Форум » Консервативное лечение » Мышцы, приподнимающие позвоночные сегменты вверх » Ответить
Мышцы, приподнимающие позвоночные сегменты вверх
rischa: Есть ли такие? Я , в данном случае, говорю о поясничном отделе позвоночника. Уверена, что - есть!
Ответов - 61, стр:
1 2 3 4 All
Моби Дик: а какой у нее вес? есть наследственные заболевания? что-то с хрящевой тканью? травмы, падения были?
LANN: Моби Дик , вес - норма, наследственных заболеваний нет, хрящевая ткань - норма, травм и падений не было.
772: самое хреновое при сколиозе - клиновидность, там и надо ждать этот самый... Клиновидности нет . Остеохандроза не будет ? нам до нее еще - ого Вы тоже планируете этим заболеть ?
Моби Дик: 772 пишет: Вы тоже планируете этим заболеть ? все там будем...
Моби Дик: LANN пишет: вес - норма, наследственных заболеваний нет, хрящевая ткань - норма, травм и падений не было. хотите сказать, что Вас не обследовали? А МРТ? С дисками, что?
LANN: Хочу сказать, что обследовали и МРТ, и КТ. Диагнозы-то есть (остеохондроз, сподилез, спондилоартроз, активная грыжа Шморля, вторичный радикулярный синдром), причин не знают. Ладно, проехали...
Моби Дик: LANN пишет: причин не знают. причина есть - хождение на 2-х ногах
772: причина есть - хождение на 2-х ногах Как же нужно передвигаться , чтоб остеохондрозом не болеть ?
Моби Дик: 772 пишет: Как же нужно передвигаться , чтоб остеохондрозом не болеть ? такой большой мальчик, и не знаете? на четвереньках, конечно!
772: Покажете как вы это делаете ?
772: Моби Дик , не ходить ведь тоже нельзя , мало двигаться вредно , как быть ?
Oksi: 772 найми себе носильщиков, а позади мавра с опахалом [img src=/gif/smk/sm97.gif] что, самому догадаться трудно?
772: Окси пишет : 772 найми себе носильщиков, а позади мавра с опахалом что, самому догадаться трудно? Если то был ответ на первый вопрос , то там ещё второй есть . Да кстати , где опахала продаются , какую посоветуете ?
Моби Дик: 772 пишет: как быть ? разгружать позвоночник, иметь правильную осанку, во избежание остеохондроза и пр., все сводится к хорошему мышечному тонусу и правильному режиму отдыха и нагрузок, ну, про внутренние проблемы - обмен веществ и пр. я и не говорю.
rischa: Oksi пишет: цитата: пыСы- не все мышцы можно напрячь поодиночке статически, Да, Моби, это она мне объясняла и я поняла о чем она. Моби Дик пишет: ну, да, потому, что они работают группами :) Я бы Вам посоветовала смотреть анатомию не медицинскую, а атлетическую (спортивную), там давно прописаны комплексы упражнений и мышцы, которые при этом задействованы. Оксана, "и тебя посчитали" А не повесить ли нам где-нибудь лозунг "Даешь из каждого сколиозника спортсмена".
rischa: Моби Дик пишет: Ее спазм ограничивает наклон в противоположную сторону и вызывает сколиоз. Ну вот, причины сколиоза уже вывели. Все оказывается очень просто.
rischa: Моби Дик пишет: rischa пишет: цитата: Без мышц живота, в часности - "косых и поперечных", ничего, никуда не поднимется и не растянется. Имеется в виду тот факт, что при сколиозе рекомендуется растягивание квадратной мышцы поясницы. Моби, я не это имела в виду. А вообще-то очень сомневаюсь, что с помощью упражнения типа лодочки, которое вы с удовольстивием далаете и другим рекламируете, можно растянуть квадратную мышцу поясницы. Может Окси подскажет. По мне дак, все наоборот , особенно при сколиозе.
Oksi: rischa пишет: А не повесить ли нам где-нибудь лозунг "Даешь из каждого сколиозника спортсмена". Лучше анатома!
rischa: Это кому как больше нравится :) Ооо, я завтра тему продолжу! Часть нижеследующих постов перенесена в тему "Для разборок"
772: разгружать позвоночник, иметь правильную осанку, во избежание остеохондроза и пр., все сводится к хорошему мышечному тонусу и правильному режиму отдыха и нагрузок, ну, про внутренние проблемы - обмен веществ и пр. я и не говорю. Ну про вынужденный режим существования при запущенном остеохондрозе оконательно больного человека , я уже где-то слышал , полностью не спасает от обострений и от развития остеохондроза .
полная версия страницы