Форум » Общий форум » Подтягивание при сколиозе? » Ответить
Подтягивание при сколиозе?
ozanina: Всем привет. Знаю из форума и вообще из других источников, что силовые упражнения противопоказаны присколиозе, тренажеры и прочее, т.к. оказываютя огромную нагрузку на "неровный" позвоночный столб... и это понятно. А что вы думаете по поводу "подтягивания на турнике", здесь же все наоборот: нагрузки на позвоночный столб дополнительной нет, позвоночник вытягивается естественным путем, мышцы спины работают, крепнут и удерживают позвоночник. Вот. Что вы думаете по этому поводу? Кто умеет подтягиваться?
Shio: Oksi пишет: Какой? А то я недавно зацепилась глазом на восторженный отзыв доктора из Германии о одном из очень травматичных упражнений, аж подскочила! Может ты тоже у него была? Скажите, как его фамилия? А то не честно будет, я скажу, и тогда скажете, что это тот самый.
Shio: Гала пишет: а как давно заказали немецкий корсет? кроме подтягивания, что делаете? Сейчас я ничего не делаю - лежу и привыкаю. утром делаю гимнастику, как обычно.
Гала: Shio , ну то же вы с закрытыми картами тут)) а Oksi не обманывает.
Oksi: Хоффманн
Shio: Oksi пишет: Хоффманн Ага, сначала говорил. что мне надо операцию. Теперь говорит, что моя мама крутая.
Гала: а как давно немецкий корсет носите? у Рамуни делали?
Shio: Гала пишет: Shio , ну то же вы с закрытыми картами тут)) а Oksi не обманывает. Почему "с закрытыми глазами"? Вы мне прошлый раз сказали, что я не настоящая. Не хотела убеждать. Так все болело, что было все-рано, что болтают. У Рамуни. Вторую неделю привыкаю.
Shio: Я в Германии встретила девочку, которая лечилась по Шрот. Она сказала, что ее тренер говорила: тебе это слишком легко. Давала еще упражнения.
Гала: Гала пишет: с закрытыми картами если настоящая, тогда молодец! желаем отличных результатов! и маму Вашу помним))
Oksi: Shio пишет: Я в Германии встретила девочку, которая лечилась по Шрот. Девочка из Германии?
Shio: Oksi пишет: Девочка из Германии? Да. Ее родители русские. Она мне у Хоффманна переводила. Я не говорю по-немецки и мама тоже. Она сначала носила другой корсет, потом Рамуни.
Shio: Гала пишет: желаем отличных результатов! Вы мне так и не дали доступ к фотографиям. Меня тогда одно интересовало: будет результат или нет. Мама сказала, что мне на этом форуме покажут. Мне так и не показали. И да ладно.
Oksi: Shio пишет: Меня тогда одно интересовало: будет результат или нет. Ну этого и сейчас никто сказать не может на 100%. Желаю, чтоб был, чтоб был самый отличный результат! А если честно, то с твоими исходными градусами и возрастом надевания корсета- РГ пряменьким-пряменьким не станет уже((( Но косметика у тебя совсем не на те градусы! И это отлично!
Atlantic11: Гала , спасибо за то что разъяснили, а вообще нарушение осанки может же плавно перейти в сколиоз? и вот что мне может помочь в исправлении осанки, просто занятия в бассейне?
Shio: Oksi пишет: А если честно, то с твоими исходными градусами и возрастом надевания корсета- РГ пряменьким-пряменьким не станет уже((( Очень позитивно! Нас три дурака, что ждут, когда станет. Ладно, спасибо все-равно.
Shio: Atlantic11 пишет: нарушение осанки может же плавно перейти в сколиоз? Может, и не нарушение осанки перейти, если будешь, как я, часами на скрипке гонять, или мешки с картошкой носить. В бассейне можно плавать сколько угодно, только это ничего не меняет. Я даже 10 кило веса в бассейне наплавала
Atlantic11: Shio , ну работой по типу таскания, распиливания, я каждое лето на даче занимаюсь, градус скорее всего такой же остался ( максимум на 1 увеличился), так что думаю это никак не влияет а если вместо бассейна в спортзал, качать мышцы спины, угол уменьшиться или же наоборот, тк мышцы изначально асиметрично развиваться будут?
Shio: Atlantic11 пишет: а если вместо бассейна в спортзал, качать мышцы спины, угол уменьшиться или же наоборот, тк мышцы изначально асиметрично развиваться будут? У меня не увеличился и не уменьшился. Размер талии увеличивается, когда ничего не делаю и ем на боку Серьезно: мне кажется, что спортивные люди с любыми сколиозами выглядят значительно лучше тех, у кого простое нарушение осанки.
Atlantic11: Shio абсолютно согласен, но я думаю, что людям с большой степенью деформации очень тяжело поддерживать себя в спортивной форме. А вообще я сам ходил в спортзал до обнаружения этих примерно семи градусов в 16 лет, и пришлось отказаться от спортзала, тк врач посоветовал, но на турнике я постоянно занимался, по тому же совету
Shio: Atlantic11 пишет: я думаю, что людям с большой степенью деформации очень тяжело поддерживать себя в спортивной форме. людям вообще трудно себя поддерживать, не думаешь? У меня левая рука более развитая, чем правая. Занималась бы правой, не было бы сколиоза. Но как найти середину?
полная версия страницы