Форум » Общий форум » Подскажите » Ответить
Подскажите
Kindi: Уже третий месяц думаю о том, что пора приниматься за фигуру, чтобы летом на пляже не было мучительно стыдно. Но как только прихожу с работы, на меня нападет жор и все мои идеи сесть на ПП забываются. Как бороться? Рот зашивать?
Ответов - 1
Lominka: Не знаю, подойдет ли вам мой метод, но вы попробуйте – выкиньте все продукты, что у вас есть. Это образно, можете доесть, отдать, убрать под замок – главное, чтобы не было ничего, из чего можно что-то лишнее приготовить. Потом на неделю у Performance Food заказываете себе меню и готово – даже если захочется съесть что-то лишнее, не получится, потому что с готовым меню все строго рассчитано по дням.
полная версия страницы