Форум » Общий форум » Чем прикрыть сколиоз в бассейне парню? » Ответить
Чем прикрыть сколиоз в бассейне парню?
Alexuz: Здравствуйте. У меня сильный сколиоз, хоть и горб маленький, тело перекошено вправо, выглядит страшно. Скоро буду ходить в бассейн и хотел бы чем нибудь прикрыть верхнюю часть тела. Подскажите пожалуйста, как это лучше сделать? Удобно ли купаться в майке?
Alexuz2: Oksi брасом как ращ не пробовал. Я стал сразу пытаться кролем плавать.
Oksi: Alexuz2 Кролем? С головой над водой? Это называется "саженки" и ужасно по своей сути.
Alexuz2: Oksi а дышать то как?
Oksi: Alexuz2 ну как как? Вдох над водой под рукой, совершающей гребок, выдох в воду при кроле. В идеале вдохи на разные стороны. Не понял ? Правильно, ищи видео учбное.
Alexuz2: Oksi посмотрел, буду пробовать. а брасс легче освоить?
Oksi: Alexuz2 пишет: а брасс легче освоить? да
Alien: брасс-мой любимый стиль. потому что голову прямо держишь а не на стороны поворачиваешь при вдохе. и плыву так-один вдох и доооолго под водой. где то один вдох на 25 метров. не плавание, а кайф)
Alexuz2: В первый же день плавания потерял зажим для носа. Он такой мелкий и его некуда деть. Где вы его храните чтобы не потерять в время посещения бассейна? Тм есть отверстие. Вот думаю может его к очкам привязать? Как лучше сделать?
Alexuz2: Не пойму что так все брасс любят. Со стороны некрасиво в сравнении с кролем.
Yuliya: Alexuz2 дело не в красоте, а в техике этих видов плавания. При брассе руки и ноги выполняют симметричные движения в плоскости, параллельной поверхности воды, а при кроле движения выполняется ассиметричо, это повышает риск скручивания тела, что для людей с конструрцией категорически нельзя.
Oksi: Alexuz2 1. зачем зажим для носа при плавании? 2. Тем, кому он в самом деле нужен, продевают шнурок и надевают зажим на шею, как цепочку с медальоном, снятый с носа просто болтается на груди.
Оlgin: Oksi пишет: . зачем зажим для носа при плавании? да,действительно? Кроме как у синхронисток,ни у кого больше не видела
Tony: Бывает такое строение носа когда вода сильно попадает, поэтому некоторым все же нужен зажим.
Oksi: Tony Поверь, не бывает такого строения носа. Бывает страх и захлебывани епри беспорядочном дыхании, вдох ч-з нос под водой))) При обычном плавании когда нос в воде идет короткая пауза и интенсивный выдох ч-з рот!
Alexuz2: Oksi Может профи это не проблема, но я ощутил оочень большой комфорт приплавании с зажимом, особенно под водой.
Шкварка: Alexuz2 пишет: Не пойму что так все брасс любят. Со стороны некрасиво в сравнении с кролем. Я до операции плавала и брассом и кролем, теперь кролем не могу, приходится любить брасс))))
Шкварка: Зажим тоже считаю на фиг не нужен. И более того - при плавании брассом он вообще может мешать.
Lucy: Alexuz2 пишет: Подскажите пожалуйста, в какие дни (будни-выходные) и часы в бассейнах меньше всего народу? всеж смотря о каком городе мы ведем речь. и, наерное, от количества бассейнов тоже зависит. У нас в Самаре два самых больших бассейна полны подзавязку с утра до ночи 7 дней в неделю.
Оlgin: Lucy пишет: У нас в Самаре два самых больших бассейна полны подзавязку с утра до ночи 7 дней в неделю. Так это тоже хорошо,народу полно,нафик никому не нужно,кого-то выискивать и что-то там разглядывать. Легко в толпе потеряться
светаст: Самое ужасное, что можно представить при плаваньи- это плаванье с зажимом. Если не секерет, какой добрый человек вам этот зажим рекомендовал? Чтобы долго не разглагольствовать, совет-возьмите несколько уроков у специалиста, научитесь правильно дышать и от такого плаванья точно будет Вам польза. Если вкратце, то сначала,стоя в воде неглубоко,научитесь делать выдох в воду носом-это основа,без которой плаванье превратиться в барахтанье с вытянутой головой над водой и к перенапряжению мышц шеи. Это вредно и неправильно, никакой пользы спине от этого не будет. Плавая брассом, короткий мощный вдох ртом на счет раз,потом двойное скольжение на 2-3 с выдохом в воду. Это качественно другое плаванье.
полная версия страницы