Форум » Общий форум » Мигрень » Ответить
Мигрень
Nuri: Здравствуйте учасники форума. Я из Киева. У меня 3-ст сколиоза с 12-ти лет; я носила корсет до 16 лет периодически ездила в санаторий и далаю ЛФК, плаваю. Последние полгода раз в неделю-две жутко мучает мигрень. Я уже знаю как начинается эта боль- под вечер постепенно нарастает, иногда подташнивает , говову буд-то железным обручем сдавливает и единственное что помогает пока это цитрамон. Я понимаю что постоянно на таблетках это ужас, но по другому не могу. Посоветуйте может кто-то сталкивался с подобным?
Ответов - 67, стр:
1 2 3 4 All
Bike: Vladislava пишет: .но иногда вправляю и боли нет но сейчас это плохо выходит дальше будет все хуже... шина шаца (вроде так звать, мягкий ошейник такой) минут на 20-30 как начинает болеть помогает
Гала: тока за рекламу не примите. но в случае влады действительно, может, попробоватьclick here
Vladislava: НИчего себе они стоят!
Bike: Vladislava 200-400р они стоят обычно. и на том сайте по 320-350 смарю они. таблетки дороже если пересчитать за месяц
rischa: http://yogaclassic.ru/post/651 Как победить головную боль без таблеток Американские специалисты из Института неврологии и исследования головных болей (штат Мичиган) называют несколько причин мигреней. Наиболее частая — стресс, вызванный любой сложной ситуацией, требующей максимального напряжения, например, собеседование при поступлении на новую работу или переезд на новую квартиру. Несложное дыхательное упражнение снимет ощущение тревоги и вернет организм в нормальный рабочий режим, утверждают эти ученые: считая до четырех, вдохнуть воздух животом; задержать дыхание; тоже на счет «четыре» не спеша. Упражнение повторять до тех пор, пока не наступит чувство полного спокойствия.Мигрень могут вызвать некоторые продукты: к таковым относятся сосиски и копченые колбасы — «хранилище» нитратов; красное вино — «сокровищница» танинов; выдержанные сыры — «кладовая» тирамина, а также любые напитки, содержащие кофеин. «Антимигреневая» диета, небольшие порции еды и регулярное питание вместо обильных и редких приемов пищи — отличная профилактика для тех, кто страдает от частых головных болей», - подчеркивает специалист по борьбе с мигренью доктор Мерл Даймонд из Чикаго. Третьим «провокатором» врачи называют смену режимов сна и питания в выходные дни. «Как ни странно, многие пациенты жалуются, что у них головные боли именно в субботу или воскресенье, — говорит Даймонд. - Три «неприятности» для головы — излишний сон, отсутствие нормального завтрака и другие, нежели в рабочие дни, дозы поступающего в кровь кофеина -случаются в конце недели». Врач советует и в выходные дни жить в режиме будней. ------------------------------
hana: Nuri пишет: Посоветуйте может кто-то сталкивался с подобным? у меня подруга мигрень иглоукалыванием победила....Мож это информация поможет?
вита1: мигрень..кажется..наследственное..заболевание.когда..болит..голова..регулярно..необходимо..ложиться..в..невролоргию/когда..мигрень...то..болит..одна//часть..головы
полная версия страницы