Форум » Консервативное лечение » Корсет Шено. Какую гимнастику делать, что б уменьшить боли и как научиться в нем спать?! » Ответить
Корсет Шено. Какую гимнастику делать, что б уменьшить боли и как научиться в нем спать?!
Ниндзя в корсете: У меня ГПОП сколиоз s-образный. Верхний угол 38, нижний 39. Ношу корсет Шено только неделю и никак не могу в нем уснуть. Еще мучают сильные боли, может, кто знаетч есть гимнастика специальная?
Ответов - 1
Oksi: Ниндзя в корсете неделя- еще не срок. Укладывайся каждый вечер в корсете спать, когда-нибудь заснешь. Подушку-матрас удобные подобрать иногда помогает. А гимнастика любая хороша, активность мышц всегда на пользу. НЕ поднимай штангу и не прыгай с высоты вниз, остальное можно.
полная версия страницы