Форум » Общий форум » Подтягивание при сколиозе? » Ответить
Подтягивание при сколиозе?
ozanina: Всем привет. Знаю из форума и вообще из других источников, что силовые упражнения противопоказаны присколиозе, тренажеры и прочее, т.к. оказываютя огромную нагрузку на "неровный" позвоночный столб... и это понятно. А что вы думаете по поводу "подтягивания на турнике", здесь же все наоборот: нагрузки на позвоночный столб дополнительной нет, позвоночник вытягивается естественным путем, мышцы спины работают, крепнут и удерживают позвоночник. Вот. Что вы думаете по этому поводу? Кто умеет подтягиваться?
полная версия страницы