоянно такое.
ANIA: Интервью о диспластиках. Диспластики являются носителями более высокого интеллекта. IQ у них повыше, чем в среднем в популяции, поэтому это люди весьма успешные. Биологически и физиологически люди выглядят более привлекательно нежели остальная популяция, и они отстают от своего паспортного возраста. (с) Какая прелесть . Я всегда так и говорю, если бы не сколиоз, мы были безупречными людьми - умными и красивыми. Мы - совершенные люди будущего, когда природа исправит погрешность . http://postnauka.ru/video/34422
Ксенинамама: Так если не сколиоз, то и не диспластик, а следовательно не умный и красивый.
Helenass: ANIA да уж точно Я бы была стройная и высокая. Видимо, сколиоз появился для того, что бы я от своей красоты не загордилась
Talita: В какой-то теме писали про прикус. Вот попалось http://shot.qip.ru/00MCUN-5ZkNFxUuU/
Ольга Егоровна: Такс...) 1. Дисбактериоз с детства, периодически проявляется)) (Хотя нарвалась на мнение, что это не болячка) 2. ВСД 3. Дисплазия соединительных тканей. Прочитала выше статью, очень интересно. Поскольку последнее выявили недавно, хотела бы спросить товарищей с такой же особенностью...Какие анализы и где сдавали для полной картины? Ведь симптоматика у всех разная...Чего-то конкретного мой врач мне не сказала пока, прописала хондроитин, магний и аскорутин, соблюдать режим и есть больше гречки, мясных бульонов и т.д. и я так поняла, что найти знающего врача в этой области, который изучит анализы и назначит индивидуальное лечение очень мало...Поделитесь опытом, пожалуйста=)
Milla: Ольга Егоровна пишет: Дисбактериоз с детства, такого диагноза вообще нет)) Ольга Егоровна пишет: ВСД и такого нет) Ольга Егоровна пишет: Дисплазия соединительных тканей у большей части сколиозников она есть. Можно сказать, что дисплазия - это диагностический фактор. Ольга Егоровна Вы здоровы!) Перестаньте ковыряться в себе и искать болезни.
полная версия страницы