Форум » Консервативное лечение » Консервативное лечение » Ответить
Консервативное лечение
НР: Здравствуйте. Скажите, кто-нибудь вылечил себе сколиоз консервативным методом?
Мама Альбины: Оlgin Спасибо большое за ссылку. Там всего так много написано. Начала разбираться. А вот у меня еще вопрос: нужно ли принимать витамины с кальцием. Мы вот сейчас совсем никакие витамины не едим. Правильно ли это?
Оlgin: Мама Альбины пишет: Мы вот сейчас совсем никакие витамины не едим. Правильно ли это? Правильно.Ешьте натуральные продукты.
Мама Альбины: Ну ладно. Дочка у меня теперь помногу молоко пьет и ряженку. Мясо вот ест невсегда. И еще вопрос. Если у нас правосторонний сколиоз с одной дугой, на какую руку и сторону нам делать утяжеление? Сейчас дочке в "Стане" (центре кинезиотерапии) стали давать упражнения с утяжелителем на правую руку. Правильно ли это? У Вайсса нам инструктор по Шрот давала упражнения на работу вогнутой частью, т.е. левой стороной. Я, конечно, спрошу у Вайсса тоже. Но может кто на форуме что скажет?
rischa: Мама Альбины , а зачем вы делаете солянку из методик и упражнений?
Мама Альбины: Потому что у нас в Сургуте здесь нет инструктора по Шрот. Все равно с инструктором лучше заниматься. Ну прошли мы 90 минутный сеанс у Вайсса. Толком то еще не научились. А разве нельзя и по Бубновскому и по Шрот?
rischa: Основы-то какие-то он вам дал? А смысл заниматься противоположными методиками? На авось?
Мама Альбины: Да, три основных упражнения, и как правильно сидеть при нашем искривлении, и как правильно ходить. С нами занималась инструктор на английском языке. А Вайсс сказал, что физическая нагрузка обязательно нужна. Мы в Стан ходим с сентября, и показатели топограммы распределения веса на ступни у нас неплохие, лучше, чем у пациентов с таким искривлением (так сказал Игорь).
Oksi: Мама Альбины т. как на дугу искривления эти ассиметричные нагрузки не действуют никак ( а часто можно и парадоксального эффекта добиться) я бы не стала рекомендовать утяжеления одной строны,т. же как и переразгибающие упражнения. Делайте симметричные укрепляющие упражнения, гимнастику и на тренажерах, не экспериментируйте, не имея теоретической основы.
Гала: Мама Альбины , не ИМХО -занимайтесь олько так, как научили у Вайса. мы занимались с асимметричными нагрузками и утяжелениями -и что? привело к прогрессированию((((((
LANN: Ох, Мама Альбины, лучше никаких упражнений, чем неправильные :(
Гала: LANN пишет: лучше никаких упражнений, чем неправильные -ну это в крылатые фразы!
Берлинец: LANN пишет: лучше никаких упражнений, чем неправильные :( И даже лучше правильный корсет, чем правильные упражнения.
Мама Альбины: Я не понимаю: все участники форума почему-то не поддерживают необходимость упражнений. А чем потом коррекцию держать? Мышцы то отвыкают работать!
Оlgin: Мама Альбины пишет: Я не понимаю: все участники форума почему-то не поддерживают необходимость упражнений. Вы, наверное,хотели сказать,что все участники форума не поддерживают хождение по Бобырям, Бубновским,Станам и т.п... Потому,что есть раздел "Противопоказанные упражнения при сколиозе",а также раздел о"Шрот-терапии",а так же раздел "Упражнения в тренажерном зале".
LANN: Мама Альбины пишет: А чем потом коррекцию держать? Мышцы то отвыкают работать! Мама Альбины , те мышцы, которые накачивают в таких местах ассиметричными упражнениями, скорее, скручивают позвоночник, а не удерживают коррекцию. Они, правда, улучшают внешний вид спины, чем и вводят в заблуждение. Можно, конечно, было бы разобрать упражение с утяжелением в правой руке. Что прямо в руку вес берёт (какой вес) или какое-то хитрое устройство через блок? Но, наверно, не стоит. Вообще же делают упражнения на вогнутую сторону. Есть, правда, упражнение, которое при верхней дуге вправо выполняется правой рукой, но оно весьма хитрое и выполняется с эластичной лентой. Оно отводит плечо вправо и прижимает правую лопатку.
Мама Альбины: LANN Это нам на Шрот давали такое упражнение! Завтра пойду в Стан, буду разбираться. Те упражнения, какие дочка делает с утяжилителем как раз наверное нам не подходят.
Берлинец: Мама Альбины пишет: Я не понимаю: все участники форума почему-то не поддерживают необходимость упражнений. Не так. Все участники форума признают необходимость полезных физических нагрузок. Разница в том , какие нагрузки во-сколько кому обходятся. И что является экономически эффективным средством, как например правильный корсет, а на чем можно экономить без ущерба для результата.
мамуля: Мама Альбины, мое личное ИМХО. Но я думаю, что тратить деньги на дорогую гимнастику имеет смысл только при их наличии на данную статью в семейном бюджете. А так есть много полезных и не дорогих занятий: плавание, лыжи, коньки, подобрать удобоваримый для нашего диагноза танцевальный коллектив.
Oksi: мамуля пишет: А так есть много полезных и не дорогих занятий: плавание, лыжи, коньки, подобрать удобоваримый для нашего диагноза танцевальный коллектив. Да просто ЛФК в том виде, кот. мы совместно на форуме вывели, для мышц только польза, сколиозу все эти экзерсисы сугубо фиолетовы.
мамуля: Oksi, еще есть огромный психологический вред от ЛФК. Ведь его трактуют как лечебное средство. И если ты его не делаешь, то ты ведешь себя к прогрессированию. Как бы получается, что твоя вся жизнь на кон поставлена от качества ЛФК. Но ведь это ложь.
полная версия страницы