Форум » Оперативное лечение » Бассейн после операции » Ответить
Бассейн после операции
Сказка: Собираемся с дочкой в бассейн. Прошло пять месяцев после операции.Подскажите, каким стилем,как лучше плавать. За любые советы буду благодарна
Сказка: Дарина почему нельзя. можно. почитайте всю тему.
Igor_S: Э-эх, повременю-ка тогда и я...
ALISA: А я вот в аква-парк собираюсь с семейством! Боюсь соблазна прокатиться с горок!
Дарина: ALISA пишет: А я вот в аква-парк собираюсь с семейством! Боюсь соблазна прокатиться с горок! А что нельзя?????((((((((((
ALISA: Дарина пишет: А что нельзя?????(((((((((( да как-то стреЁЁЁмно! Конструкцию то беречь надо, малоли что.... вот такие вот дела!
ALISA: Сходили семьей в аквапарк! После операции это был мой первый поход в плавание))) к моему удивлению все прошло отлично...поплыла сразу - на дно не тянуло, как я представляла.. все движения естественные, все удобно... пробывала и на спине плавать - тоже получилось как и раньше...без какого-либо напряга!!!! конечно не могу не отметить мой восторг от самого пребывания в таком месте в купальнике без всяких стреманий, комплексов. полотенец на плечах!!!! спокойно дефелировала в купальнике, даже с некой гордостью!!!!! фотала своих.... в аквапарке было такое место с имитацией берега с волнами....так вот очень удобно оказалось лежать на мели и на животе и на спине и на боку, омываясь волной!!!! тоже без напряга!!!! вывод: плавать можно, качество жизни улучшено!!!! ура!!! на горки я не пошла, думаю еще рановато мне... мышцы и так не окрепли до конца....плавала на большем кругу на животе и на спине.....думаю в дальнейшем на кругу можно и с горки небольшой прокатиться, аккуратно только!!!! кстати шовчик особо не выделялся, в воде цвет не менял, не видела, чтобы кто нить заметил или смотрел как-то не так..... а может просто уже это все не волнует!!!!!!!!!!! девченки, проверено, все будет оке!!!!!
Юлианна: ALISA Спасибо за позитив!!!! Воодушевила!
ALISA: Юлианна пишет: ALISA Спасибо за позитив!!!! Воодушевила! Юлианна не за что!!!!! если есть вопросы - обращайся!!! кстати там везде была теплая вода...и это несомненно комфортно как в ванне... а в джакузи я немного перепугалась некой вибрации всего тела....непривычно.... а вот на следующей неделе я собираюсь в бассейн - но знаю там вода холодная, мне даже врач сказал, что для мышц нужна определенная температура воды, чтобы они и не расслаблялись сильно и не перенапрягались...и не сводило.... вот холодной воды я как-то побаиваюсь.....отпишусь как прошло!!!! кто слышал про определенную температуру воды??? как вы себя в бассейне чувствовали???
Oksi: ALISA в плавательном бассейне вода 26-28* должна быть
Гала: а у нас в большом ьассейне было чуть больше 20*. (когда ходили до ОП) поэтому гоняли всех -чтобы согрелись
IRA: Ура, мы сходили в бассейн, после операции прошло 5 месяцев, до ОП дочка занималась в секции спортивного плванья, боялась, что не сможет, но смогла, плавает, также, как и до ОП, только жаловалась, что немного болят мышцы, как раз в той части спины, где наблюдался горб, проплыла метров 300, на первый раз думаю, что это хорошо!
ALISA: 300 метров - хорошо!!! молодцы!!!! вечером мышИцы не побаливали??? а я завтра заплыв сделаю!!! эх...жаль понырять низя =( люблю это дело....
Шкварка: ALISA А почему нельзя нырять?
ALISA: УРААААААААААА! нырять оказывается можно! я просто думала не получится! не могла себе это представить.... но все получилось!!! я сегодня ныряла так же как и до операции...и все нормальненько, сделала заплывы и на животе и на спине... еще тренер подсказала там очень хорошо плыть держась руками за "пенопластовую льдинку" перед собой и выпрямленными ногами бодро работать и так плыть...-мышцы ног, живота и бедер очень хорошо встряхнулись!!!! и так хорошо после плавания, чувствуется такая легкость... не так даже как раньше...
IRA: ALISA, конечно можно нырять, но наверное не так, как раньше, ну там в смысле с тумбочки прыгать, может так, в легкую подныривать! А мышцы побаливали не так сильно, не жаловалась по крайне мере, но ЖУТКО стенялась, даже не разделась в душе и купальник мы долго искали, чтобы вся спина была закрыта, объясняю, что ничего в этом страшного нет, но куда там! Еще были опасения, что сама не сможет раздеться, но вроде ничего, смогла! Ты каким стилем плавла? Она у меня по всякому пробовала.
Юлианна: IRA пишет ЖУТКО стенялась, даже не разделась в душе и купальник мы долго искали, чтобы вся спина была закрытаА раньше как было? До операции понятно чего стесняются, а сейчас шрам пугает?
IRA: А раньше она не стесьнялась, подумаешь горб, с кем не бывает, а сейчас то шрам, кажется, что все только и делают, что на шрам смотрят, подростки, они же много внимания внешности уделяют!!! Наверное со временем пройдет, собираемся летом на море, вообще не знаю, как на пляже будет раздеваться, или же так - до моря в полотенце, потом быстенько нырнуть, потом вынырнуть и опять в полотенце!!!
ALISA: IRA - я тоже попробывала по всякому - но надо опасаться скручивающих движений, по этому в основном прямо лежа на животе или спине бодро разгребая руками! IRA пишет: А раньше она не стесьнялась, подумаешь горб, с кем не бывает, а сейчас то шрам, Что касается шва - пусть не переживает - у меня например завязки с шеи и с середины болтаются и его здорово закрывают, и потом - подумаешь шрам - с кем не бывает! А горб, извините, не со всеми такое..... - и сразу бросаются в глаз непропорциональности всего тела..... - тоже не здорово... - шрам - в нашей ситуации лучшее из двух зол...
kay: но надо опасаться скручивающих движений почему? будет больно или есть риск, что винт слетит какой-нибудь?
IRA: ALISA, понятно, что шрам лучше, чем горб, это я так смеюсь над ней...Сейчас то все ровненько, вот вчера опять ходили плавать, но было много народу, мне все время казалось, что на нее кто-нибудь налетит, но вчера уже лучше получалось и меньше боли, а что касается скручивания, это я согласна, надо быть аккуратнее, я сама занимаюсь пилатесом и йогой и упражнения на скручивания даже здоровые люди делают очень медленно и аккуратно, потому что это не безопасно. Так что лучше не рисковать!!!
полная версия страницы