Форум » Оперативное лечение » Cписок бытовых ограничений после операции » Ответить
Cписок бытовых ограничений после операции
мамуля: Дорогие форумчане, что-то все опросы терпят крах. Давайте попробуем еще один. После операции, по крайне мере, по красноярскому типу, вас ждет в быту многие ограничения, уже поле того как все заживет после операции. Давайте их опишем в этом топе. Я начну, и потом в первом посте топа буду пополнять список, а то это трудно будет продраться сквозь весь топ, чтобы получить информацию. 1. Трудно садиться в легковой автомобиль, каждый раз, когда вы будет садится, то это будет вам напоминать, что ваш позвоночник не гнется. 2. Трудно надеть бахилы на обувь, это мрак, но приспособитесь, конечно, но опять каждый раз почувствуете свой неподвижный позвоночник 3. Побрить лобок девушке, не выполнимо, практически, приспособится можно, но напоминать о не подвижном позвоночнике будет. 4. Подстричь ногти на ногах, тоже постараться надо будет, чтобы приспособится. 5. Переход через дорогу посмотрите влево, посмотрите вправо, тоже часто будет вспоминать про позвоночник. Продолжение Список бытовых ограничений после операции 2 Список бытовых ограничений после операции 3
ANIA: У меня вопросы о ассиметрии, в том числе нагрузки: На каком плече правильно носить сумку, особенно, если она нагружена? Какой рукой держаться за верхний поручень в метро, если стоишь долго? Можно ли закидывать ногу на ногу, когда сидишь? С какой стороны ставить компьютер? Интересует с точки зрения сохранности конструкции, но думаю неоперерированным тоже будет полезно знать.
Ара: АNIА, мне стыдно, но я все рассматриваю с точки зрения удобства либо скрытия факта конструкции...и нога на ногу сижу (бог мой, как я только не сижу...видел бы хирург - прибил бы), сумку ношу на левом плече (стороне железки) правда тяжелые не ношу и меняю стороны когда устаю, руки тоже. Хотя за поручни обычно держусь правой, но это чисто по субъективным причинам.
мамуля: Аня, а я ношу сумку в левой руке, если она легкая. Мне так кажется надежнее. Если тяжело, то распределяю груз равномерно по пакетам. На плече сумки вообще не ношу. Ношу рюкзаки. Рукой держусь правой за поручень. Сплю сейчас на левом боку и спине. Но это приучилась после операции, нам в интернате не говорили, что нельзя спать на стороне гибуса. Наоборот мы лежали на валиках на стороне гибуса на ЛФК, такое было упражнение. Причина ограничений про левое правое понять трудно на самом деле.
ANIA: мамуля пишет: я ношу сумку в левой руке Я тоже на левой стороне, но на плече. мамуля пишет: Если тяжело, то распределяю груз равномерно по пакетам Я опасаюсь много поднимать, 3 кг нормально, если больше 5, то тяжело. мамуля пишет: Сплю сейчас на левом боку и спине. Я так же. На животе, голову не удобно поворачивать вбок. Было бы, конечно, хорошо разобраться в ассиметрии - я думаю это важно
ANIA: Ара пишет: я все рассматриваю с точки зрения удобства :)))) Удобно бывает, когда все правильно, и наоборот! Иначе было бы не удобно!:)))
Ара: АNIА, мне столько всего удобно от чего врач бы пришел в ужас...)) Я лишь одно соблюдаю неукоснительно - не поднимаю больше 1,5 кило и то в крайнем случае. Один килограмм обычно это максимум для меня. И даже его я стараюсь распределить на две руки (а в идеале вручить кому нибудь донести)). Вот вопрос не вредно ли спать на стороне железки меня волнует давно, года два я уже сплю практически все время на левом боку, можно сказать что так мой позвоночник расслабляется лучше всего, даже лучше чем лежа на спине...вот не знаю почему так.
ANIA: Катрини, Если воспринимать жизнь с позиции "ограничений", можно протирать обувь так: 1. Приседать на корточки 2. Сидя на стуле, класть на ногу на ногу 4. Задирать ногу и ставить на опору, например подойдет вешалка, низкая раковина, унитаз (это, когда никто не видит из сильно чистоплотных) Если с позиции "возможностей" - значительнее удобнее делать это, держа сам сапог в руке, и надевать уже чистый, что я и предпочитаю:)))))))))))).
Milla: ANIA ,а колготки все-таки удобнее всего одевать лёжа)), как я не пробовала удобнее позы не нашла))
ANIA: Milla, мы уже как-то Камасутру обсуждали:)))! А как это лежа, мне так ноги не закинуть:)))? А я сидя, ногу на ногу носочную часть, а потом верх. Кстати, у нас же есть мужчины, интересно, что там у них креативного:)))?
мамуля: Аня, если у вас был вывих т/б суставов, то вы должны хорошо сидеть буквой W. Так вот эта поза часто бывает удобна для всяких вещей связанный с доставанием стопы.
ANIA: W, в смысле по-турецки, крест на крест? Я так и делаю:)))! А как это объясняется в связи с вывихом? У меня правосторонний вывих, эта нога хуже выворачивается.
мамуля: Нет, Аня, значит вы так не сидите, если спросили. Это поза совсем обратная позе по-турецки. А если у вас по-турецки получается, то это здорово
ANIA: Я еще люблю сидеть коленки как бы друг к другу, а ноги наружу в сторону:))) Это как можно назвать? Все таки, почему сидение связано с вывихом? Я, кстати, сидя в нормальной позе с прямыми ногами, не могу до конца их распрямить, как-то дискомфортно спине.
мамуля: именно, такая поза W. Врачи мне сказали, что у кого вывих сидят W. а по-турецки не могут. Почему не знаю. Дочка у меня так же сидит W. Ноги сидя, я тоже не могу до конца распрямить.
ANIA: Понятно, спасибо! Буду теперь сидеть правильно. А двойные вывихи - это чаще, чем одинарные? Или бывает по-разному?
мамуля: Вот здесь есть полезные вещички для прооперированных сколитиков. Опять капиталисты поразили. По некоторым вещами можно догадаться какие проблемы после операции у вас будут и как с этим справляться. http://www.ulinkx.com/video/1892768/my_girls_scoliosis_operation
ANIA: Мы как-то про ношение сумок и ассиметрию говорили. Нашлось вот что: click here Я ношу на левом плече сумку, а тут пишут, что лучше на правом.
соня: Насчет сумок - я ношу в основном с короткой ручкой маленькие сумки в левой руке... иногда большую сумку - на правом плече.
Отрута: мамуля, не знаю, одинаковые ли у нас методы... я никаких ограничений сейчас не чувствую сумки, бахилы, турник - всё это первые полгода-год. Я уже писала, что пошла в тренажёрный зал и на степ где-то на 3й месяц после операции - ничего страшного не случилось. Не спорю, я дурак :) не боюсь ни сумок, ни гантель, ни поз в сексе - я сейчас наверное лучше гнусь чем до операции. Переносила комп в другую комнату - принтер 6 кг и пузатый монитор, сколько он там весит? а что за поза? W я по-моему так сижу с рождения без всяких вывихов - все удивляются, как я так могу сидеть даже на табуретке, и по-турецки, и коленки сильно назад выгибались всегда, так что с прямыми ногами и прямой спиной сидеть могу, хоть и не долго (болит колено - однажды в автобусе на меня упала бабушка и колено сильно выгнулось назад, очень болело и сейчас часто затекает) кстати, по поводу больших сумок - удобнее всего сумка через плечо, как у почтальона. Я протаскалась весь день так с тяжёлой сумкой и нормально, разве что на плече синяк натёрла, т.к. кожа тонкая))) соглашусь с тем, что шнуровать тяжеловато... стоять раком и тянуть от пола. Вот купила стилы - тяжеленные кожанные сапоги на 20 дырок, кожа твёрдая и надо немеряно сил, чтобы притянуть шнурки. Я сажусь за стол, закидываю на стол ногу - и свободно всё легко шнуруется
Alena: а у меня вопрос, не возникает ли трудностей при посадке в маршрутку? несмотря на то,что у меня со дня операции прошло уже довольно времени,в маршрутку залазить мне еще не приходилось
полная версия страницы