Форум » Общий форум » Сколиоз и спорт » Ответить
Сколиоз и спорт
unnit: Подскажите, какими видами спорта лучше заниматься при сколиозе, а какими нельзя, можно ли бегать и делать растяжку? И где можно скачать комплекс упражнений при сколиозе? Спасибо
Шкварка: оксаночка да? А я не знала! Буду теперь играть правильно!
Soleil: А у меня моя освобожденная от физкультуры дочка (она в корсете) вчера пришла из школы вся такая сияющая, с шапкой набекрень). С мальчишками после уроков в футбол играла...))
anna67: у меня после операции прошел год,а я играю в большой теннис,конечно не так как до профессионально
Эльвира: подскажитееее,а можно ли заниматься волейболом,раза 2 в неделю при сколиозе?
Yves: Эльвира , мне кажется не стоит. Т.к волейбол это во-первых, прыжки, в во-вторых, при подаче-одна сторона тела более активная.
Ольгаvlg: А моя доча захотела летом бегать по утрам. Я сначала уперлась - нельзя, вредно. А потом разрешила и оказалась права - ее только на 2 дня хватило. И отношения не испорчены . А если серьезно, может все по-немногу, без фанатизма и можно. Наши врачи категорически против всего, кроме ЛФК и бассейна, а в Германии сказали - пусть ребенок нормально развивается и занимается чем хочет, нельзя из-за сколиоза лишать ребенка детства.
Star: У меня 40 градусов сколиоз,24 года. Хожу на пилатес и на танец живота. Ничего не болит. Может и лучше заниматься исключительно гимнастикой Шрот, я вот занималась пол года, визуально эффект был, да и научилась правильно себя держать, но потом забросила. Не смотря на спину, хочется быть в форме. Вот и выбрала танец живота чтобы пресс подкачать и пилатес - как тренировку с не очень большой нагрузкой.
Эльвира: Yves ,а если постараться не прыгать?:) Ольгаvlg ,я тоже так считаю,что всего по-немногууу можно
мамуля: Эльвира пишет: я тоже так считаю,что всего по-немногууу можно Даже не можно, а нужно. Сколиоз он останется по любому, а всякие прекрасные умения украшают жизнь.
инга: Ольгаvlg пишет: а в Германии сказали - пусть ребенок нормально развивается и занимается чем хочет, нельзя из-за сколиоза лишать ребенка детства. я благодарна судьбе, что именно так получилось у нас и меня не лечили интенсивно. ( я имею в виду корсеты, гипсовые кроватки, ограничения и т.д..) У меня было настоящее детство, с лазаньем по деревьям, прыжками и играми. Но вот на вопрос : а смогу ли я не лечить СВОЕГО ребенка ( если, не дай Бог) окажется, что у него сколиоз, я ответить затрудняюсь... Скорее всего, буду фанатично лечить((( Вот как-то так...
Yves: Эльвира , а как в волейболе не прыгать то ))) в основном, при блоке, или "резке" мяча...
Эльвира: вчера ходила на волейбол, и у меня было такое ощущение,что до этого мышцы все мои как будто спалиии,все тело болелоо
Oksi: Эльвира Крепотура. давно в последний раз что-то физическое делала? Ну и непривычная нагрузка, быстрые движения. И без сколиоза у любого нетренированного человека бы было. У нас однажды застрял мяч в ветках, я долго кидала мусорное ведро, чтоб сбить мячик, а потом мучалась болью в сгибе локтя)))
Эльвира: Oksi,летом в волейбол играла немного бывает)
юльчик: привет всем подскажите какую надо делать зарядку после операции
Юлианна: юльчик Смотрите здесь: http://skoleoz.borda.ru/?1-4-20-00000062-000-0-0-1293693751
Yves: Может немного не по теме, подскажите пожалуйста, когда можно возвращаться к занятиям спортом после полостной операции?
verazato: Oksi пишет: У нас однажды застрял мяч в ветках, я долго кидала мусорное ведро, пацталом ))))))) а я в этом году осуществила свою мечту - купила лыжи себе и доче. Вроде бы врачи не против лыж при сколиозе.
Шкварка: Yves насколько я знаю месяца два-три напрягать пресс нельзя, пока не срастутся мышцы. Потом потихоньку начинай
Oksi: verazato это здорово для всех и сколиозак в частности! Свежий воздух, циклические движения, красота просто!
полная версия страницы