Форум » Общий форум » Видео курс гимнастики Шрот » Ответить

Видео курс гимнастики Шрот

Дмитрий Сомов: Не так давно В.Левков, бывший сотрудник нашего Центра, начал проводить довольно странный, и с нашей точки зрения, не совсем безопасный эксперимент по продаже видеокурса якобы с индивидуальным подбором упражнений по методике К. Шрот. Если бы можно было так просто подобрать и освоить сложнокоординационные статические дыхательные упражнения по данной методике, то родоначальники метода - сотрудники немецкой клиники в Бад-Зобернхайме, давно бы уже распространяли такие видеокурсы. Однако, они этого не делают. И вот почему. Каждый случай сколиоза уникален, и не находясь непосредственно возле пациента, не пальпируя его руками, не видя и не чувствуя его биомеханических особенностей (т.е. работы заинтересованных мышц), выставить позвоночник в ровную позицию не представляется возможным физически. Давая рекомендации неспециалистам по видео, можно не только не помочь пациенту, но и навредить ему, так как данные упражнения при неправильном выполнении могут усугубить сколиоз.

Ответов - 50, стр: 1 2 3 All

Len4ik199: Дмитрий Сомов , я свой пост из темы ЛюбашиВолк сюда скопирую, поскольку он там либо затерялся в разбррках, либо остался незамеченным. Вы, как профессионал в консервативном лечении сколиоза, наверняка сможете ответить, надеюсь. Хотелось бы еще раз задать вопросы и получить четкие, ясные ответы, без политики и конкурентских разборок. Вопросы следующие: 1. Может ли гимнастика Шрот причинить вред взрослому пациенту или усилить прогрессию? Описаны ли такие случаи в мировой практике? 2. Может ли гимнастика Шрот исправить (уменьшить) угол искривления у взрослого пациента? Описаны ли такие случаи в мировой практике? Заранее спасибо всем ответившим.

ml: Len4ik199 НЕ совсем по теме, но имеет отношение. Мне был причинен вред и была усилена прогрессия, когда я занималась в центре Бубновского. То, что там инструкторы никуда не годны стало мне очень скоро понятно, но было уже поздно. После этих занятий я и решилась на операцию, в принципе и выхода другого не было, боль стала нестерпимой, ни днем , ни ночью отдыха...внешний вид можно исправить и убрать болевой синдром

Дмитрий Сомов: Len4ik199 пишет: Вопросы следующие: 1. Может ли гимнастика Шрот причинить вред взрослому пациенту или усилить прогрессию? Описаны ли такие случаи в мировой практике? 2. Может ли гимнастика Шрот исправить (уменьшить) угол искривления у взрослого пациента? Описаны ли такие случаи в мировой практике? 1. Нет, не может, если пациент обучается ей ОЧНО сертифицированным специалистом. 2. Теоретически, угол в зрелом возрасте уменьшить можно. Практически, в нашем центре лечится пациентка в возрасте 40 лет с IV степенью сколиоза, у которой за 2 месяца интенсивной Шрот-терапии + корсет "Спайнкор" угол искривления уменьшился. Рентгенограммы я постараюсь выложить в ближайшее время. С уважением, Д.А.Сомов.


Lucy: За себя скажу, что несмотря на то, что моей дочери 17 лет, 3 или уже 4 из которых она занимается Шротт, обучившись этому в Центре Шротт в Москве у сертифицированного специалиста (кстати Левкова), получив там же у других специалистов несколько серий корректирующих занятий, то есть уже сформировав и представление о технике, и навык, я бы не доверила ее здоровье видеоурокам Шротт.

Len4ik199: Дмитрий Сомов , спасибо за ответы. Резюмируя сказанное вами: 1. случаев причинения вреда здоровью пациентов гимнастикой Шрот до сей поры никем не зафиксировано (все занимались очно у сертифицированных специалистов). 2. Вы будете первым (?), кто практически докажет уменьшение угла у взрослого пациента при занятиях Шрот (в комбинации с ношениием корсета Спайнкор). Все так?

udmurtt: ml пишет: НЕ совсем по теме, но имеет отношение. Мне был причинен вред и была усилена прогрессия, когда я занималась в центре Бубновского. То, что там инструкторы никуда не годны стало мне очень скоро понятно, но было уже поздно. После этих занятий я и решилась на операцию, в принципе и выхода другого не было, боль стала нестерпимой, ни днем , ни ночью отдыха...внешний вид можно исправить и убрать болевой синдром Лежали мы с сыном в Альбрехте, ходили на курсы ЛФК. Грамотных инструкторов тоже не увидел. Девочки не знакомы не с теорией ни с практикой... Однажды приходил человек, с курсов по этой гимнастике Шрот, рассказывал, что да как. Смутило то, что сам этот человек, владеющий знаниями и методиками как другим помогать, сам был физически не развит, развалюха, практически инвалид с ожирением... Смутил меня тогда этот момент, как человек может помочь моему ребенку, если он себе не смог помочь?

Ксенинамама: Таких противоречий в жизни много. Только вчера далась диву, увидев в бассейне тренера с почти последней степенью ожирения, сначала смутилась, а потом подумала, может, как в фильме, "он не должен уметь сам, он должен уметь учить других"? Полностью с Вами согласна, человек, не особо сам выглядящий, доверия совсем не внушает. Но может, он теоретик сильный, а своё состояние его не волнует. Однозначно, тренер должен привлекать своим безупречным видом.

udmurtt: А зачем нам теоретики?) Нам же нужен результат! А так же когда начинают разглагольствовать об уникальности и неповторимости каждого человека, предлагают составить индивидуальную программу питания или упражнений, все это попахивает шарлатанством и мошенничеством. Все созданы по одному подобию, различия у нас минимальны. И главное понять базовые принципы и работать они будут на всех.

LyoLya: Здравствуйте! Читала, что гимнастикой по этой методике занимаются самостоятельно в домашних условиях. А тут пишут,что надо заниматься ТОЛЬКО под присмотром специалиста... Боюсь, в моем регионе такого спеца не найти(( Значит и гимнастики не видать? Я девушка отважная, но боюсь сама себе навредить....

Ксенинамама: LyoLya, учатся ТОЛЬКО под присмотром, а занимаются самостоятельно. У Вас ближайший специалист - в Киеве, если Вы девушка отважная!

LyoLya: Ксенинамама Здравствуйте! Спасибо,что откликнулись! В Киев мне дорога закрыта пока в связи с нестабильной ситуацией надо искать в Краснодаре значит.... мне даже проще к вам в Москву прилететь)))

Ксенинамама: LyoLya, в Краснодаре - вряд ли. В Киеве и то случайно, это сертифицированный специалист, проходившая обучение в Германии, работавшая в Москве, впоследствии переехавшая в Киев. Так что, добро пожаловать к нам! Не всё же нам к вам на море ездить.

LyoLya: Ксенинамама и то правда))) мы не флудим А подскажите, пжлст, как в Москве мне такого спеца найти? Может тут на форуме есть темка?

Len4ik199: LyoLya пишет: мне даже проще к вам в Москву прилететь))) А прямые рейсы Москва-Севастополь есть?

LyoLya: Len4ik199 пишет: А прямые рейсы Москва-Севастополь есть? Из Симферополя, час езды от нас. В Севастополе обещают открыть аэропорт через год. И билеты сравнительно бюджетно-можно схватить Аэрофлот до 3200

Ксенинамама: LyoLya, здесь можете почитать: Открытие клиники по реабилитации сколиоза по немецким стандартам в Москве (часть 2) http://skoleoz.borda.ru/?1-3-0-00000201-000-0-0-1425648460 и здесь: Новый центр Шрот-терапии в Москве! http://skoleoz.borda.ru/?1-3-0-00000175-000-0-0-1425120825

Len4ik199: LyoLya , я чуть дороже лечу в конце недели, Москва-Симферополь-Москва, туда-обратно вышло 6900. Но это Вим-Авиа, не Аэрофлот. У Аэрофлота остались только жутко дорогие билеты. Но буду знать, что бывают и супер дешевые. Спасибо за информацию

LyoLya: Ксенинамама вот спасибо вам, добрая форумчанка! Сижу тут аки нахлебница)) Но, честно, тут тонны информации, не успеваю перелопатить! Len4ik199 тут как повезет! Я один раз летела Аэрофлотом, схватила так, в феврале. А вообще часто летаю к вам в столицу

Ксенинамама: Мне несложно, обращайтесь! Я хоть здесь и недавно, но уже ориентируюсь.

udmurtt: LyoLya пишет: Я девушка отважная, но боюсь сама себе навредить.... Вот наткнулся на мнение http://healthy-back.livejournal.com/247260.html

LyoLya: udmurtt ууууу, крутяк Зато у автора отличная спина, прям сразу глаз "упал"))) Я тоже читала про методику и тоже не нашла особых научных подтверждений действенности, официальных. А мой знакомый ортопед криво усмехнулся над этим делом....

katrinka10: Если пересказать коротко - смысл опуса: Уважаемый healthy_back! Если все-таки отбросить претензию на лечении, можно ли говорить о какой-то пользе от гимнастики Шрот? healthy_back 19 февраля 2015, 18:11:42 Да. Как о любом уделении внимания себе, как о любых дыхательных техниках. ППКС

LyoLya: katrinka10 тут еще остро стоит вопрос финансов, это недешевое удовольствие, а стоит ли оно таких денег, сил и надежд... Вопрос открытый, конечно. Все надо пробовать, лишь бы хуже не было

katrinka10: LyoLya , если у вас есть деньги - пробуйте врят ли станет Хуже Однако кроме Шрот есть много разных техник дыхания, которые преподают бюджетно, а дома можно повторять бесплатно.

LyoLya: katrinka10 ага, как раз читаю про цигун

Парасолька: Тоже сходила по ссылке udmurtt. Наблюдаемся именно в том самом Центре, о котором идёт речь. Вот не знаю, что сказать. Я уже читала этого автора, но в теме о похудении. Как по мне, так слишком резковат в своих суждениях и словах. "Корсеты уродуют"- но ведь даже на этом форуме много примеров, где девочкам удалось не только остановить прогрессию, но и улучшить градусы и косметику. Большие нападки на Шрот, но в Центре и не утверждают, что это панацея при сколиозе. Просто для себя они выбрали эту методику, а могли и другую, одну из многих. Конечно, непонятная ситуация с рентгеном пациента, и здесь на форуме она, по-моему, обсуждалась. Но так не хочется ошибиться! Так хочется верить, что всё получится! Нам знакомо разочарование - когда много лет плавали и делали ЛФК (оказалось, что всё это ерунда), когда пошли к Бубновскому (был скачок роста и получили ухудшение). Сейчас носим корсет (с октября) и делаем Шрот. Улучшения пока только по РГ в корсете, но я очень хочу верить, что у нас всё получится.

Ксенинамама: Парасолька, сколько людей, столько и мнений. Правда, после чтения накрыло, если честно.

LyoLya: Парасолька у вас все получится! Вера-она ведь горы сворачивает! Я тут не имею ввиду религию, а говорю о том, что внутри нас! Все события не случайны!

Парасолька: LyoLya Спасибо! Мы очень стараемся. Ксенинамама пишет: после чтения накрыло, если честно. Так как сколиоз, в большинстве случаев, непонятно почему и от чего, то на просторах интернета много разных мнений можно прочитать. Не люблю, когда что-то ругают, но не предлагают альтернативы с доказательствами эффективности своего метода. Офф топ. У нас такая же ситуация с атопическим дерматитом (он тоже непонятно у кого, почему и от чего). Каждый находит средство облегчения своего состояния путём проб и ошибок. Одному этот крем помогает, а у другого после него обострение. А общие рекомендации врачей - это не есть, с животными не общаться, ковры из дома убрать - не работают.

Екатерина С: А я не осуждаю Левкова. Далеко не у всех людей есть финансовая возможность приехать в Москву и изучить гимнастику. Для кого-то это-как на луну слетать, абсолютно неосуществимо. И что делать? Заниматься советской ЛФК? Или бедные люди не рассматриваются? Еще по поводу результатов гимнастики хочу сказать. Не все это понимают, но если нет улучшений, нет уменьшения градусов, но нет и ухудшений - это очень хороший результат. Говорю как мама ребенка с бурнопрогрессирующей 4 степенью.

AllaOlga: Екатерина С пишет: А я не осуждаю Левкова Тоже много думала над ситуацией с этим видеокурсом и согласна с вашими аргументами. И более всего мне не нравится в этой ситуации, то что мы обсуждаем этот курс, а никто из нас этот видеокурс ни краешком глаза не видел...

Talita: Екатерина С Как у вас дела? Как доченька? Вы давно ничего не писали....

Мангуст: AllaOlga пишет: а никто из нас этот видеокурс ни краешком глаза не видел... Я купила этот видеокурс. Но, т.к.я привыкла не доверять, вернее, 500 раз перепроверять любую информацию, то и гимнастика Шрот на данном этапе мною переваривается и собирается дополнительная информация. Хотя в этом видеокурсе есть упражнения, которые нам выписал врач- кинезиолог. По крайней мере, мы начали сейчас делать упражнения строго под присмотром врачей, почти как в центре лечения сколиоза в Москве, т.к. жить в столице почти месяц мы пока не можем .

AllaOlga: Мангуст , т.е. вы сейчас делаете упражнения не по видеокурсу а под присмотром своего врача -кинезиолога. Я верно поняла? На выполнение упражнений по видеокурсу вы не решились.. И на курс в Московском Центре Шрот вы собирались записаться летом. Пока не получилось "очно"?

Екатерина С: Мы тоже купили этот видеокурс. Но мы и до этого занимались, в Питере у Кукелева по Вайсу, в Орто-С (тоже Питер). В 2010 году в Москве обучались Шрот. Трудно говорить о результатах, когда сколиоз прогрессирует. Но эта гимнастика просто необходима тем, кто в корсете, потому что когда ребенку снимают корсет на 1-2 часа в день, то это время надо непременно посвятить каким-то упражнениям. А Шрот, я думаю, лучший вариант. И на курс гимнастики Шрот в Москве мы тоже записались, летом.

Мангуст: AllaOlga , верно. Занимаемся с кинезеологом. В курсе упражнений, который для нас разработали, есть упражнения из видеокурса ( на платформе). Т.к. мы только начали заниматься, о результатах говорить рано. Ближе к лету будем думать о гимнастике Шрот в Москве. Но поедем скорее всего к Левкову. Человек очень отзывчивый и не жадный оказался)))))) Мы купили минимальный комплекс, который не предусматривает заочное консультирование. Но на возникшие у нас вопросы, Левков подробно ответил по почте. За что ему огромное спасибо.

udmurtt: Народ! Выложите кто нибудь курс то! Или так дорого стоит, что жаба душит? Куплю по цене секнхенд, и выложу в общий доступ)

udmurtt: katrinka10 пишет: Однако кроме Шрот есть много разных техник дыхания, которые преподают бюджетно, а дома можно повторять бесплатно. А чем плохо велотренажер, пульс 200 и крути пока потом глаза не зальет? Сердце работает, легкие пашут. Прогнал кровоток, тушь и опять корсет?

LyoLya: udmurtt или орбитрек, например, по дыханию? У меня есть, пользую, только интервально разгружаю спину-чередую стойки с хватом вело, округляя спину... Дыхалка-атлеты позавидуют

udmurtt: О да элипсоиды, не самые бюджетные конечно, это вообще сказка! Я раз в день открытых дверей в фитнес зале пробовал. Мне кажется приобретя его домой 100% женщин можно сказать стоп! Все, для счастья больше ничего не нужно! Мне очень понравились движения, работает все, велотренажер ничто по сравнению с ним). Но у меня коль уж есть... Да, и как Вы считаете, разве это не эффективнее всяких там дыхательных?

LyoLya: udmurtt честно сказать, я ничего дыхательного и не пробовала другого)) С юности занималась легкой атлетикой, выносливость и дыхалка на уровне. Забросила лет эдак на 7(огого), а вот сейчас снова вернулась, дома орбитрек, чудо чудес, нагрузка, ритм, все чудесно! Спина мне благодарна, сердце как часы

udmurtt:

LyoLya: udmurtt щаз пойдет оффтоп)) велотренажер хорош интервально, 1/1 разный темп(например, минуту крутите сверх интенсивно, минуту медленно) И так 40-50 минут, а дыхалку пополам бьете, первую часть тренировки вдох носом-выдох ртом, вторую часть все только носом. Так меня тренировали, вдруг пригодится

katrinka10: А чем плохо велотренажер, пульс 200 и крути пока потом глаза не зальет? Сердце работает, легкие пашут. - Если ваши легкие и сердце позволяют такие нагрузки - крутите на здоровье. У меня, например, с детства спайки в легких (операция по удалению доброкачественной опухоли была, шрам под правой грудью). 2. Чувствительное колено после операции на ноге. 3. Бегать не люблю в принципе. Дыхательные же техники йоги бывают разные - в одних замедляется вдох, выдох, задержку дыхания, есть "дыхание огня" для активизации всех центров и согрева организма. Также "бандхи" (замки) и еще много чего. Типа того - видео с лекцией https://www.youtube.com/watch?v=sl7vemD6fO0&feature=autoshare

udmurtt: 1.Лет 10 назад, когда я решил, что все, так дальше жить нельзя и надо что то делать, я не мог присесть с бамбуковой палочкой 20раз без мощной одышки. В дни приседаний я пил милдронат. Да вот на фото я-дрыщ. Сейчас я крупнее в 1.5раза и 20раз присяду со 100кг штангой. Я к тому, что все тренируется и развивается. Объем легких и грудной клетки увеличивается и очень прилично в любом возрасте. Спаек у меня нет, но в сердце какая то хорда, я толком и не знаю, в молодости в армию вначале забраковали, потом отправили). Моя позиция неважно какие исходные данные, все мы разные, тренероваться надо, прогрес будет у каждого! 2.Колени, да, тоже не гнулись, скрипели и хрустели. Покупал хондопротекоры с айхерба, погает очень хорошо. А сейчас и вовсе перешол на желатин!) 3. В беге ничего хорошего, согласен. тоже не бегаю. Выше описаный тренажер заменит бег

katrinka10: udmurtt 1. Приседать можно медленно и безопасно для коленей, а можно бысто и убийственно, как норматив на физре. Моя сестра при сдаче прыжков в длину повредила мениск - до сих пор чувствует периодически. Крупней мне быть не надо - скорей наоборот, оставаться в данном весе и не давать жиру покрыть подкачанные мышцы. Силовая йога с этим справляется. 2. Шов на колене растянулся, но чувствительность не убежала - болит при прямом нажиме (колебаниях погоды, настроения, гормонального фона). Аккуратно стараюсь. 3. Тренажерный зал надоел недели через 2 - не мое 4. Согласна, тренероваться может любойые и любимые Только методы эффективные и любимые будут разниться.

slava_gold: katrinka10 пишет: Приседать можно медленно и безопасно для коленей, а можно бысто и убийственно приседать на тренировке с весом нужно так, чтобы бедро НЕ проваливалось ниже горизонтали...

Ксенинамама: Нас тренер учит приседать как бы на маленький детский стульчик, как будто его вынимают из под нас. Вот ноги-то потом трясутся!

udmurtt: katrinka10 пишет: Крупней мне быть не надо - скорей наоборот А Вы и не станете) Вы же девочка Объем зависит в первую очередь от уровня тестостерона.

udmurtt: slava_gold пишет: приседать на тренировке с весом нужно так, чтобы бедро НЕ проваливалось ниже горизонтали... Это заблуждение. Просто есть два вида седа, лифтерский и билдерский, они отличаются расположением грифа на плечах и постановкой ног. И как правильно отметила katrinka10 Главное подконтрольно и без отбива. Лично я за глубокие приседания. Включаются ягодицы, а порой так не просто их прочувствовать). А развитая попа не повредит ни мужской ни тем более женской фигуре



полная версия страницы