Форум » Альтернатива » Rolfing » Ответить
Rolfing
Oksi: Санни спрашивала о ролфинге, вот я разжилась брошюркой. Может кому ещё интересно? Скажите кто интересуется, можно прямо списком))), я переведу и позвоню ещё лично поспрашаю. Если нет желающих- попрошу удалить тему а ближайшие дни. Всем привет
Эйфория: А чего это за слово такое иностранное?=) Мне интересно!!!
nats: Ролфинг (разработана Идой Ролф) - это техника глубокого массажа тканей, курс которого состоит из десяти часовых сеансов. Каждый сеанс сосредоточен на какой-то одной области тела. Массаж очень глубокий, для некоторых людей весьма болезненный, приводящий к радикальным изменениям в паттернах напряжений. Перемена происходит столь быстро, что человек, часто, проявляет физическую дезориентацию. Чтобы результаты ролфинга остались на долгое время, человек (так же как и при работе с другими техниками) должен потратить некоторое время и энергию на изменение своих привычек, которые привели к появлению зажимов. Извиняюсь за самодеятельность.Oksi Я думаю ты боле подробно осветиш данный вопрос. Очень интересно .
ANIA: Скажите, пожалуйста, это универсальная методика, или только со сколиозом связанная? И можно ли ее применять после операции?
Oksi: Раз интерес есть- переведу днями, вы уж подождите, и лично позвоню, непосредственно про сколиоз спрошу. Картинка сопровождающая оч на систему Шрот похожа, про деление позвоночника на такие прямоугольники и трапеции и о приведении их в равновесие и установку друг над другом строго по порядку. Выполняется только обученым терапевтом, никакой самодеятельности. Скоро будет готов перевод...
Oksi: Натс, о чем речь! Даже хорошо что ты знаешь что это, а не пробовали сходить, полечиться? Рольфинг-терапевты есть в Москве? Какое впячатление производят? Rolfing- структурная интеграция -это общеохватывающая индивидуальная работа тела, при которой нацелеными мануальными импульсами переформовываются соединительные ткани. -через заучивание движений и самовосприятие улучшается взаимодействие отдельных частей тела в отношении к силе притяжения (?) -с естественным равновесием, повышенной подвижностью ( гибкостью)и меньшей затратой энергии человек стоит выпрямившись, дышит свободнее и движется с легкостью и грацией. - вместе с этим уменьшаются неправильные нагрузки на суставы и перенапряжение тканей, так что боли уменьшаются, становятся реже и даже пропадают -активируются процессы самовостановления организма, что в свою очередь улучшает телесное и душевное состояниеи ведет к выздоровлению Пока ничего конкретного или обещающего. Просто образовываемся. Анжела, если много ОЧЕПЯТОК и у тебя есть время, поправь пж, я уже не знаю, что правильно, что нет( Эта картинка меня заинтриговала: -
соня: интересно в России вообще есть специалисты, знающие и применяющие эту методику? сомневаюсь...
nats: Oksi Полечиться не проблема,НО у нас тут до........специалистов с мешком для сбора денег. Надо с доктором посоветоваться.Данная методика как и хиропрактика,мануальная терапия и т.д. относится к не традиционной медицине.
Oksi: Что такое Ролфинг? Методика структурной интеграции ( рольфинг) исследовалась биофизиком, Психологом и тренером Йоги Др.Идой П. Ролф (1896-1979) и развилась ею в "рецепт"десяти сеансов. Особенное в этой методе , человека без напряжения и сбалансированно выпрямить в условиях земного притяжения, это образование связей между структурами тела, силы тяжести, соединительных тканей( особенно фасции- соединительная ткань, кот. облекает мышцы с связками) и их способность приобретать новые формы. Сделав вывод что тело состоит не из отдельных частей, а что особенно с помощю соединительных тканей, которые как 3-х деменсиональная, бесконечная сеть облекает остальные компоненты, учавствующие в движении, от макушки до подошв, и ролфинг всегда индивидуально и всеохватывающе подходит к проблеммам каждого человека. По моему фигня получилась, но лучше не могу( Рольфинг это не симптоматическая терапия, а решительное улучшение общего состояния пациента. Индивидуальный рисунок осанки и движения человека- это отображение и результат собственной истории жизни. На них влияют многие процессы- генетическая наследственность, ОП, травмы, болезни, психический и эмоциональный стресс, привычные осанка и движения ( например долгое сидение ссутулившись, пример взятый у родителей и др.) Все эти факторя влияют на структуру тела. При рольфинге за 10 индивидуальных сеансов анализируется и систематически балансируется структура тела при ходьбе, сидении и стоя. Терапевт использует для этого множество мануальных техник .
Oksi: Для уничтожения непродуктивных блоков в отдельных частях тела -дифференцируется и этим убираются склеивания, укорочения и блоки -интегрируется-структуры тела приводятся в лучший баланс, в идеальном случае вертикаль тела проходит через контрольные пункты: ухо, плечевой сустав, локоть, тазобедренный сустав,колено и голеностопный сустав -чтобы добиться долгосрочного результата от клиента требуется через собственное движение выработать, запомнить и применять более экономный и эффективный рисунок перемещения частей тела. Если отдельные части сдвинуты относительно друг друга, человек больше не соответствует вертикали и должен затрачивать энергию для удержания равновесия, что уменьшает общее состояние организма. Блоки и ограничения в двиг. аппарате, нарушения осанки или вынужденные положения усиливаются силой притяжения. Это же относится к депрессии, страхам, бессоннице. Через связь с соматическим компонентом при рольфинге запускаются самоизлечивающие процессы в организме.
Oksi: Практическая информация Сколько сеансов необходимы? Основная серия состоит из 10 взаимосвязанных сеансов. Следует максимально ч-з 6 мес. некоторые сеансы повторить, углубить. Продолжительность 60-90 мин Перерывы между сеансами Рекомендуются в 2 недели, возможно максимально 4 недели Как проходит сеанс Вначале проводится анализв ходьбе, стоя и сидя и разрабатывается индивидуальное лечение. Оно проходит в положении лежа, сидя, стоя и в ходьбе. Точно направленным давлением ткани освобождаются и переформовываются, добиваясь вертикального выпрямления. Своим вниманием,дыханием и выпрямлением вы активно принимаете участие в этом процессе. Довольно интенсивные пассы терапевта будят чувства и воспоминания, которые т. же вплетаются в процесс лечения ( в этом месте я офигела и вспомнила С.О.) При каждом сеансе занимаются уделяют внимание новому участку. Но весь организм, слой за слоем и участок за участком систематически прорабатывается. Как следует вести себя на сеансе Нет никаких особых правил Удерживаются ли позитивные изменения после окончания серии Т. К фасциальная оболочка теперь в состоянии поддерживать структуру тела и, можно заученное "Чувство осанки и тела" применять в жизни. Но развитие не заканчивается с последним сеансом, а дает возможность клиенту работать дальше над самочувствием и осанкой. Рольфинг- для кого -взрослые, кот. хотят улучшить физическое и психическое равновесие -Для персон кот. из-за хронических болей ограничены в подвижности и с плохой осанки- -для всех после ОП, травм, заболеваний или др. травматических ситуаций -для женщин после беременности, родов, кормления грудью дети, малодвигающиеся, с нарушением осанки, эмоциональным стрессом и его последствиями родители этих детей, чтоб дать им положительный пример ну и еще пару примеров, типа люди искусства и танцоры, для достижения большей эмоциональности, проявляющейся в движении www.rolfing.org- можно почитать на английском и немецком, что я своим беспомощным переводом переврала но поверьте, очень старалась... Спсб за внимание
Oksi: Мы ещё своего дока озадачили вопросом, надо ли ребенку рольфинг испробовать, он вполне положительного мнения. Сказал что научиться ощущать собственное тело важно, но Шрот продвинулась в этом деле дальше и более связано с патологической формой искривления, чем просто "подавленная осанка"
sunny: Oksi , отличная работа, спасибо, ты очень подробно осветила эту методику.
соня: да, спасибо! я распечатала, завтра дам своему массажисту почитать, может че пригодится)
Rem: Мы сейчас ходим к доктору, который использует в своей практике в том числе рольфинг. Будут результаты расскажу. Была очень рада информации, выложенной Окси.Спасибо,Окси !
Oksi: Всем спасибо за "Спасибо"! Мы тоже пойдем, вот только найдем 10 недель подряд, без каникул. Читала еще про вводные занятия для детей, 20 мин. Всего за 5 Евро! Как бы ознакомительные, без спец. и индивидуального подхода. Каждую неделю проводят, вот мы сходим , ознакомимся. Рада что вам интересно было. Вот еще методику Попп нашла, тоже типа мягкой мануалки, направленной на выравнивание таза при перекосах. Почитаю, потом если интерес будет- напишу. Всем привет...
sunny: В какой вы стране? Где вы нашли ролфера? Где он учился и ролфер ли он в действительности или только таковым себя считает?
Gregory: nats пишет: Данная методика как и хиропрактика,мануальная терапия и т.д. относится к не традиционной медицине. Попрошу не обижать - мануальная терапия с 1998 года - официально существующая в России медицинская специальность, при прохождении курса специализаци врач получает государственный сертификат установленного образца. Насчет остального - согласен
Gregory: Хочу сказать, что все описанное здесь крайне напоминает прикладную кинезиологию, во всяком случае, это касается теоретических выкладок и практческих советов. Уважаемая Oksi, был бы крайне признателен увидеть эту брошюрку (если на английском - то оригинал, а так перевод). Авось сказал бы подробнее чего да как.
Oksi: Gregory www.rolfing.org вот здесь есть еще и на английском... Посмотрите пожалуйста и расскажите как она при сколиозах может подействовать...
nats: Gregory Извиняюсь если что не так.Но это не моя цитата.
полная версия страницы