Форум » Общий форум » Спорт и нарушение осанки » Ответить
Спорт и нарушение осанки
Крыс: При сколиозе занятия спортом не показаны. Но при сколиотической осанке и при иных нарушениях осанки однозначных противопоказаний к спорту нет. Более того, есть мнение, что при сколиозе первой степени средства и методы спорта могут быть показаны. Это и хотелось бы здесь обсудить.
Ответов - 47, стр:
1 2 3 All
Bike: Крыс пишет: Ентова мало, надо бы поподробнее. ну какой вопрос такой и ответ... советовать по инету бред...
Olga/Paha: Я в защиту проф. спорта. Занималась плаванием с 6 лет, была в сборной. МС. Теперь я понимаю что это меня спасло. Сколиоз нашли в 11-12 лет. Остановился он на 3 степени. Живу как обычный человек. Сначало думала что это все от спорта, но родился сын тоже со сколеозом. Теперь понятно что это не просто так. С сыном из бассейна теперь тоже не вылезаем, НО в спортсекцию его не взяли, слабоват. Тренерую сама, каждый год буду пытаться засунуть его в СДЮсШ. У меня до сих пор (мне 34года) фигура спортивная, как у плавчихи, широкие плечи, узкий таз, горба не видно, мышцы приличные. Ничуть не жалею что столько времени отдала спорту.
Klassika: Остановился на 3 степени - и это Вы считаете спасением? А может, без интенсивного спорта остановился бы на первой степени?
Olga/Paha: судя по моему ребенку, врядли. Что то у нас не так с костями. А так я смогла избежать интернатов, массажей, комплексов, операции в конце концов. А получила интереснейшую жизнь. И для своего ребенка это же выбиру. пусть плавает, катается на всем чем угодно, лазеет по горам вместо бесконечного лечения. И мы НИКОГДА не будем рассуждать а что бы было еслиб мы этого не делали. Лучше прожить 10 лет полноценной жизнью, чем постоянными больницами. Ведь результат все равно известен.
Мама Лена: Это вряд-ли, учитывая возраст обнаружения деформации.
Мама Лена: Согласна с Вами полностью.Сколиоз как нельзя остановить никаким плаваньем,даже самым интенсивным, так и нельзя "подстегнуть" разумными видами физической активности.У дочери 4 степень, носит корсет Шено, я не препятствую её занятиям танцами.
Крыс: Olga/Paha, Мама Лена очень здорово, что есть люди адекватные. Спорт абсолютно точно никакого отношения к сколиозу не имеет. Спорт, именно професиональный, а не всякие кружки у самоучек-любителей. Конечно, большой спорт для здоровья не очень показан, но непрофессиональный подход любителей имеет просто катастрофические последствия для здоровья ребенка. Тем более, что такие любители (обычно без образования) очень любят рассуждать о здоровье... даже лечить готовы народными средствами (про знание анатомии и физиологии говорить просто смешно - они эти знания с "гордостью" отвергают). И все же мне кажется, что достаточно "сильными" спортивными нагрузками стабилизировать развитие патологического процесса можно. Хотя официальных исследований по этому поводу мне найти не удалось.
Leila: Olga/Paha пишет: Лучше прожить 10 лет полноценной жизнью, чем постоянными больницами. Ведь результат все равно известен. Olga/Paha , я с вами согласна на 1000%, меня тоже плаванье спасло, и спасает. Правда МС стать не удалось... Но зато живу полноценной жизнью.
Solo: Попробуйте посмотреть эти упражнения для спины http://zmix.ru/uprazhneniya-dlya-spinyi/index.php Кроме того, там есть еще и другая полезная информация, посмотрите, может быть кому-нибудь пригодится. Всем - удачи!
Oksi: Solo что-то не открывается ссылка((( Скопировать не можете? Удачи и привет
мамуля: теперь открывается, как всегда точка добавилась к ссылке.
Solo: Да, вроде бы все работает...
Лина: Я занималась профессиональными спортивными бальными танцами. Нугрузки у нас были сильные. Когда уезжали на сборы, то бегали кроссы, танцевали с утяжелителями, часами стояли "головой вниз"- это большой стресс для организма. Многие не выдерживали и уходили. Я бы тоже не ушла если ни мед осмотр, на котором у меня выявили сколиоз. После того как я ушла из спорта, я решила продолжить танцевать "для себя", ходила в обычный фитнес-центр, танцевала там. А потом корсет. Соответственно ни о каких танцах в корсете можно и не думать. Скоро у меня операция. Надеюсь что после нее я хотя бы смогу ходить танцевать на обычный танцпол.
Штауффенберг: Лина пишет: А потом корсет. Соответственно ни о каких танцах в корсете можно и не думать. Скоро у меня операция. А какой у Вас был корсет ?
Лина: Штауффенберг , кожаный. С ужасом вспоминаю о том, как я его носила.....
ANIA: Лина пишет: Надеюсь что после нее я хотя бы смогу ходить танцевать на обычный танцпол В одиночку танцевать нормально, только нужно аккуратно! Я вот "темпераментиных" мужчин в парных танцах боюсь, все норовят изобразить тангО и прогнуть девушку! А так как я по размеру "компакт", то такие мысли возникают достатрочно часто !
Лина: ANIA , вот я этого тоже боюсь)))) Вдруг кто-нибудь прогнет.....или не дай бог, толкнет.
ANIA: Лина, голосуем за "безопасные" танцы ! Танцуем только с теми, кому доверяем !
Bike: ANIA пишет: А так как я по размеру "компакт" в карман влезешь?
ANIA: Bike, у меня на тебя, кстати, последняя надежда была. А ты в соседней теме публично отказался со мной танцевать ! В карман не знаю, а вот позади на байке хорошо буду смотреться !
полная версия страницы