Форум » Альтернатива » Гимнастика Стрельниковой » Ответить
Гимнастика Стрельниковой
Polzovatel: Привет. Делает ли кто то упражнения, рекомендованные при сколиозе, из гимнастики Стрельниковой и возникают ли при этом какие либо проблемы и как Вы их решаете?
Ответов - 2
katrinka10: Polzovatel , насколько мне известно, у Стрельниковой комплекс дыхательный. Очень интенсивное дыхание под прихлопывание, притопывание и проговаривание. Небольшая часть того, что можно взять из пранайам йоги. О физичеких упражнениях Стрельниковой не слышала
Polzovatel: Щетинин (руководитель гимнастики Стрельниковой после ее гибели) в видеокурсе говорит о сколиозе на времени 00.22.00 про то, что упражнение Большой маятник особенно показано при сколиозе, кифозе, лардозе, сутулости у детей, остеохондрозе у пожилых.
полная версия страницы