Форум » Общий форум » Напугайте меня и дайте пару советов ;-) » Ответить
Напугайте меня и дайте пару советов ;-)
Norm Iridium: У меня немного впалая грудь и сколиоз 1 степени (не точно). Весь день на ногах работаю, я продавец-консультант. А вечером сижу у компьютера. Последние полгода-год начались кратковременные боли в груди. Потом они проходят. Что можно сделать? Замечаю что часто я держу неправильную осанку за компом. А на работе что бы отдохнуть ногам, в перерыве, стою облокотившись об стол. Может быть подтяжки какие нужны или корсет? Не хотелось бы запускать... 4 года продавцом сделала свое(( Думаю еще гимнастика нужна. Можно пару "простых и эффективных", что бы на работе можно было делать когда ни кого нет. Да и еще я люблю велопрогулки по выходным. Недавно ездил от Александрова до Киржача (20 км) и обратно.
Ответов - 7
Vita-SLV: А не пошли бы вы к врачу!!! Говорят, помогает, хотя у вас крайне тяжелый случай...
Гала: Norm Iridium , нет у вас сколиоза. нарушение осанки.только. живите и радуйтесь жизни.
Norm Iridium: Vita-SLV пишет: А не пошли бы вы к врачу!!! Чего орать то? Уважайте проблемы окружающих. Или указывайте на их ошибки тактично. Но не грубите... Гала пишет: Norm Iridium , нет у вас сколиоза. нарушение осанки.только. живите и радуйтесь жизни. ну может я мнительный... ладно видимо нужно идти к врачу. Но пользу я вам все таки принес. Я буду рекламировать ваш форум.
Vita-SLV: Norm Iridium пишет: Чего орать то? Уважайте проблемы окружающих. Или указывайте на их ошибки тактично. Но не грубите... Извините за грубость, но в названии вашей темы наглядная издевка. ИМХО. Мне например стало немного обидно, что вполне ровный дядька на форуме людей с большим сколиозом пишет "Испугайте меня". Чисто мы тут в бирюльки играем. Вот проходили бы вы годик в железном корсете, проснулись бы хоть раз пришпиленным к кровати как бабочка, потому что у вас нерв зажало и, двигаясь, вы ощущаете дикую боль в каждой мышце. Вы бы так не написали. Такое чувство, что вы не помощи просите, а прикольнуться решили. Ну что ж, мне как неполноценному члену общества не стремно попросить у вас прощения. Извините пожалуйста за мою грубость. Впредь буду более толерантна. P.S. И спасибо вам за поддержку форума. Людям со сколиозом он действительно нужен.
Гала: Norm Iridium , спасибо за рекламу форума! а я б на вашем месте и к врачу не ходила бы. к местному ортопеду ли, в платный центр ли... а то найдут у вас сколиоз и назначат лечение. недешевое. я серьезно, у вас все хорошо (ттт).
Оlgin: Психология у больных и здоровых разная:здоровые говорят:"напугайте меня"(а сами думают-я всеравно здоровый),а больные говорят:"не пугайте меня"(мне уже и так достаточно).
rischa: Пугать не буду Судя по всему, Вы уже и так испуганный. А советы - легко! Norm Iridium пишет: Весь день на ногах работаю, я продавец-консультант. А вечером сижу у компьютера. Последние полгода-год начались кратковременные боли в груди. Потом они проходят. Что можно сделать? Замечаю что часто я держу неправильную осанку за компом. Запишитесь в бассейн. В перерывах делайте что-нибудь из детского разминочного комплекса гимнастики. Подберите правильный стул. http://skoleoz.borda.ru/?1-2-0-00000200-000-20-0-1282662454 Norm Iridium пишет: А на работе что бы отдохнуть ногам, в перерыве, стою облокотившись об стол Лучше положить их на стол. Norm Iridium пишет: Да и еще я люблю велопрогулки по выходным. Недавно ездил от Александрова до Киржача (20 км) и обратно. Зайдите на какой-нибудь велосипедный форум и почитайте про правильную посадку на велосипеде. У них есть свои тонкости, как беречь спину.
полная версия страницы