Форум » Оперативное лечение » Электромиостимуляция. Советовали ли вам врачи купить этот прибор для работы мышц после операции? » Ответить
Электромиостимуляция. Советовали ли вам врачи купить этот прибор для работы мышц после операции?
Табаки: Всем привет! Во время консультации у врача через 2 года после операции мне посоветовали купить аппарат электромиостимуляции. Сказал, что если конструкция на всю спину, то занятий в бассейне и упражнений не достаточно, нужно искусственно заставлять мышцы работать. Я проходила реабилитацию полтора года назад, но ее, оказывается, надо проходить ежегодно, а лучше купить электромиостимулятор и подключать его к спине каждый день, иначе мышцы атрофируются. Кто-нибудь его покупал? Можете посоветовать модель/фирму?
Ответов - 12
Табаки: Поясню историю возникновения вопроса насчет мышц спины У меня через 2 года после операции гораздо сильнее стали видны шурупы, сильнее начали выпирать. Врач сказал, что проблема в мышцах, которые атрофировались. Я прошла реабилитацию один раз и успокоилась, думала, достаточно ходить в бассейн и выполнять некоторые упражнения. Оказывается, нет. Он дал 3 совета: 1) Полнеть, я при росте 1 м. 72 см вешу 52 кг 2) Купить аппарат электромиостимуляции 3) Протеины, хотя я думала, что моих нагрузок в тренажерке абсолютно не достаточно, чтобы их принимать.
Ксенинамама: Нам врач рекомендовал приобрести подобный: http://www.gimi.ru/product/tens-massazher-miostimulyator-duo-prorelax-6297 принципиально, чтобы было 4 электрода. Сказал, не панацея, но в комплексе с другими видами поддержки очень даже не помешает. Если найду фото конкретно того, который был в Центре "Здоровый позвоночник", то покажу. Отзывами поделиться не могу, руки не дошли купить пока ещё.
oleg: Табаки пишет: лучше купить электромиостимулятор и подключать его к спине каждый день, иначе мышцы атрофируются. Кто-нибудь его покупал? Можете посоветовать модель/фирму? У меня уже много лет "Миоритм-040". Табаки пишет: 3) Протеины, хотя я думала, что моих нагрузок в тренажерке абсолютно не достаточно, чтобы их принимать. Ну нет, протеин (белок) в больших количествах нужен в любом случае при занятиях в тренажерке. Не путайте с фармакологией (анаболическими стероидами). Вот они вам точно не нужны.
элис95: Михайлов Д. Мне советовал приобрести миостимулятор.
Табаки: элис95 пишет: Михайлов Д. Мне советовал приобрести миостимулятор. элис95 , я как раз к нему вчера попала Наверное, он очень уважает электромиостимуляторы, раз всем их советует=)) Сам Пташников в прошлом году говорил только про упражнения и бассейн. Но с тех пор у меня крючки заметно сильнее стали видны, хотя по рентгеновским снимкам ничего не изменилось. Все-таки очень сильно влияет на работу мышц спины длина конструкции.. Да и похудела я с тех пор еще на несколько килограмм.
Табаки: oleg пишет: У меня уже много лет "Миоритм-040". oleg, а вы как-то почувствовали эффект от прибора? Ксенинамама пишет: Нам врач рекомендовал приобрести подобный: Спасибо! Добавила их в закладки Читаю отзывы по миостимуляторам и выбираю врача в Москве, с которым можно было бы на эту тему посоветоваться, плюс насчет упражнений и мышц спины. Это извращение какое-то таскаться в Питер на консультации в РНИИТО
Oksi: Табаки пишет: Сам Пташников в прошлом году говорил только про упражнения и бассейн И это единственно правильное, что можно сказать. Активное движение, а не элекрические разряды повышает тонус мышц, растягивает спазмированые и укороченые сегменты, увеличивает объем мускулатуры, улучшает аппетит тоже кста))) Все эти электростимуляторы для парализованых, как я понимаю.
Табаки: oleg пишет: Ну нет, протеин (белок) в больших количествах нужен в любом случае при занятиях в тренажерке. Меня смущает, что максимальный вес, который может быть установлен на тренажерах, очень невелик, и сами разрешенные тренажеры можно по пальцам пересчитать. Как совмещаются эти "облегченные" занятия и протеин мне не совсем понятно. Но сегодня на работе сразу несколько парней вызвались поработать над моим образованием в мире протеинов Сказали: "Наконец-то ты доросла!"
Табаки: Oksi пишет: И это единственно правильное, что можно сказать. Ага, полностью согласна. Я и не собираюсь отказываться от упражнений, наоборот, прекращаю прогуливать тренажерку (в последнее время я только в бассейн ходила дважды в неделю). Но если прибор реально работает, то почему бы и его не поюзать? Тут главное подобрать подходящий, уже есть отзыв о 4-х электродах
Шкварка: Никакой прибор не заменит физическую активность. Не устраивают нагрузки в тренажерном зале? Занимайтесь дома, благо приспособлений полно. Электростимуляция это как штаны, в которых худеют во сне. Сказка - ложь, да в ней намек ;)
Tatianka: Табаки протеин это, считайте, пищевая добавка. На мой взляд, его можно употреблять и без физ нагрузок, если, к примеру, человек на диете и мало ест. Дневную норму белка, как правило, трудно съесть продуктами, придётся в день съедать примерно полкило куриной грудки или примерно столько же яиц, разбив все это дело минимум на три приема, такой диеты придерживаться не очень легко....
Tatianka: И что касается миостимуляции... Мышцы очень быстро привыкают к однообразной нагрузке, именно поэтому рекомендуется даже при занятиях спортом менять программу, веса и не увлекаться тренажерами, разбавлять упражнениями со свободными весами (гантели, штанга). Ваш миостимулятор будет работать на прогресс первые две недели, а потом эффект исчезнет. Вот и думайте, стоит ли такой небольшой период таких денег) лучше на физио в поликлинику походить, смысл тот же, но бесплатно
полная версия страницы