Форум » Общий форум » Мыщцы » Ответить
Мыщцы
Ria: Всем привет! Я запуталась, подскажите плиз. При правостороннем сколиозе сильнее развита левая или правая сторона? Спасибо)
Ответов - 9
Юлианна: Ria Вопрос поясните - что значит развита? Накачана что ли? Это смотря, кто что делает.... Классический случай «цветущего» правостороннего сколиоза - в грудном отделе на правой стороне ребра начинают собираться в выпирающую кучку, а на левой наоборот как бы западают внутрь. В поясничном отделе на левой стороне образуется так называемый мышечный валик, он тоже торчит, а на правой сразу под ребрами как бы провал.
Ria: Да, накачена. Я хочу заняться асимметричным видом спорта (знаю, что нельзя). Но все же надеюсь, что, если развивать, ту сторону, что хуже развита, то можно. Сколиоз правосторонний грудной. Спасибо, что отвечаете.
domino: Ria , из своего опыта хочу сказать что это все только усугубит сколиоз. У меня правосторонний сколиоз и я раньше занималась волейболом, тренер тоже думал что если все делать на левую сторону то нормально как бы) А на самом деле все не так, и какую там сторону не развивай, если производить множество всяких скручиваний/прыжков и тд, сколиоз будет только прогрессировать. Занимайтесь плаванием лучше :)
Ria: domino, спасибо за ответ. А сколько Вам лет было? Просто, мне уже 21. Но все равно, с Вами согласна. Мне для зрения надо. А из симметричного или смешанного видов спорта, ничего полезного для зрения, не знаю. Кто-нибудь может знает?
domino: Ria , занималась еще маленькой, не помню когда бросила, лет в 11-12. Сейчас мне 17. А вы каким видом спорта хотели заняться?
Ria: бадминтоном), на крайняк на настольный теннис пойду, во всяком случаи он не травмоопасный)
domino: а я думала теннис, ну почти угадала) вообще все вот эти виды - теннис, бадминтон, везде довольно резкие скручивающие движения, поэтому я бы все-таки подумала. хотя настольный может быть и не страшно, если не как Форест Гамп конечно
Kattery1: Ria Бадминтон нам совсем нельзя. domino права нам нельзя толчковые и резкие движения. А тенисом настольным, если не фанатеть, то можно занятся (сама левой рукой играла), но когда тенисом занимаешься, то наадо потом мышцы принудительно расслоблять. Они у нас изначально не умеют правельно работать. И При тенисе всё равно работают все мышцы, просто какие-то больше. Бассеин, массаж обязательно. Делать на этом карьеру навредит, а так для удовольствия, по пионерски.....
Ria: Kattery1, у тебя какой сколиоз, что ты левой играла?
полная версия страницы